18 +
  #4381  
Старый 16.09.2010, 21:55
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 159 раз(а)
Поблагодарили: 2 840 раз(а) в 1 127 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Ланалип, сельдерей нужен в виде травы или корневище?
  #4382  
Старый 16.09.2010, 21:57
Аватар для Shkoda
Shkoda Shkoda вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 12.07.2009
Город: Днепропетровск
Сообщений: 241
Shkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном пути
По умолчанию

Ой, где тут 68 кг?
Вся из сказки, жаль фотика нет сейчас, я бы показала где 67кг! При каком росте у тебя такой вес?
Помнишь как я выглядела в клинике, не худенькая, так там у меня было 66 кг.
  #4383  
Старый 16.09.2010, 22:04
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Я пробовала сидеть на этом супе, сельдерей надо ботву, выдержала 4 дня, потом от одного взгляда на этот суп тошнить начинает, больше не смогла его есть.
Рост 174 см.
Шкода,когда ты меня видела, у меня было 60 кг или даже меньше,это был период,когда я сильно болела и с головой не дружила.
  #4384  
Старый 16.09.2010, 22:08
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Русалка, я не в курсе. Это Владимир Соловьев - телеведущий советует..
  #4385  
Старый 16.09.2010, 22:15
Аватар для Shkoda
Shkoda Shkoda вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 57 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 12.07.2009
Город: Днепропетровск
Сообщений: 241
Shkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном путиShkoda на верном пути
По умолчанию

Вся из сказки, мне твоя фигурка сейчас очень даже! А там где 63 воо-о-о-бще куколка, так всё аппетитно!:dur:
  #4386  
Старый 16.09.2010, 22:19
Аватар для Альбиночка
Альбиночка Альбиночка вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 327 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 782
Альбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярнаАльбиночка популярна
По умолчанию

Подтверждаю - суп редкая гадость, хотя в первый день он мне даже понравился)))
  #4387  
Старый 16.09.2010, 22:24
Аватар для Cake
Cake Cake вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 738
Cake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном путиCake на верном пути
По умолчанию

Алис, не совсем та овсянка. В Росcии не знаю где купить и какую марку, может быть попробовать в магазинах где импротные продукты. На баночке( скорее всего будеn банка) должно быть слово Steel cut, это как раз то что нужно. По виду - это резанное зерно, как если бы рис порезали, не плющенное. Может и Геркулес неплох, но у него ГИ выше чем у steel cut.
  #4388  
Старый 17.09.2010, 12:32
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Яйцо,сыр,чай,авокадо(а вот так! )) c утра...
Дня два потрепыхаюсь,а там перейду на импровизацию с мясом,гречкой,рыбой и другими фруктами
Кстати...после диеты жирность молочных надо снизить до 0,5-1%
Так написано в рекомендации.Это разве не обезжиренные продукты?
  #4389  
Старый 17.09.2010, 12:59
Аватар для Анка
Анка Анка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 56 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 15.03.2010
Город: Израиль
Сообщений: 281
Анка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном путиАнка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леа Посмотреть сообщение
Анка, а вот, может, и правда. В день от 900 до 1100. Может, действительно маловато. Но ведь жара, и сиднем сидела. На что расходовать?
Леа. а попробуй загрузочные дни Два раза в неделю повышать калорийность до 1500-1600 ккал, за счет здоровых продуктов, разумеется, а не тортиками И еще - калланетику пробовала? Это статическая гимнастика,мышцы нагружаются неплохо так, а ударной нагрузки никакой.
  #4390  
Старый 17.09.2010, 13:10
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

гречка, рыба и другие фрукты это ты сильно высказалась! Класс! :d Думаю, твоему организму тоже этот тип питания не подходит, протасовский.

А на обезжиренные продукты я лично просто не смотрю, как бы их не рекомендовали. Тут свое мнение.

Анка, калланетика это мой любимый комплекс был. Просто давно не делала, изрядно подзабыла. Загрузку тоже пробовала (углеводное чередование), не сработало.
  #4391  
Старый 17.09.2010, 13:22
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Любовь, молодец!! Отважная!!
Стройность в награду обязательно будет!!

Леа, не унывай, как только выздоровеет нога полностью и ты станешь больше тратить калорий, вес начнет снижаться. Точно.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #4392  
Старый 17.09.2010, 13:29
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Занзик, мерси))). Надеюсь. Да и похолодает же у нас хоть когда-нибудь!
  #4393  
Старый 17.09.2010, 14:07
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Леа про фрукты,кроме яблок,хотела сказать...а нечаянно получился афоризм
Занзик капитулировать же хочу а ты-Отважная!
Но худеть буду!Другим способом.
Калланетик и я занималась когда-то.Шла,как в угольный забой
  #4394  
Старый 17.09.2010, 17:41
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 062
Любовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярнаЛюбовь популярна
По умолчанию

Все...финита
Съела супа...
Вот оно...счастье!
  #4395  
Старый 18.09.2010, 01:33
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 487
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Леачка! А может тебе бодифлекс попрактиковать, там скакать не надо, всё в статике. По весу не так уж сильно худеется, а объёмы хорошо уходят, опять же мышцы в тонусе. У меня золовка увлекается, очень довольна.
А я умудрилась за 2 недели в больничке не прибавить ничего. Хотя, помимо положенной еды, 2-3 раза в день наворачивала бутеры с маслом, сыром или колбасой под сладкий чай. Видимо, то чем там кормят, вообще калорий не содержит
  #4396  
Старый 18.09.2010, 08:34
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

А сколько у нее ушло по объемам? Я как то ходила 2 месяца подряд только на бодифлекс в надежде стать на размер меньше , но только подтянулось тело,а объемы на месте.
  #4397  
Старый 18.09.2010, 09:38
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

ЛенМусь, я уже бодифлекс качаю, ага. Подружка из Торонто тоже посоветовала, хорошо мышцы на место становятся.
  #4398  
Старый 18.09.2010, 10:19
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 487
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Сколько точно ушло не знаю, а спрашивать не буду, я её не люблю Но, думаю, полразмерчика, она вообще подтянутая, всё время чем-то занимается, такие занятия больше на полненьких показательны, а она практически без жира, а только широкая очень, как брёвнышко, если спереди и сзади обтесать. Бодифлексом по интернету, кстати, по книжке можно напортачить, когда тебе специалист не показал наглядно.
  #4399  
Старый 18.09.2010, 10:27
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Ну, выбора все равно нет, идти некуда, я не видела студий бодифлекса у нас. Пилатес есть, но ездить далеко, а СтудиоС близко, но очень дорого - столько у нас за комплекс с бассейном, сауной, тренером и полным фаршем берут, как тут за просто занятие даже без душа.
  #4400  
Старый 18.09.2010, 16:55
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 005
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

А где лучше спросить о влияние контрацептивов на вес - здесь или в теме контрацепции?
У меня было так я начала пить ок через месяц после больницы(вес был 51кг),в течении 2-3 месяцев поправилась на 4-5 кг,питалась при этом чуть больше обычного,но раньше так сильно не набирала.
Пью ОК уже 2 года и сейчас я вешу уже 60 - при этом тоже вроде ем как обычно - булочки,тортики и т.д. - но НА МНЕ это обычно не отражалось,ну может пара лишних кг,но не 10кг!:susel:
Прошлым летом я похудела до 53,но продержалась в таком весе только 2 мес. и снова стала поправляться,как только начала нормально есть.
Рост у меня 170 и склонности к полноте ярковыраженной нет.Т.е. в принципе до большую часть жизни я питалась как хотела и при этом не полнела,а сейчас я прямо вижу стоит недельку расслабиться - и вот они лишние 2кг.
Думаю,если я брошу пить Ок - то начну ли я худеть или вдруг еще больше наберу.

Вся из сказки! Я бы с тобой поменялась типом ожирения - у меня все лишние кг на талию и живот,ноги и попа тоже поправляются но не существенно.А мне так нравится когда на бедрах есть жирок - это так сексуально!И когда за попу можно ущипнуть!
А твой муж - какой-то странный - не понимает нормальной женской красоты!
"Ты куда ешь, вон какую задницу уже отъела" - мне мой мч говорит с точностью наоборот "Кушай,кушай,что бы попа была побольше"
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:05. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016