Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1621
|
||||
|
||||
Нормально, угли воду задерживают.
|
#1622
|
||||
|
||||
Я съездила в отпуск и пришла к тому, с чего начинала в сентябре- к 52.5 кг
То есть за отпуск скинула 1.5 кг. И что получается- я скинула набранные в зале мышцы? Сейчас снова пойду заниматься и опять поправлюсь? По сантиметрам все стоит мертво, как было в сентябре, так и осталось |
#1623
|
||||
|
||||
LIV, Спасибо. Почки не отвалятся?)))))
|
#1624
|
||||
|
||||
Не с чего. Мы на Дюкане как белок минус кило. пей воду.
|
#1625
|
||||
|
||||
LIV, Спасибо! А "ломку" чем удушить? )))
|
#1626
|
||||
|
||||
|
#1627
|
||||
|
||||
LIV, во-во... а мне дверную ручку грызть охотаааа!!! ))))
|
#1628
|
||||
|
||||
Natalia1966
если это поможет хлебцы какие-нить |
#1629
|
||||
|
||||
helen_a, а на какой день обычно организма успокаивается? ))
|
#1630
|
||||
|
||||
За один день уже что-то подсыхает? Так не бывает. То что ломка - верю.
|
#1631
|
||||
|
||||
кошечка, я же сладенькое не сразу .. размахнулась и бросила... Постепенно..)) А то если бы "сразу, кажись в кому безконфетную упала.. Пытаюсь воспылать любовью к Стевии, пока..((( Просто обратила внимание сегодня в бассейне, запястья и щиколотки потоньше вроде стали, а они у меня и так узкие.. Или это уже вторая молодость подкралась незаметно?
А сегодня уже совсем ни сахаринки, ни одной((( |
#1632
|
||||
|
||||
Аа, ну так не за один день, а постепенно все-таки.
|
#1633
|
||||
|
||||
кошечка, для меня этот день какой-то сложный получился... Я даже не думала, что такая бывает зависимость..
|
#1634
|
||||
|
||||
Natalia1966 у меня тоже ломка сильная от отказа сладкого. Прям трясет всю и голова не соображает. Иногда помогает пиколинат хрома.
Но я очень зависима от сладкого как только пере нервничала ( постоянно читай ) сращу сладкое надо. И как вообще отказаться фиг знает. |
#1635
|
||||
|
||||
ОльгаЯ, а через сколько дней после отказа от сладкого должно полегчать?
|
#1636
|
||||
|
||||
Конечно же все индивидуально. Я если 2 дня переборола то все тяга к сладкому пропадает и я контролирую себя. А хром попробуйте. Очень даже палочка выручалочка
|
#1637
|
||||
|
||||
ОльгаЯ, почитала в интернете.. Народ называет это глюкозная ломка.. Спасибо, хром попробую.
Нашла у нас тоже продается хром пиколинат, в ближайшей аптеке ... три рубля ведро!!! |
#1638
|
||||
|
||||
Натали, у меня наоборот было - я дцать лет сладкое не любила и не ела, а на диете Дюкана начала, и уже не остановить. Но дюкановское сладкое - его тортики на стивии, кексики с ягодами годжи, чизкейки разные - мне очень вкусно.
Ты никогда не пробовала продукцию Walden Farms? У них всякие шоколадные соусы, ягодные джемы и много всего прочего 0 калорий. Мне ОЧЕНЬ вкусно, но я понимаю, что у меня может быть вкус специфический. Но попробовать их продукцию я очень советую - в крайнем случае по 3-4 долл. на банке потеряешь - в крайнем случае Мерседес не купишь )))). Вот их вебсайт: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Там же есть локатор магазинов - я глянула, у вас в Майями куда ни плюнь, везде должны продавать . Мне еще очень их майонезы нравятся - они такие остренькие и ням-ням. И нуль калорий. |
#1639
|
||||
|
||||
Soleya_12, неее.... Мерседесик я уже жду...))) Я сладкое люблю в виде .. конфет московских.))) Помнишь? Сама привожу, все кто приезжает везет... ууууу.. вредители..(( А так, я индеферентна.. Всякие соусы шоколадные, джемы мне без надобности, тортики не моя тема, майонез раз в год.. олевьешечка новогогняя!! Вот мороженку люблю. Клондайк квадратики.Штруделек!! Тьфу на них!!!!! Никогда тоненькой, изящной не была.. на старость лет вдруг талию замечтала.
|
#1640
|
||||
|
||||
Не помню . Сейчас скажу тебе, когда я шоколадную конфету последний раз ела - думаю, что в школе. Грильяж в шоколаде, обертка салатовая с золотом, очень их любила. Белочки и Мишки тоже помню - со школы.
Я вот думаю, как себя снова смотивировать в джим ходить. Я ж больше года 5-7 раз в неделю занималась спортом, у меня процент веса был 22. С ноября вот забросила - и все. Процент жира уже 30, хотя вес вот на днях был 127 паундов - на свадьбе я была 124 паунда, так что разница только 1.5 кг. Таблетки на меня почти не действуют - если только поначалу и на несколько часов. А слабость моя - вечером бокал-другой вина выпить. Калифорнийские красные вина обажаю. |
Закрытая тема |
|
|