Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #801  
Старый 20.03.2015, 03:05
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

annnnet77 какая нагрузка на плечи? Я ж написала подъем таза в смите! Там плечи на лавочке лежат! !

Обо мне:
  #802  
Старый 20.03.2015, 07:08
Аватар для annnnet77
annnnet77 annnnet77 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.08.2012
Город: Москва
Сообщений: 166
annnnet77 на нуле
По умолчанию

Юлька_2003 я по привычке сразу про присед в Смите подумала, извините) Просто подъем таза со свободным весом делаю)
  #803  
Старый 20.03.2015, 07:24
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

annnnet77 со свободным хорошо, но для нас в смите удобней первое время будет. Да и вообще я стала в смите его делать, больше ягодицы загружаются почему то.

Обо мне:
  #804  
Старый 20.03.2015, 09:53
Аватар для annnnet77
annnnet77 annnnet77 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 21.08.2012
Город: Москва
Сообщений: 166
annnnet77 на нуле
По умолчанию

Юлька_2003 сегодня попробую, спасибо за совет!)
  #805  
Старый 20.03.2015, 10:34
Аватар для lalka_ax
lalka_ax lalka_ax вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.07.2014
Сообщений: 205
lalka_ax на нуле
По умолчанию

Ой девчонки, вот и я в тему теперь эту перехожу... Хочу сегодня пойти в тренажеру к своему тренеру, что она мне скажет, а то попа и ножки мне не нравятся уже......

Обо мне:
  #806  
Старый 20.03.2015, 11:47
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

lalka_ax аккуратней там!!

Обо мне:
  #807  
Старый 20.03.2015, 12:42
Аватар для sakuratree
sakuratree sakuratree вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2011
Город: Москва
Сообщений: 432
sakuratree на нуле
По умолчанию

lalka_ax иди на всякий случай в компрессионном белье

Обо мне:
  #808  
Старый 20.03.2015, 14:35
Аватар для lalka_ax
lalka_ax lalka_ax вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.07.2014
Сообщений: 205
lalka_ax на нуле
По умолчанию

Юлька_2003
sakuratree Спасибо за настановки и советы)))!!! Я вернулась уже!!! такой кайф!!!! пока, тьфу-тьфу- все ок, чувствую себя хорошо, дискомфорта нет.

Обо мне:
  #809  
Старый 20.03.2015, 14:41
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

lalka_ax в чем занимались, , что делали?

Обо мне:
  #810  
Старый 21.03.2015, 14:01
Аватар для Натали1990
Натали1990 Натали1990 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2015
Город: казахстан
Сообщений: 89
Натали1990 на нуле
По умолчанию

Сегодня была первая нагрузка в виде долгой хотьбы, все ттт. Отлично, комфортно Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1426936024.394422.jpg
Просмотров: 140
Размер:	11,0 Кб
ID:	128182

Обо мне:
  #811  
Старый 23.03.2015, 11:53
Аватар для Натали1990
Натали1990 Натали1990 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2015
Город: казахстан
Сообщений: 89
Натали1990 на нуле
По умолчанию

Всем привет, вотс начались фитнесс будни, готовлюсь к чемпионату начала через 2,5 недели после оп.

Обо мне:
  #812  
Старый 23.03.2015, 12:57
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

Натали1990 ну ты даешь. Уже полноценно занималась? Что получилось делать?

Обо мне:
  #813  
Старый 23.03.2015, 13:18
Аватар для darushka
darushka darushka вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Россия, Казань
Сообщений: 282
darushka на нуле
По умолчанию

Натали1990 Наташа,а как с вами лично можно связаться?

Обо мне:
  #814  
Старый 23.03.2015, 15:21
Аватар для Натали1990
Натали1990 Натали1990 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2015
Город: казахстан
Сообщений: 89
Натали1990 на нуле
По умолчанию Фитнесс после маммопластики - ЧАСТЬ II

Darushka, в личку напиши

Юлька_2003, да сегодня отпахала ноги( разгибания, плие, выпады разнообразные плюс велик 30 мин и хотьба 10 км) чувствую себя прекрасно и Тити тоже, но я подготовлена была до этого, у меня мышцы сильные, грудь конечно после немножко в тонусе была, но быстро расслабилась, док говорит с круглыми не страшно

Эммм а как вообще тут личкой пользоваться ) или это только для Админов?

Обо мне:
  #815  
Старый 23.03.2015, 15:37
Аватар для Юлька_2003
Юлька_2003 Юлька_2003 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.02.2015
Сообщений: 629
Юлька_2003 на нуле
По умолчанию

Я наверное через 2 недели не решусь (хотя это максимум что я пропускала тренировки (

Обо мне:
  #816  
Старый 23.03.2015, 16:28
Аватар для darushka
darushka darushka вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Россия, Казань
Сообщений: 282
darushka на нуле
По умолчанию

Натали1990 у тебя личка только только появилась)))ты статус начинающей сменила на про-актив)

Обо мне:
  #817  
Старый 23.03.2015, 16:44
Аватар для Натали1990
Натали1990 Натали1990 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2015
Город: казахстан
Сообщений: 89
Натали1990 на нуле
По умолчанию

Darushka, я честно сказать даже не вижу статус с телефона, думала уже набрала давно полезные сообщения, ошиблась ну тогда раз появилась пиши мне

Обо мне:
  #818  
Старый 23.03.2015, 16:53
Аватар для Londonbabe
Londonbabe Londonbabe вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2015
Город: Челябинск
Сообщений: 16
Londonbabe на нуле
По умолчанию

Читаю тему и поражаюсь, какие же Вы все молодцы! Во имя красоты готовы на все!
Я лично очень сильно боялась каких-либо побочных эффектов, точнее это было прекрасной отговоркой для того, чтобы не заниматься физическими упражнениями месяцев 8 со дня операции.
Через 2,5 месяца отправилась на море.. наплавалась так, что грудь ныла весь отпуск. Тьфу-тьфу, все хорошо было и есть.
Пробовала качать пресс примерно в тоже время, но чувствовала сильный дискомфорт. Меня пугали ощущения в области рубцов, поэтому полноценно стала делать упражнения на кор только недавно.
Начала с планочек различным, причем боковая планка в первый раз ее выполнения напугала прям до жути. Было сильно неприятно. Я тогда думала, что моя паранойя снова вернется, но постепенно я все же укротила боковую планку и теперь даже могу выполнять ее видоизмененные варианты.
После выполнения отжиманий у меня зародился вопрос к опытным фитнесс богиням :

Наверняка многие помнят, насколько высоко располагаются импланты в первую неделю после операции. Не знаю, может быть я в меньшинстве, но мне ОЧЕНЬ нравилось это положение груди. Сейчас спустя почти год, она опустилась и выглядит естественно. Но мне больше нравился тот fake look, который был прежде. Внимание вопрос: реально ли с помощью упражнений подтянуть мышцы так, чтобы и имплант (анатом) немного поднялся вверх?

Обо мне:
  #819  
Старый 23.03.2015, 22:00
Аватар для sakuratree
sakuratree sakuratree вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2011
Город: Москва
Сообщений: 432
sakuratree на нуле
По умолчанию

Londonbabe на мой взгляд поднять нельзя. а вот заработать переворот анатома такими упражнениями -очень даже можно.

Обо мне:
  #820  
Старый 24.03.2015, 22:31
Аватар для Londonbabe
Londonbabe Londonbabe вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2015
Город: Челябинск
Сообщений: 16
Londonbabe на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sakuratree Посмотреть сообщение
Londonbabe на мой взгляд поднять нельзя. а вот заработать переворот анатома такими упражнениями -очень даже можно.
Вы подпитываете мою паранойку
некоторые тягают веса спустя месяц.. а я всю боюсь нормально отжиматься спустя почти год

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:14. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©