Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Закрытая тема
 
Опции темы
  #401  
Старый 23.09.2016, 12:32
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

В идеале надо стоять на одной руке, вторая составляет прямую линию с корпусом

Вот еще
Миниатюры
ef00dfdd.jpg  
  #402  
Старый 23.09.2016, 12:39
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Попробовала на полу, нифига не получилось. Даже на двух руках. Баланс не поймать. Муж посмотрел и сказал, что у меня ноги длинные слишком и что они перевешивают. Нужно локоть подставлять ниже.

А почему делаешь со скамейки? Так чуть проще?

Обо мне:
  #403  
Старый 23.09.2016, 12:49
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

ну вы крутые)

я вт иногда радуюсь,что грудь мне вообще ни в чем не мешает
но иногда огорчаюсь

Обо мне:
  #404  
Старый 23.09.2016, 12:51
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Да легче, упор весь в руку под животом, концентрирушься и поднимаешь ноги
  #405  
Старый 23.09.2016, 12:53
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977, я попробую, спасибо.
Дарь, мои стойки (которые я более-менее освоила) простенькие же совсем. )

Обо мне:
  #406  
Старый 23.09.2016, 12:53
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Дарь, они мне тоже не мешают совсем, я даже на них не акцентируюсь, ограничения напрягают, последствия возможные, сам просто факт угрозы переворота и тд
  #407  
Старый 23.09.2016, 13:36
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977, прикольно как! здорово!

Мини-монстрик, а ты флаг делаешь?

вот мне грудь совсем не мешает ибо свое все бохатство

Обо мне:
  #408  
Старый 23.09.2016, 13:38
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977, вот у меня ограничений нет,у меня под фасцию

Обо мне:
  #409  
Старый 23.09.2016, 13:55
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
Мини-монстрик, а ты флаг делаешь?
А его можно делать без столба какого-нибудь разве? Я не пробовала, но хотела бы.))

Обо мне:
  #410  
Старый 23.09.2016, 13:59
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

Ну вы тут вообще крутые!!! Татьяна, ты ещё жалуется, что не выносливая) а сама крутышка))
  #411  
Старый 23.09.2016, 14:11
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик, наподобие на лавке можно, у меня не получается((( там не представляю какой пресс нужен...


вот еще вариант

Обо мне:
  #412  
Старый 23.09.2016, 15:07
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Девочки, ну вы мне польстили, спасибо, прямо самооценку подняли

Вот я с подружайкой порой пересекаюсь в зале, мы с ней раньше ходили на пилон, потом бросили, через какое то время встретились в нашем зале, стали периодически ходить сейчас на пилон, вспоминать былое, так вот она прекрасно на руках чисто делает солдатика, подтягивается широким хватом еще и с гирей на поясе, а в стойку зайти не может, я ваще не делаю, что умеет она, а в стойке стою как не фиг делать
Вот у одних что-то лучше одно, а у других лучше получается другое
  #413  
Старый 23.09.2016, 20:40
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Tatiyna-1977, я поражена!
Оч круто!
  #414  
Старый 24.09.2016, 09:16
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

alicecooper, мне кажется, "Флаг дракона" и "флажок" - совсем разные упражнения... Первое я пробовала. Трудно очень, раз или два смогла только. Второе - нет возможности поучиться выходить, а хотелось бы.))

Обо мне:
  #415  
Старый 24.09.2016, 11:46
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик, а мне кажется, что суть одна - удержание прямого тела на весу

блин, я прям удивлена, Красавина с такой потрясной формой не вошла даже в финал арнольда в Европе, как так??
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #416  
Старый 24.09.2016, 13:41
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

alicecooper, мне все же кажется, они разные по принципу... Блин, попробовать бы оба, чтобы сравнить!))

Обо мне:
  #417  
Старый 24.09.2016, 14:32
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

alicecooper, Грудь у Карсавиной, по мне, так ужасна, от всех сушек становится с резко контурируемой имплантом, импланты,видимо, круглые и вид как шары, что у нее, что у Саши Браун так же, и попа у красавиной какая то странная, или ракурс такой, или у меня вкус не очень на попы, другие нравятся
  #418  
Старый 24.09.2016, 14:52
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 194 раз(а)
Поблагодарили: 299 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977, да фиг с ней, с грудью, на сухом теле любой силикон будет контурировать
попа у нее классная, мне оч форма нравится

Обо мне:
  #419  
Старый 25.09.2016, 00:12
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

А мне чот тоже форма её попы не очень нра. У неё на старых фото аппетитная круглая попа, но видимо для выступлений параметры не подходили. Пишет специально её сжимала и уменьшала тренями. В итоге форма своеобразная. Но это только мой вкус)
  #420  
Старый 26.09.2016, 11:45
Аватар для АннаНеНаШее
АннаНеНаШее АннаНеНаШее вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 91 раз(а)
Поблагодарили: 172 раз(а) в 72 сообщениях
 
Регистрация: 26.08.2014
Город: Россия, Иркутск
Сообщений: 224
АннаНеНаШее на нулеАннаНеНаШее на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик, Спасибо большое за "нефиговый вес", прямо комплимент мне. Я то себя дрищем чувствую в зале. У нас тут дядьки и тетки сурьезные ходят, меньше 50 кг не приседают
я правда даже не задумывалась сколько в итоге то у меня получается (хотя в смите штанга явно весит не 20 кг, наверное).
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:44. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©