Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #2241  
Старый 14.06.2015, 12:58
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Если действительно верно то, что углеводные женщины - это "яблоки". То я точно не углеводная, несмотря на мою любовь к круассанам, вишнёвым пирогам и шоколадкам.

Я - либо белковая, либо смешанная. Потому что "груша".
  #2242  
Старый 14.06.2015, 13:05
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Мне больше нравятся ягодные с песочным коржом.
Песочное тесто это моя слабость. Бисквиты терпеть не могу, как паролон какой-то.

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Вот нашла. Углеводный тип - это яблоко. То есть отложение жира вокруг талии,.
Это правда? У всех углеводных так?
Я яблоко. Поправляется живот, спина, фланки, лицо.
  #2243  
Старый 14.06.2015, 21:20
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Я тоже яблоко, по тесту углеводный тип. Сладкое люблю, например, очень жирные крема, бисквиты, выпечку, особенно слоенные тесто, а вот к песочному равнодушна, а также фрукты.
Мне, кажется, предпочтения исключительно индивидуальные привычки, никак не связанные с типом метаболизма.
  #2244  
Старый 14.06.2015, 21:57
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

У нас уже давно сначала определяют, к какому типу обмена веществ отностися пациент, а потом уже определяют диету.
У меня дочка так делала. Было интересно наблюдать за тем, что она готовит. Ей написали список продуктов, которые ей разрешены, и тех которые запрещены. Еще есть промежуточная категория.
Ела она много, причем углей, но худела...
  #2245  
Старый 14.06.2015, 22:04
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

JUNE , расскажи подробней, а у дочки какой метаболизм определили?
  #2246  
Старый 14.06.2015, 22:14
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Я спрошу у нее, она завтра у нас будет.
  #2247  
Старый 14.06.2015, 22:29
Аватар для remedios13
remedios13 remedios13 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 223 раз(а)
Поблагодарили: 548 раз(а) в 210 сообщениях
 
Регистрация: 30.06.2009
Город: Севастополь Крым Россия
Сообщений: 1 604
remedios13 на нулеremedios13 на нулеremedios13 на нулеremedios13 на нулеremedios13 на нулеremedios13 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
от нашла. Углеводный тип - это яблоко. То есть отложение жира вокруг талии,.
Это правда? У всех углеводных так?
Неа. Я не люблю белки и люблю угли. Талия сохраняется всегда, а жир уходит в сиськи и ляжки.
  #2248  
Старый 15.06.2015, 03:49
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Remedios, блин... значит принцип не работает. (((
Ну и как мне теперь определиться-то? чОрт.... Буду ждать Джун.
  #2249  
Старый 15.06.2015, 08:50
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Алия подожди расстраиваться. Люблю-не люблю не важно, важно что и сколько человек есть.

remedios13 как ты питаешься, чтобы не набирать? И когда, в какое время?
  #2250  
Старый 15.06.2015, 13:19
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 77 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 262
Kseniya20 на нуле
По умолчанию

Хихи, конечно, люди поправляются от того, что едят, естественно, что от мяса я не поправлюсь, тк его не ем, а вот от фруктов- овощей- запросто...
Алия, согласна, трудно отвечать на вопросы о еде объективно, т.к. уж и забыл, когда в ресторане заказал, что хочешь (типа Малфей, сыры- хлебА, китайскую кухню....). И что хочешь/любишь/ ешь - давно разные вещи..
Я сейчас в ненавистной Турции, вчера обед- тарелка салатов разных, чуть сыра и хлеба, на ужин - кг фруктов, абрикосы и арбуз. По виду уже +1 кг. Иду в зал место обеда.

Прошла первый попавшийся тест. Его рекомендации - точно мое питание! И где ж в зеркале долгожданная худышка?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

ВЫ УГЛЕВОДНЫЙ ТИП

Люди вашего типа, как правило, обладают худощавым телосложением и стройной фигурой. Причиной в случае набранных лишних килограммов является постоянное питание едой, богатой сахарами.

Ваш организм нуждается в большом количестве углеводов для ускорения медленного обмена веществ. В сравнении с метаболизмом людей белкового типа, ваш работает в пол силы, отсюда возникает чрезмерная потребность в сладкой еде, которая в короткие сроки обеспечивает вас энергией от того, что продукты распада сладкой пищи быстро попадают в кровь. Однако, насколько быстро ваш организм достигает этого эффекта, настолько же быстро он его теряет, что вызывает очередную потребность в сладком.

Рекомендуемая пища для для вас - углеводная - это овощи, фрукты, ягоды и нежирные молочные продукты. Из рациона необходимо исключить сладкие продукты и напитки, тогда сформируется сбалансированная система питания, которая поспособствует полноценной работе вашего метаболизма.
  #2251  
Старый 15.06.2015, 14:14
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Девочки, вы идеваетесь!
Тут большинство худеет от нормального веса к совсем низкому.


Для большинства типажей худоба возмозможна только если жить впроголодь
  #2252  
Старый 15.06.2015, 14:20
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Джун, я не отношусь к этому большинству. У меня 3 степень ожирения. Я пытаюсь с ожирения сброситься до нормального веса. Так что сложности у меня не потому, что я выпендриваюсь и пытаюсь достичь худобы. А потому, что у меня климакс на носу, и из-за гормональной перестройки организма худеть куда сложнее, чем было 10 лет назад. Я думаю, именно в этом причина.

А ты спросила у дочки? Как ей определяли тип метаболизма? Анализ крови?
  #2253  
Старый 15.06.2015, 16:05
Аватар для leriya69
leriya69 leriya69 вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2010
Город: Украина
Сообщений: 1 714
leriya69 на нуле
По умолчанию

Алия читаю уже не первый раз про 3 степень ожирения. Сначала думала прикалываешься, но смотрю не шутишь. А кто тебе её поставил, степень, как то с фотками твоими она не монтируется)
Вот я себя жирной в зеркале вижу, а Дюкан всего пол кг насчитал лишних(
  #2254  
Старый 15.06.2015, 16:07
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Алия? Как думаешь, если у тебя третья степень ожирения, у меня какая? Восьмая? Двадцать третья?)))))
Я тебя жирнее в несколько раз, а меж тем у меня не то что ожирения нет, у меня и избыточного веса нет по ИМТ)))
  #2255  
Старый 15.06.2015, 16:49
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Алия я ее еще не видела, я на работе, да и она после работы вечером домой прийдет.
  #2256  
Старый 15.06.2015, 16:58
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Привет всем худеющим и похудевшим !))))) Я вернулась из отпуска + 2 кг ))) начинаю борьбу с наеденным !!!
  #2257  
Старый 15.06.2015, 17:16
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 108 раз(а) в 70 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 529
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
У меня 3 степень ожирения. Я пытаюсь с ожирения сброситься до нормального веса. Так что сложности у меня не потому, что я выпендриваюсь и пытаюсь достичь худобы.
Мне тоже какую-то степень ожирения поставили полгода назад при тестировании на аппарате, на нем не только складку жира захватывают, а ещё и типа кардиограммы надевают браслеты на руки-ноги, не помню, как он называется. Просто мало мыщц, не особо тяжелые кости и жир.
При моем весе=рост-110. (чем меньше рост, тем меньше д.б. эта разница).
Сейчас снова хочу пройти. Объемы меньше стали, а вес не особо.
Интересно, что покажет аппарат надеюсь, он не настолько пиз*т ошибается как весы TANITA с жироанализатором
Мне это важно не столько с точки зрения эстетики, а здоровья. У меня был повышенный эстрадиол и сахар на грани нормы.

Мапи, а где ты отдыхала, от кухни очень много зависит. Я не набираю вес только в Италии и Франции (даже если выпиваю бутылку красного сухого вина почти каждый вечер).
  #2258  
Старый 15.06.2015, 17:33
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 2 285
Leotana на нуле
По умолчанию

Мапи ,
щас в течении недели, скорее всего , большая доля из этих двух кг сольётся (вода)
  #2259  
Старый 15.06.2015, 18:59
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Zay, вот Владислава всё объяснила. У меня мелкие кости, вообще нет мышц, и ВСЁ тело состоит из практически одного жира. Этим кстати и объясняется мой небольшой вес. Потому что жир - материал оч лёгкий. Куб сала намного легче куба мышц. Или куба костей. )) хехе...
В общем, я - эдакий сплошной кусок сала. В процентом отношении его ОЧЕНЬ много в теле. А это и есть ожирение.

Мой муж смотрится жирным, но у него кроме жира в теле ещё куча всего. Оч много мышц, крупные тяжёлые кости. Одна коленная чашечка как моя башка, блин... И поэтому у него процент жира в теле намнооооого меньше моего. Получается, несмотря на его XXL-размер и мой S-размер, я жирнее его.

Вот ещё конкретное измерение - горизональный защип жировой складки. Если стоять прямо, и защипнуть кусок кожи с подкожным жиром чуть ниже и вбок от пупка, то по толщине защипа можно определить есть ли ожирение. В норме толщина защипа не должна превышать 2-2,5 см. Это будет средняя полнота.
2,5-3 см - это уже первая степень ожирения. И тд. А у меня свыше 4 см!! В таблице даже такой графы нет. На 36 мм заканчивается. )))))
У спортивных подтянутых людей защип обычно толщиной от 1,3см до 2см максимум.

При захвате надо развести пальцы на 6-8 см. Чтобы конкретно ухватить складку.
  #2260  
Старый 15.06.2015, 19:00
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 370 раз(а)
Поблагодарили: 604 раз(а) в 157 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 299
Nirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нуле
По умолчанию

))) Алия, насмешила- кусок сала))
Миниатюры
DPMIZcQVwo0.jpg  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:41. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©