[rus-alka]

Малинка, это у многих так. Умом понимаешь катастрофичность ситуации, видишь в зеркало свои жыры, на весах все прибывающие кг., но дальше очередной клятвы "С понедельника на диету!!!" дело, к сожалению, не идет. И за свою слабохарактерность себя ненавидишь, расстраиваешься и горе идешь заедать. Замкнутый круг.

[N@t@ly]

Сообщение от Мариэтта

и осозновать,что и в пятьдесят можно выглядеть на все 100.

Мариэтта, звучит двусмысленно весьма
Soleya_12, отлично выглядишь! Блин, мне ж тоже скоро 50
Девы, а я опять на редуксине своем.Ну никак не слезть мне с негоИ мне после перерыва наоборот, как с нуля, намертво отбивает аппетит , но и побочки , увы, накидываются, как первый раз. rus-alka, у тебя так же вроде, если не путаю?Никак мне пока без него. Зато, я норм скидываю, даже в этом месяце не заметила, как подкрался ПМС и, что жрать себе разрешаю в этот период все , что хочется.

[Anastasia]

Malinka, у меня такая же в точности ситуация, как у Вас. Поэтому и пришла в эту темку. Я сидела недавно на диете 2мес, прилично похудела (заграницей), но сейчас я приехала и начался полный КОШМАР.. Я не могу остановиться, мне за себя страшно. Может, это психическое отклонение... Я ем всё что вижу -причем, в меня, пардон, уже не лезет, а я всё равно ем. Блины со сметаной, сверху торт, потом салат могу.. Что делать, как остановиться?! Вес неумолимо ползет вверх! Девочки, может кто сталкивался? Может анти депрессант выпить.. Причем, как правильно подметила Rusalka, обещаюсебе *с Понедельника на диету* - но срываюсь, и заедаю свое горе! ((

[rus-alka]

Сообщение от N@t@ly

мне после перерыва наоборот, как с нуля, намертво отбивает аппетит , но и побочки , увы, накидываются, как первый раз. rus-alka, у тебя так же вроде, если не путаю?Никак мне пока без него.

да, так и есть. Я специально делаю перерывы, пью таблы только на ПМС, в остальное время стараюсь сама держаться. Меня никакие побочки особо не парят, кроме бессонницы. Она выматывает нереально.

Анастасия,у вас, похоже, весенний авитаминоз, вот организм с ума и сходит. Витамины пьете?

[Anastasia]

Rus-alka, да, пью.. всякие разные, с Америки вот привезла. Вроде сначала списывала этот срыв на приближ. месячные, но их что-то всё нет и нет..

[N@t@ly]

rus-alka, ага, у меня тоже бессоница, пью на ночь донормил иногда полтаблы, иначе не сплю ((

[rus-alka]

ого. Анастасия, а вы не в залете случаем?
Если нет, то может на вас так перемена климата подействовала, акклиматизация затянулась?

[Anastasia]

Ахахах! Rus-alka, Ваши слова, как говориться, да Богу в уши) На личном фронте вообще всё глухо.. Может это из-за того, что я на диете строгой сидела 2 мес, и теперь срыв.. Но делать то что? Надо его как-то остановить!

[катруся]

ужас... я тоже жру как конь. и остановиться не могу, пожру и на диван и прям счастье. масленица меня ваще доканала. что делать то? я всегда была почти дистрофиком а ща 57 кг. для меня это катострофический вес. как сбросить 5 за неделю-полторы? только плиз реальное меню, если кто знает. советы типа не жрать и поищи в интернете не принимаются

[Anastasia]

Катруся! И я сейчас 58!! Это для меня много!! Я вот думаю завтра вообще НИЧЕГО не есть, а потом кефирную диету! Я раньше на ней сидела, помогала...

[N@t@ly]

От кефира, по-моему, только наоборот жор невообразимый пробуждается

[rus-alka]

на меня жор нападает от яблок.

[катруся]

Анастасия а какой рост? кефир я не могу- меня тошнит от него. и яблоки не могу - у меня гастрит. один раз сидела на диете в жизни. подруга худела и просила меня за компанию. похудела до 47 при 177. реально жестко выглядела. так не хочу, хочу свои родные 50 кгну килограмм я на сиськи списываю. пусть будет 51-52

[Anastasia]

У меня рост 174, многие скажут что для такого роста и 60кг отлично, но у меня всё идет в лицо и живот. По лицу это особенно заметно.

[Белка_С]

Может это период такой.... Неделю стыдно было заходить сюда, сегодня зашла, а я оказывается ни одна такая...
Я тоже жру... Причем и жрать не хочу-то. и от сладкого-соленого меня тошнит, а, мл, как не в себя вталкиваю... щас результат как попрет в другую сторону, а ничего сделать не могу. Но у меня плюс к тому , что дети болеют сильно, еще период на работе убойный - отчет сдаем, вчера в третьем часу приехала домой (ночи), щас на работу опять, сознательно булку вталкиваю в себя, т.к. я просто сдохну от недосыпания скоро ;) И таблетки уже не помогают, реально спать хочу и не могу - ночью сплю от силы по три -четыре часа - в ужасе просыпаюсь от массива таблиц, приходящих во сне ;)

[malinka]

Катруся, а не боишься растяжек от 5 кг за неделю???
Ну и плюс мне кажется от веса 57 кг сбросить 5 кг очень сложно! Во всяком случае по сравнению с 67 минус 5 за неделю. Просто за счет потери воды.

[катруся]

у меня не бывает растяжек, я 2 детей родила и потом я ж не со 157 до 50 собираюсь худетькороче пошла я от вас. все жрут и ничего сделать нельзя. буду пить кофе с соевым молоком. тем более с понедельника пост. мож и похудею. если что напишу. двигаться тоже надо. а я вчера до помойки коробочку от настольной лампы на машине отвозила

[malinka]

Может на велошейп или лпж взять несколько сеансов?? По любому лимфодренаж. Уверена, немного должно помочь))) тебе же не так глобально, как мне, например)))) мне почти 20 кг скинуть надо. Для меня лпж-мертвому припарка

[Anastasia]

Девочки, привет. Ну чаго, кто что сегодня на завтрак ел? Я вот, пью щас кофе с лимончиком, и йогурт. Пока держусь

[malinka]

Я как-то лет в 25-26 попробовала монодиету на грече. Я конечно не извращалась на тему "замочите на ночь крупу и с утра ешьте разбухшую и холодную без соли"
Я ее варила, подсаливала, и добавляла чуть оливкового масла. И так по 2-3-4 столовой ложки гречи 4-5 раз в день.
И можно бе фанатизма попивать кефирчик между приемами гречи.
Худеешь по любому как минимум по двум причинам-на второй-третий день начинает выходить вода. Писать бегала по два раза в час)))) и второе -как никак - по любому меньше калорий, чем мы съедаем обычно.
Из плюсов-отсутствует как таковое зверское чувство голода. Не кружится голова, как на безуглеводке, голова ясная, настроение в норме.
Из минусов-две недели ничего кроме гречи не ешь, день на третий-пятый просто уже не хочется гречи))))
Это как в анекдоте про кота "вау! Гречка!"