[zanzibar]

volturi, да, Монтиньяк вообще легко переносится. Но правда и результаты от него медленные, если исходный вес не очень большой. И ещё фишка: надо стараться его принципов придерживаться всегда, потому что если вернуть конфетки, тортики, и всякие сладости, то килограммы тоже вернутся, к сожалению.

[N@t@ly]

вот только сам Монтиньяк безвременно скончался

Во Франции скончался знаменитый диетолог Мишель Монтиньяк. Ему было 66 лет. Причина смерти не раскрывается, что подозрительно. Человек, обещавший своим читателем похудение и долгую здоровую жизнь, прожил неприлично мало. Попортил товарищ себе репутацию, умерев так рано. В Европах-то продолжительность жизни побольше 66 лет будет.
Средний возраст жизни во Франции среди мужчин составляет 76 лет, то есть старуха с косой пришла за диетологом на 10 лет раньше, чем за среднестатистическим французом. Можно было бы назвать это случайностью и плохой генетикой доктора (в молодости он страдал ожирением, как и его отец), если бы не ряд похожих фактов среди диетологов.([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ])

а вот еще одно мнение :d

Основное прославление Монтиньяка - сухое вино. Главный его вклад в диетологию на самом деле пропаганда, считай, реклама, родного французского вина, увеличившая продажи в стране и мире. Монтиньяк буквально оды диетические пел отечественному вину, превознося его чудесные оздоровительные и молодильные свойства. Например, подчеркивал, что "благотворное действие вина на содержание хорошего холестерина проявляется ТОЛЬКО ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПОТРЕБЛЕНИИ ВИНА". И предостерегал, что "эпизодическое употребление вина (только по выходным) может оказаться опасным для здоровья." Но при обязательном ежедневном приеме этого целебного хмельного напитка есть большой риск постепенно увеличивать дозу до опасной для здоровья.

Не это ли в конце концов произошло с Монтиньяком? Сердце, может, и сберег с сосудами, а цирроз печени мог спокойно заработать. Сокрытие правды французами о причине смерти национального диетолога наводит на эту мысль. Ведь это был бы удар по экономике страны. А может, виновен шоколад, еще один дорогой продукт, которому Монтиньяк тоже пел оды. Или фуа-гра?

[zanzibar]

Натали, не верьте жёлтой прессе, верьте разуму

Монтиньяк никогда не говорил, что надо обязательно выпивать каждый день вино. Я читала его книжки. Он наоборот говорил, что кто может отказаться от вина, тот молодец. А кто не может (как он сам), того он понимает, но заклинает не злоупотреблять тем не менее. Его принципы питания никто не сможет назвать неправильными, потому что он всего лишь говорил, что от сладостей и выпечки, а также от жирных всяких соусов, майонезов, поливок и поджарок нет никакой пользы нашему организму. А правильные качественные продукты и здоровое питание (и умеренность во всем) - это путь к здоровью и хорошей фигуре.

А то, что он умер, мы знаем. Люди иногда умирают, да. Так уж задумано.

[N@t@ly]

zanzibar вообще не спорю,:d т.к. основательно не читала и знание этого вопроса весьма поверхностное, знаю основные принципы, широко разпиаренные. Только вот чем те принципы Монтиньяка ,которые вы перечислили принципиально отличаются от всех остальных принципов здорового (правильного) питания или любой другой диеты?

[zanzibar]

Натали, Монтиньяк - это не диета. Вроде как, считается, что диета - это когда ограничивают какой-то тип продуктов, да так сильно ограничивают, что худеется быстро, но живется не очень весело

А у Монти - это не диета, а система разумного питания. И она ничем не отличается от системы здорового питания, которую порекомендует любой диетолог. Да.

[N@t@ly]

zanzibar если вы можете жить по системе разумного питания, мой огромный вам респект и уважуха:dur: У меня тоже есть такие знакомые, которые реально годами питаются правильно. Вот прям правильно, ни шагу влево-вправо. Я ж так люблю все неправильное, что всю жизнь бросаюсь из крайности в крайность - то аскетизм, почти голод, то срывы и макароны с тортом Золотую середину для себя так и не нашла по сей день. Вот Мириманова разрешает есть фсе, но до 12, только вот мне кажется тоже это как-то подозрительно.. можно хоть целый торт или таз с макаронами, но до 12. В принципе, по себе проверила, если есть все, что хочется , но до 17, работает реально, вес уходит. Но я не могу сидеть где-нить с мужем или с подругами в ресторане, кафе, баре и пить только водичку. Даже дома, когда муж хомячит, а я не могу... трудно мне. Нет у меня ни силы, ни воли:d
Вот сейчас сижу на диете, с помощью тт к тому же, перед оп надо весь лишний вес скинуть. Уже минус 6 кг дней за 10 наверно... Только толку то, всееее вернееееется, все опяяять вернееется..

[zanzibar]

Натали, да я такая же как Вы. Люблю неправильную еду. Не всю, конечно, но что-то люблю. Чипсы, пиво, картошку не люблю, например. Бог миловал. Меньше страданий. Но конфеты люблю, ох как люблю, блин.

Так что тоже мне трудно

[volturi]

Так всё как у людей . Я не люблю конфеты, но люблю сдобу.
Тоже то срывы случаются, но надо как-то себя организовывать, подбирать наиболее приемлимое.

[N@t@ly]

Я даже не знаю, каким правильным может быть, например мое питание, чтобы я при этом еще и худела, ну или хотя бы не поправлялась.. И употребляла все по правилам - сбалансированная диета по жирам, белкам, углеводам. И еще вода. Я вообще не могу пить воду. Причем любую другую жидкость легко -чай, кофе, соки, а воду... прям не лезет, давлюсь реально.. как себя к воде приучить? девы, вы воду пьете? Ну как говорят 2-3 литра в день - это вообще, но хоть немного воды бы...

[volturi]

Я не пью, вернее очень мало.
Одна моя приятельница сидит на гречке и овощях (ну опять же не считая срывов).

[N@t@ly]

всю жизнь только на гречке и овощах?? ну вот, что за жизнь...

[volturi]

Я против такого, в большинстве случаев, чем больше себя ограничиваешь, тем круче потом срываешься, у неё именно так и происходит (амплитуда веса в 15 кг)

[zanzibar]

Я тоже много воды не могу пить. Ну кроме когда лето, жара - тогда могу. И не от этого ли летом всегда худеется отлично?

Но я себя приучила (через не хочу) выпивать утром стакан воды до завтрака. Сначала было трудно, потом вошло в привычку. Вроде, стало нормально.

[malika55]

девушки кто-нибудь худел по системе Мухиной? с серьгой,разводилово или действует?

[N@t@ly]

я "худела" с Мухиной, точнее с ее серьгой..:susel: через 5 дней она у меня благополучно вывалилась, после чего мне сказали, что мой организм ее отторг:d Все остальное золото он значит не отторгает, а именно эту хрень отторг:d. Мое ИМХО разводилово чистой воды, да и уже ажиотаж стих как-то вокруг данного волшебного метода...

[Africa]

Знаю по знакомым, что Мухина работает. Но им иглы ставили именно в Твери. Но при той диете, которую они дают, можно и без иглы похудеть. Но она вроде помогает перенести эту диету.
Натали, если Вы доверяете "левым" данным (откуда Вы взяли инфу про Монти), а не первоисточнику, многое в нашем споре в Трепе становится понятно. 8))

[volturi]

ИМХО плацебо

[N@t@ly]

volturi согласна,а еще видимо та боль, которая присутствует после установки серьги, перебивает все мысли о еде)) но это только первые пару часов.
Africa а по делу есть, что сказать?

[murrrk]

По поводу Мухиной. Боли при ношении серьги не было. Диета у неё действительно такая, что похудеешь (причём я ставила ещё тогда, когда она была значительно жёстче, чем сейчас). Но есть действительно не хотелось, порций по её диете хватало за глаза, сладкого, которое я так люблю, тоже не хотелось! Итог: минус 15 кг за 4 месяца. Больше не было надо. Потом бросила, постепенно вернула сброшенное, но за 4 года, а не сразу. Если бы соблюдала хотя бы половину из её диеты, возвращалось бы значительно дольше. Но это был не срыв, а обстоятельства.
Что ещё понравилось - обкалывания каждые 40-50 дней, ничего нигде не обвисло, кожа идеально подтянулась.
Ставила в Твери у самой Мухиной.

[N@t@ly]

murrrk возможно в этом все дело, вы делали у автора. Я ставила конечно не у Мухиной, но все сертификаты, лицензии и куча бумаг, чуть ли не кровью скрепленных мне предоставили. Пока доктор мне ухо намазала Эмлой и залепила целлофаном, час читала лекцию, рассказывала про диету.А вот в этот момент я поняла, что меня разводят. Если соблюдать эту диету без всякой серьги похудеет кто угодно.Только если б я могла соблюдать диету, я б к ним не пришла. А условия таковы - серьга работает только при строгом соблюдении диеты! При чем тут серьга? После этого она так трудно втыкала мне эту штуку, вся взмокла и полуха мне разодрала. Аппетит ни ушел ни на грамм, но если только сразу после процедуры, т.к. ухо разнесло, а козелок , где болталась т.н. серьга, больше похожая на банальную булавку, распух, не прикоснуться было, и он пульсировал конкретно и болел. А через пару дней как бы прошла эта серьга через кожу наружу и благополучно отвалилась. Скорее всего неправильно поставили. Деньги мне вернули, вычли только стоимость самой серьги. Делала в серьезном центе медицинском.

Что ещё понравилось - обкалывания каждые 40-50 дней, ничего нигде не обвисло, кожа идеально подтянулась.

это где вас обкалывали и какое место? ничего не было подобного. murrrk а если аппетита не было, то легко наверно было диету соблюдать? почему поправились? Если все, как вы рассказываете, то здорово. И аппетит можно контролировать, и не травиться ничем при этом, типа таблеток для похудения. Но начитавшись отзывов , как то решила больше с этим не связываться. Да и отзывов положительных немного. Хотя я лично в это очень верила, т.к. при помощи акупунктуры я бросила курить за 5 минут 12 лет назад.:d