[Boriska]

АлёнаС, спасибо ) я люблю вьдуховке готовить , вот думаю может и гриль прикупить

[Stescha]

Сообщение от АлёнаС

balutina, аминокислоты попробуй ( см я выше писала какие ) Я любитель аминокислот : мезо в лицо аминокислоты , аминокислоты во внутрь . Копни тему аминокислот ( почитай о них в сети )
Реально у меня после таблов аминокислот аппетит меньше ( а я сча пытаюсь с 50 кг до 48 скинуть чтобы на НГ платье лучше сидело )

АленаС, попробуй на жидкой диете посидеть неделю) пару-тройку кг слетят быстро!

[Boriska]

Stescha, это на какой ? На соках ?

[Stescha]

Boriska, нет) про соки лучше вообще забыть навсегда)))) смузи!!! Любые. Кисломолочка, супы пюре, естественно на овощном бульоне )))
Обычно я даже не считаю калории , когда только пью. Просто все разбавляю с водой, когда измельчаю в блендере ! суп не разбавляю водой)))

[Boriska]

Stescha, то есть супы , кефир , воду , чай ? А курицу , индейку мясо ? В блендере чтоли ?

[Stescha]

Ну можно недельку без этого обойтись))) я просто вообще не ем это)) животный белок очень закисляет организм , поэтому периодически имеет смысл воздерживаться)

[Boriska]

Stescha, а почему забыть про соки ?

Stescha, а расскажите что вы кушаете ? Очень интересно

[dubovickaya.ekaterina]

Сообщение от Алия

Вот мне тоже кажется, что ТР-ам с жирными ляжками качать задницу никак нельзя, они превратятся в подобие Коко Остин. Или в подобие Блэк Чайна. В коренастую такую коротконогую коняшку. Эффект перекаченного пони.

Фуууу.. какие противные все. А Коко Остин ноги раздвинула, так отвратительно, всю анатомию промежности видно.. Буэээ

[Stescha]

Сообщение от Boriska

Stescha, а почему забыть про соки ?

Stescha, а расскажите что вы кушаете ? Очень интересно

Boriska, в соках мало клетчатки и много сахара((( пустые калории. Грейпфрутовый если только))))
Я ем в основном сырые овощи, много оливкового масла, фрукты, яйца, сыр. По настроению кисломолочные продукты, могу не есть полгода , а потом есть месяц-два))) редко рыба или морепродукты. Главное соблюдать баланс между закисляющими продуктами и ощелачивающими.

[Boriska]

Stescha, ого
Интересно очень )

[АлёнаС]

Смотрите какая Лима жирненькая Видос : [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Талии то вообще нет у чела который сидит на протеиновых коктельчиках ( как она в интерьвью рассакала ) перед показом .

[Trudi]

У нее и спорта нет в жизни, бока нависают из трусов. Хоть бы живот привела в порядок, пузо такое выпирает..

[кошечка]

Лима вроде родила недавно?

[LUCA]

Что хорошего костями греметь? Нормальный живот с минимальной прослойкой. После родов у очень немногих остаётся талия. Уж какая талия была у Кэндис, супер изгиб , а после ребёнка стала тоже прямая .

[Алия]

Лука, а кто такая Кэндис?

[Trudi]

Это не нормальный живот для модели рекламы белья. Для рекламы белья она должна быть с идеальным прессом, посмотрите на Оксану Самойлову, она троих родила, последнюю не так давно у нее такого живота нет.

[Stescha]

LUCA, у Лимы никогда не было узкой талии. Беременность не может радикально изменить размер талии. Если только не диастаз и лишний вес. Возможно пару - тройку см, но визуально это незаметно ))

[edel]

Думаю про эту Кэндис ...

[LUCA]

кэндис свейнпол
Именно такое строение живота. Минимум у половины женского населения нет талии и никогда не будет. У Лимы ещё все ок. Показывают правду жизни и правильно делают.

[Trudi]

Ну пусть тогда тостушек выводят на подиум, вот она правда жизни будет, у них одни жиртресты фастфудные