Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1141  
Старый 21.01.2014, 19:25
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

у меня тоже. Вот когда курила, то по утрам кашляла, а после отказа наоборот перестала.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1142  
Старый 21.01.2014, 19:25
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen на нуле
По умолчанию

Посмотрела на эту тему программу Малышевой. Тоже говорит, два месяца - жесточайший кашель. Фигасе, курила 31 год и ничего там в легких не попачкала))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1143  
Старый 21.01.2014, 20:40
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

А, ну раз Малышева сказала
Ерунда. У меня не было кашля, у папы моего тоже, он 50 лет курил. Ни у кого из знакомых, кто бросил тоде ничего не было такого.
Ответить с цитированием
  #1144  
Старый 22.01.2014, 02:34
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

А кто-нить электронные сигареты юзал?
Ответить с цитированием
  #1145  
Старый 22.01.2014, 12:45
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Мой муж пробовал, не помогло, (он курит по пачке в день, кашляет по утрам), ему помогает когда я начинаю часто говорить о вреде, снижает до пол пачки,
его сестре тоже не помогло, та смолит не переставая, и по 1.5 и больше, запах изо рта ....жуть.
Я не поклонник курения, но в очень нервные периоды могу покурить, года 2 назад покуривала, и для меня стало огромной мотивацией бросить, когда я любитель плавания, заплыла на глубину и легла на спину звездочкой, чувствую не могу долго лежать, постепенно ухожу под воду.
Тут же бросила, все восстановилось.
Ответить с цитированием
  #1146  
Старый 31.01.2014, 16:54
Аватар для olia_aa
olia_aa olia_aa вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2010
Город: Россия
Сообщений: 931
olia_aa на нуле
По умолчанию

Katsuya ,я пыталась с электр.сигаретой курить бросить.А купила по причине долгого перелета,думала-как же я 12часов не куримши,надо что-то придумать..купила.Потом начала в инете читать об этих сигаретах,да там оказалось что они еще хуже настоящих.
Ответить с цитированием
  #1147  
Старый 31.01.2014, 17:59
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

malvina7778, olia_aa, спасибо за ответ.
Я интересовалась скорее не сточки зрения можно ли с ними бросить, а вредны ли они и кто и что об этом знает. Тоже читала, что гадость..

Не курю уже без двух дней 3 недели. Но в течение 2-х последних недель по вечерам, перед сном потягиваю одноразовые pons. Это, пожалуй, удовлетворяет не сколько потребность в никотине (я этого не ощущаю), сколько привычку курить на ночь глядя, что б спалось)) Своего рода ритуал.

И еще раздражает ощущение незавершенности процесса, когда куришь электронки.
В душе-то я считаю это самообманом и намерена бросить и их тоже.
Ответить с цитированием
  #1148  
Старый 31.01.2014, 22:35
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen на нуле
По умолчанию

Katsuya , я думаю, вредные. Иначе, почему в самолетах их запрещают курить тоже. Хотя, когда муж их покупал (давно это было), там писали, что во всех общественных местах, в том числе и самолетах, можно курить.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1149  
Старый 31.01.2014, 22:44
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

Да, надо и с ними завязывать.
Ответить с цитированием
  #1150  
Старый 31.01.2014, 23:53
Аватар для madanatol
madanatol madanatol вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.01.2009
Город: Украина / Киев
Сообщений: 1 282
madanatol на нуле
По умолчанию

Главное в вопросе прощания с курением - самому этого захотеть, причем очень сильно и серьезно. Я бросила в одну ночь. Новогоднюю. До этого курила 3 года пачку в день красного мальборо. На НГ купила красный давидофф, думала за ночь всю высосу. Но как раз в эту ночь мы с мужем стали жить вместе А он у меня не курящий. Даже не пробовал. Точнее, один раз попробовал, и больше не захотелось. Отец ему предложил, что если хочешь курить, я тебе сам сигареты куплю. Но тебе придется выкурить всю пачку. А если не выкуришь, а я услышу от тебя запах сигарет, выгоню из дому. Муж согласился. На первой же сигарете его стошнило и больше не захотел повторять печальный опыт И хоть дед наверняка его не выгнал бы, но тогда мужу показалось, что дед не шутит.
Тот же трюк муж провернул и со мной Мы уже встречались месяца 3 до этого НГ. И вот уже понятно, что у нас любофф и все уже должно случиться, как он мне объявляет: если ты не бросишь курить, я с тобой встречаться не буду. Сейчас-то я понимаю, что блефовал Но тогда мне это показалось концом света Бросила. Тут же. Так жалко было пачку давидофф!!! Но ничего, пережила. Чего и всем желаю И очень мужу благодарна за помощь. Еще очень помогло то, что в моем окружении почти никто не курит. Сейчас не выношу курения в общественных местах и, тем более, в местах общественного питания. Хорошо, что у нас его запретили

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1151  
Старый 02.04.2014, 01:53
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen на нуле
По умолчанию

Девушки милые, кого мучали отеки после отказа от курения?
Просто схожу с ума, ноги, руки - колотушки. Мордаха - жуть, по утрам глаз не видно. Когда все это пройдет, если вообще пройдет?
Про вес говорить даже не буду, тут все понятно, как говорится, предупреждали. У меня за 3 месяца +6кг.
Я, конечно, не жалею, что бросила курить... По крайней мере, стараюсь не жалеть... Очень стараюсь. Но нервы мои на грани.
Девоньки, у кого-то были отеки? Или это со мной что-то не так?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1152  
Старый 02.04.2014, 02:25
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

У меня ничего такого. Без недели 3 месяца в завязке. На ночь бывает электронку потягиваю немного.
Но про отеки слышала. Организму может перестроиться надо. Хорошо если бы кто-то из понимающих откликнулся.
Klen, только не отчаивайтесь и главное не срывайтесь.
Ответить с цитированием
  #1153  
Старый 02.04.2014, 04:15
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

6кг это скорее всего вода. Нужно больше пить чистой воды и уменьшить количество соли или совсем на какое-то время отказаться от соли.
Метаболизм перестраивается. Начните ходить на какой-нить легкий спорт, чтобы организму помочь.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1154  
Старый 02.04.2014, 04:34
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen на нуле
По умолчанию

Спасибо девочки, что откликнулись.
Katsuya , нет, конечно, не сорвусь. Я презирать себя начну.

TazDevil , серьезно это может быть водой, все 6кг??? Да я только рада буду. На счет спорта я и сама подумываю, но так тяжело начинать в 50, я совершенно неспортивный человек. Может, посоветуете , какой именно, здесь я полный ноль.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1155  
Старый 02.04.2014, 04:44
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Может быть. Я иногда пару кило за один день скидываю/набираю за счет воды.
Начните с ходьбы - 10,000 шагов в день. Или бассейн.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1156  
Старый 02.04.2014, 04:57
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

Бассейн. Я как раз тоже сейчас собираюсь. Оч подходит для неособо спортивных. Вот как раз только справку получила.
Ответить с цитированием
  #1157  
Старый 02.04.2014, 14:12
Аватар для Klen
Klen Klen вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2010
Город: Россия
Сообщений: 101
Klen на нуле
По умолчанию

Девоньки, может я дура какая, но не пойму, как проходить 10 000 шагов.
Нет, ходить я обязательно буду. А вот как их считать (всмысле шаги эти) и не сбиться? Может, есть какой-то ну там "шагомер"?
Может, шаги перевести в метры, метры- в километры. Потом засечь на спидометре, какое это расстояние. Пипеццц!!! Тупею на глазах. Когда курила, гораздо сообразительней была Что-то совсем не люблю я эти спортзалы, хотя в них не была. (прям как в анекдоте про Париж)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1158  
Старый 02.04.2014, 14:26
Аватар для Кейт
Кейт Кейт вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 126
Кейт на нуле
По умолчанию

Klen , в айфоне есть шагомер!!!
Ответить с цитированием
  #1159  
Старый 02.04.2014, 14:29
Аватар для Katsuya
Katsuya Katsuya вне форума
SUPERIOR III
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 2 519
Katsuya на нуле
По умолчанию

Klen, да я тоже не была в спортзале и не тянет.
Шагометр существует. Но можно просто расстояниями отмерять.
Ответить с цитированием
  #1160  
Старый 02.04.2014, 16:35
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Представила как Klen весь день шаги подсчитывает - раз-два-три-четыре
Конечно шагомер, есть в виде часов, на руку надеваешь, утром включаешь и всё.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:50. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©