[J.nik]

Сообщение от Marusya1988

J.nik, грудь переделывал тот же хирург?

Да, тот же. Хочется верить, что исправил на совесть. У меня складка старая на одной груди не разрушилась. Предложил липофилом дефект исправить. Если не получится, то только полная переделка груди. Так что, я решила малой кровью попробовать.

[Рыбка86]

Рыжая Елена,
Всем привет
Все никак не решусь на абдомино из за боязни приступов в желчном
Я бы м не знала что у меня камень 8 мм и полипы если бы не узи
Удалять пока не хотелось бы. Желчный не беспокоит но Врачи пугают что ко6да то да заботит
Хочу разобраться с животом а уже потом и с желчным. Буду наблюдать его. Можете исходя из вашего опыта подсказать мне, как правильно поступить
Рыжая Елена вас желчный беспокоит? через какое время после удаления желчного вы сделали абдо? И долго ли востанавливался организм?

[Marusya1988]

J.nik, я посмотрела ваши фото, конечно полной переделки не хотелось бы, а почему так получилось не говорил? Вроде сразу после операции смотрелось ничего.

[J.nik]

Сообщение от Marusya1988

J.nik, я посмотрела ваши фото, конечно полной переделки не хотелось бы, а почему так получилось не говорил? Вроде сразу после операции смотрелось ничего.

Да она у меня сразу и вылезла как отек спал. Док сказал, что складка природная не разрушилась, хоть и уверяет, что точно её резал. Кто ж теперь узнает как так. Очень надеюсь, что липофил скроет этот дефект. Посмотрим. Напишу потом) Бедра болят от забора жира) не думала, что это так больно)))

[Свиристелка]

Рыбка86, вообще опи вещь тяжелая, у меня многие хронически болячки еще после маммо обострились...Желчный у меня с детства больной, но собственно поэтому не запускала, ездила по санаториям, пила минералку, процедуры...В любом лучше сначала лучше к врачу сходить узнать перспективы лечения желчного, зачем сразу удалять то

[Рыбка86]

Свиристелка, в том то и дело , что врачи абдоминальные сразу на удаление ставят . Лечение не подлежит. Я не знаю холестериновый камень или нет. Камень не большой и не маленький , полипы есть 7 мм и меньше. Пока не беспокоит.но поговорив с хирургам и и почи тав интернет теперь сама боюсь всяких осложнений связанных с желчном.
Не знаю как правильно поступить. Ложиться на абдомино потом уже по истечению времени удалять желчный. Или сейчас удалить орган а потом заняться животом. Что мне совсем не хочется.
А если вдруг после пластики желчный начнет беспокоить. Блин жить страшно.а если то, а если это...

[NataNatalia]

Рыбка86, если сейчас живот сделать, а потом с желчным разбираться, получается, что всю красоту, которую наведешь, опять портить будешь? Попытайся расставить приоритеты именно по здоровью и от этого и танцуй. Что для твоего здоровья важнее сейчас?
А потом я не врач конечно, но когда сшивают диастаз, то кишкам точно первое время тесно с непривычки. Не будет ли это все давить на желчный?
А если представить, что обострение желчного может произойти в первые недели после абдомино и потребуется новая опи на желчный, то мне кажется, это вообще треш!

[ITi]

Marusya1988, больше 120кг, и весовая категория на соревнованиях была до 44кг, в этом ничего удивительного для спортсменов нет.
Вы теперь прыгаете из крайности в крайность. Никто не говорит о "лежать и всего бояться". Помимо штанги, есть еще масса способов физической активности, более подходящей для реабилитации о чем и речь.

[Ира К.]

J.nik, недельки через 2 всё пройдёт, зато какая талия на фото!
Мне б такую. С моей фигурой так может получиться, только, если пару рёбер убрать...Жуть, что сказала

[МариносикНН]

ITi, во-первых: про штангу с небольшим весом я спросила у своего врача в 3 месяца после опи, он сказал можно, почему бы и нет. А заинтересовалась я этим, потому что делала это до операции. Сейчас чувствую, что растолстела за реабу. Бассейн не даёт нужной нагрузки. Сходив даже на одну силовую тренировку сразу заметила улучшения в ножках.
Во-вторых: Дома я не могу себя заставить делать ничего. Только групповые занятия. Поэтому решила попробовать без энтузиазма. Раз док добро дал, почему бы и нет. Но вот про грудь я забыла у него уточнить. Только про живот говорили. Плюс решила заниматься и для того, чтоб кода потела и обновлялась. Это реально заметно после тренировок. А так как у меня с кожей проблемы на животе, это был ещё один довод пойти тренироваться.
В-третьих: знакомая фитнес-бикини, это направление как я поняла среди девушек боди-билдеров. И там не любители, а серьезно подходящие к этому делу люди. Поэтому и ровняюсь на неё.

[Nuta81]

Т.к. личную тему поленилась завести, пишу тут - 3 тьфу - значительно легче. Почему-то ночью плохо спала и спина болела, но днём все нормально. Для опыта планирующим операцию - у меня сегодня 9 день после, уже второй день без помощи с 2-леткой (правда, и до операции мы почти не гуляли). Нормально. Единственное, что слегка осложняет жизнь, неприученность к горшку (мыть попу в ванной не всегда удобно). И ещё пришло неудобство, откуда не ждали, не могу сама наполнять фильтры увлажнителей - с водой они очень тяжёлые.
Вечером без бандажа уже ничего не болит, живот отёкший, но, вроде, без сером (со страхом щупала, под кожей всё плотно).

[МариносикНН]

Marusya1988, гриф у нас на групповых легче, чем в тренажерке, даже не помню сколько, если честно. И на гриф вешаю 2 блина по 2,5 кг или по 3,5кг в зависимости от сложности упражнения и группы мышц. Приседания побольше, на руки и грудь - минимум. Потихоньку полегоньку пытаюсь вернуться в форму. Ничего у меня не расходится и не трещит по швам только болят сильно мышцы сейчас, как и раньше было, когда очень долго не занималась.
Мне как-то здесь в личку писала Девушка после операции на груди. Так вот она как раз сказала, что ничего не делала, берегла себя максимально от нагрузок. А я в этот момент от безысходности поднимала во время реабы ребёнка аккуратно, после абдо тоже из-за болей в животе чаще обычного напрягала грудь, так как встать без пресса и без рук нереально. И у меня в итоге все дискомфорты в груди прошли. А у неё до сих пор на 5 мес грудь так и болит. Говорит, жалеет, что через чур уж береглась, мышцы все размякли и дальше хуже. Все мы конечно разные. Все хорошо в меру. Мы сами выбираем свой путь и решаем проблемы так, как считаем нужным. Я решила качаться, но аккуратно

Nuta81, с каждым днём все легче. Придумывай, как можно облегчить жизнь: дочка пусть в ванну залазит и там ее подмывай. Меня конечно очень выручил наш унитаз с функцией биде. В увлажнители из бутылки пластиковой наливай.
Вообще после операции понимаешь, как же часто и много мы задействует мышцы всего тела. Так как начинаешь чувствовать все остро при даже небольшой нагрузке
Скоро отпустит и все вернётся в прежнее русло

[mur-mur]

Здравствуйте.
Завтра мой первый приём. Девочки, подскажите пожалуйста, какие важные вопросы я должна уточнить у доктора? В голове все кругом идёт.

[J.nik]

Сообщение от Ира К.

J.nik, недельки через 2 всё пройдёт, зато какая талия на фото!
Мне б такую. С моей фигурой так может получиться, только, если пару рёбер убрать...Жуть, что сказала

Спасибо!)) Доктор говорит диастаз 6 см был. Как-то даже не верится что на 6 см ушили. Проверю когда отеки сойдут))))
Я так мечтала дряблую обвисшую кожу убрать после беременности. Талия видимо будет дополнительным бонусом))) Лишь бы только все хорошо зажило.

[Katstrofffa]

mur-mur, нужна ли липосакция, низкий шов, вертикальный компонент, красивый пуп(желательно с фото).
Вроде всё)

[Marusya1988]

МариносикНН, я думаю все правильно ты делаешь) насчёт груди, если руки не разминать потихоньку, мышцы грудные и тд, может возникнуть рубцевание, это тоже на фиг не надо. Я в другой темке подсмотрела девушка рассказывала как док ее научил и разрешил поднимать ребёнка после 2 недель после операции, с корточек и прижав к себе, я тоже сейчас так делаю, никакого дискомфорта) Короче, движение это жизнь ))

ITi, ну на раз 120 кг не очень то и много... смотря какой рабочий конечно. Я с вами спорить не буду ) я считаю что можно откатить веса назад вдвое и заниматься и с каждой треней возвращаться к своему рабочему весу, после реабилитации естественно)

J.nik, на фоне груди и бёдер талия прям АХ!)))

[МариносикНН]

Marusya1988, написала доку. Он сказал на грудь нельзя нагрузку. Тем более у меня типа нет жировой ткани. Сказал, титюхи вразвес места могут разъехаться от жима и от отжиманий, как я поняла. Короче остаётся штанга с приседами, ноги хоть с попой покачать

[Marusya1988]

МариносикНН, вот я и писала про шпака, он хоть и мужик, но почему то вставил импланты и хоть начал нагрузку после реабилитации-импланты разъехались в подмышки и он их удалил, так что я думаю трицепс/бицепс, где грудные полностью выключены буду добавлять, а жима буду бояться

[Рыжая Елена]

ITi, вот подпишусь под каждым твоим словом!

Marusya1988, тоже заметила, что у тебя две крайности: если не физ.нагрузка (слишком большая на мой взгляд) или лежать пластом. И давать, как пример, рекомендации чела, изуродовавшего самого себя, довольно странно. Я как глянула на него, так и закрыла сразу.

МариносикНН, я конечно не тренер, но вроде, вес как раз уходит не от силовых тренировок, а от аэробных, т.е. плавание, ходьба и т.д.
Плавание вообще идеально в плане того, что мышцы сопротивляются воде, а на суставы и позвоночник нагрузка минимальна.
И извини, но не думаю, что от пота кожа обновится.

Рыбка86, желчный я удалила ещё в 2004, у меня он просто забит был камнями. Удаляли лапаро, восстановилась очень быстро, там же вмешательсво минимальное: 3 дырочки и вытащили через пупок. Вот, кстати, в пупке шрам потом остался, правда меня он не беспокоил, но, при абдо док сказал, что сделает полностью новый пупок.
Не знаю, что посоветовать, я не врач. С одной стороны не беспокоит, с другой, в любой момент может забеспокоить.

Marry01, разговаривала о тебе со своим доком. Он сказал, что липо можно делать и до абдо. И ещё кое-что сказал, не хотела бы тут писать при всех. И в личку написать не могу тебе.
Ты врача выбрала?

[Marusya1988]

Рыжая Елена, хм, я не давала рекомендаций его смотреть) я сказала что наткнулась на это видео и смотрела как он на примерк своей жены и себя показывал и рассказывал) крайности про лежать и заниматься я исключительно на себя примеряю, это раз, второе, странно что никто не заметил что я не агитирую мне подражать) я лишь рассказываю как это проходило у меня, потому что ходьбу за активность я не считаю, так как вот лично я и так много хожу и на ногах нахожусь в принципе вне зависимости от того дома я или нет) мой опыт тоже может кому-то пригодится, ну это конечно опять же исключительно мое мнение)

Рыжая Елена, вес быстрее уходит от силовых нагрузок, так как сжигание калорий идёт ещё некоторое время до 72 часов после тренировки, тогда как на кардио калории сжигаются лишь во время самой тренировки и в первый же приём пищи все восполняется, поэтому эти тренировки лучше сочетать)