| Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
|
#1341
04.12.2009, 15:56
|
||||
|
||||
16-00 полет нормальный.
Полчаса назад решила пообедать, хотя аппетита не было  . Гречка, которая вчера без подливки казалась пресной, сегодня показалась очень вкусной без всего. От обеда ребёнка осталось полсосиски, съесть не смогла, показалась очень солёной) .Потом выпила чай. Ради интереса взяла конфетку. Удовольствия от сладкого не получила совсем:susel:. Сушняк и привкус во рту отсутствуют.:dur: |
|
#1343
04.12.2009, 20:19
|
||||
|
||||
|
Егорка, протасовка одна из самый сбалансированных и не лупящих по организму диет. Другое дело, что, в основном, она срабатывает оптимально только в первый раз, но это, как ни жаль, свойство большинства диет. Я на протасовке провела положенные 5 недель не раз и не два и поняла для себя, что летом она просто превосходна!!!
|
|
#1344
04.12.2009, 20:22
|
||||
|
||||
|
Только если есть гастрит и прочие неполадки с ЖКТ, на протасовке естьв се шансы загреметь в больничку с болями в желудке, вздутием живота и непрекращающимся поносом - как моя однокурсница..
|
|
#1345
04.12.2009, 20:25
|
||||
|
||||
|
Серьезно???? Вот это да... А мне она подходит на летний период просто идеально. Салаты, творожки, вареные яйца и яблоки - отлично просто, особенно по нашей жаре. И никогда не наблюдала никаких кишечных войн.
|
|
#1347
04.12.2009, 20:31
|
||||
|
||||
|
Может, молочные продукты были несвежие?
 Я отлично зернистыми творогами 5%жирности и питалась, и салаты заправляла, ну и есть у нас разные белые нежные сыры той же жирности - очнь легко и приятно идет летом, когда тяжелая пища вообще паршиво ложится.
|
|
#1349
04.12.2009, 20:43
|
||||
|
||||
|
Тю... Всю жизнь заправляла салаты нежирной сметаной и никогда не жаловалась на побочные эффекты )))). Тут действительно не угадаешь, на что желудок среагирует.
|
|
#1351
05.12.2009, 16:02
|
||||
|
||||
|
Селена! АУ! Как делишки? Как тебе пилюли?
У меня второй день на бомбе. Аппетит снизился, заснула вчера нормально (что для меня не нормально в начале курса приёма таблеток), состояние бодрое, слабости нет. Вообщем, если ещё и вес будет уходить, то вообще шикарно будет.:dur: |
|
#1352
05.12.2009, 17:08
|
||||
|
||||
|
Девочки, кто пил ксеникал? какие последствия (негатив) есть кроме подтекания жира ?))
не ем после 6 и, сладости не ем, а вес не уходит((((( |
|
#1353
05.12.2009, 17:32
|
||||
|
||||
|
Спасибо за отзывы о "Протасовке". Знакомая диетолог тоже сказала, что эта диета может обострить уже имеющиеся спящие неполадки в организме. Хочу очень аккуратно попробовать. Не уверена, что продержусь 5 недель, но хотя бы немного прочищусь. Леа, какая же ты у нас молодец - стойкий оловянный солдатик - 5 недель продержалась! В отзывах люди пишут, что пропадает тяга к сладкому - вот бы мне наконец то пересталось его хотеть постоянно
 Но самый главный страх - это то, что в пузе будет играть музыка от сырых овощей. Поэтому диета приурочена к массовому отъезду сослуживцев в командировку. А я в это время буду поедать сырую моркофф и заедать яблоками, запасшись дополнительным рулоном туал. бумаги 
|
|
#1354
05.12.2009, 17:45
|
||||
|
||||
|
Я сидела на Протасовке.
Впечатления, очучения и результаты и первый и второй раз-очень хорошие, хотя в наличии весь комплект заболеваний ЖКТ. Второй раз похудела даже больше чем в первый. |
|
#1355
05.12.2009, 18:43
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#1356
05.12.2009, 18:53
|
||||
|
||||
|
Егорка, вот на морковку-то лучше не налегать, поскольку она задерживает расщепление жира на 12 часов. Из всех диет, направленных на похудение, морковь убирают; не включают ее и в состав диетических супов (сельдерейный, например).
Протасовка, я думаю, пройдет у Вас нормально. Там ведь главное- не накапливать чувство голода и перекусывать регулярно разрешенными продуктами. Желудок довольно быстро сократится, и порции съедаемого уменьшатся. Увидите, насколько лучше станет работать ЖКТ после этой диеты. Я пробовала "ковальковку", а она еще более строгая, и перенесла ее хорошо. Более того, когда привыкаешь есть много сырых фруктов и овощей, потом на вареную пищу не очень-то и тянет. Тем более перестает тянуть на сложно приготовленные и, как правило, не слишком здоровые блюда. И, хотя я по-прежнему люблю их готовить, сама ем их редко,- съедает семья.( Я не навязываю своим мою систему питания, а они с пониманием относятся к моим предпочтениям; плюрализм в семье - налицо  ). Тяга к сладкому уменьшается, когда в организме достаточно хрома. Его можно найти в витаминном комплексе или купить в виде таблеток в магазинах спорт.питания. |
|
#1357
05.12.2009, 22:59
|
||||
|
||||
|
Могу сказать, что аппетит отбивает меньше, чем бомба, но мне хватает, я пока на 2 капсулах. Спала вчера как убитая
чуть сушит во рту, но жажды нет, кажись, там слабительные есть - живот крутит. Больше побочек не заметила. Я вспоминаю, когда искала таблетки мне тоже не хотелось их так дорого брать, но на других сайтах либо их не было, либо не было телефона, а на письма не отвечали, и я решила в оксни взять, чтоб уж наверняка. Они же запрещены, может поэтому у них цена высокая - отстегивают кому-нибудь, вот и не скрываются. |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
