Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#2041
|
||||
|
||||
Мария-77 , вот видишь, тебе с кожей повезло. Заживет все быстро!
У всех конечно реабилитация по разному проходит! Тут уж как повезет, какой организм! _Alis_ , ты уже выписалась? Добралась как? Как чувствуешь себя? |
#2044
|
||||
|
||||
_Alis_ да, проспала часа 2. Что ночью буду делать теперь?
Ты как? Старайся кушать по больше, ну то есть чаще маленькими порциями. Мне ГМ говорил мясо, рыба сейчас нужна. Ты когда завтра на перевязку, я к 14.00 подойду. |
#2045
|
||||
|
||||
Vesta Stunix спасибочки!
сначала ужаснулась шва, но теперь привыкла) у мен светлая кожа, склонная к синякам, покраснениям Ирискис, да уже дома, добралась тихонечко пешком, шла минут 15. до операции добиралась за 5 медленным шагом |
#2046
|
||||
|
||||
Mamsik ну, мужиков тоже беречь надо))))
|
#2047
|
||||
|
||||
Мария, мне Д.С. сказал еть мясо, чтоб гемоглобин восстановить, я же еще гипотоник.
а я только сегодня больше 2 ложек могу запихнуть в себя. меня Оля позвала к 3,пересечемся |
#2048
|
||||
|
||||
Девочки, Алис, Мария- вы там километры не наматывайте, берегите себя. Если на прогулку- то недолгую, чтоб и полезно было чуть погулять, да и воздухом подышать! Заживайте красиво и без проблем
|
#2049
|
||||
|
||||
_Alis_ может тебе железо попить? Девочки, кто планирует - пейте железо до и после ОП, только хелат железо. Обычное у меня вызывает запоры, и так кишечник не сильно активный у меня. Я вот пила и сейчас пью, так и гемоглобин на удивление врачей хороший по анализам, хоть во время операции я кровила. Я вообще кучу БАДов с собой привезла, весь столик в отеле заставлен)))
|
#2050
|
||||
|
||||
Iriskis спасибо . я по возможностям, себя не насилую
Мария, до оп был хороший после тоже, думаю едой подгоню. не могу железо пить |
#2051
|
||||
|
||||
_Alis_ , все красиво получилось, и шов аккуратный!
|
#2052
|
||||
|
||||
Happy29 спасибо большое! надеюсь с каждым днем будет все лучше и лучше
|
#2053
|
||||
|
||||
Девочки, может, кому интересно будет. Я тут все живот тестирую и возможности заново сшитых мышц (начиталась недавно, что после абдомино живот будет как у пупса, абсолютно гладким, без признаков мышц и т.п., вот и ищу опровержения), так вот, мышцы работают просто супер, я спокойно пускаю по животу вертикальные "волны" вверх и вниз (как в восточных танцах), вращаю сам живот мышцами по кругу (по часовой стрелке и против, чтобы пупок по кругу гулял), перемещаю вверх-влево и вверх-вправо - вообще классно, мышцы "гуляют" великолепно, что косые, что пресс! Короче, всё, что пишут те, кто не проходил через ОП - фуфло фуфлыжное! Мышцы реально "работают" лучше прежнего! Эффектнее было проделывать подобные трюки только на 9-м месяце ;)
|
#2054
|
||||
|
||||
_Alis_ , очень красиво! Скажите, а косые мышцы подшивали?
|
#2055
|
||||
|
||||
Девочки, у меня в рекомендациях написано в 3 недели ручной массаж, LPG, спа процедуры - вы делали, это обязательно?
|
#2056
|
||||
|
||||
Vesta Stunix ну ты монстр!!! Месяца еще нет!!!( сама серьезно занималась востоком,знаю,что как и где работает)
Рада,что так все быстро восстанавливается! Я ж говорю-главное настрой)) Мои аплодисменты!!!!!!!! Мария-77 а от LPG шов не разьедится? Я просто без операции ощущала,как(простите) в кишечнике все двигается под манипулой,а тут после ОП? |
#2057
|
||||
|
||||
Vesta Stunix ничего себе ты развлекаешься))) уже так можно? Лоскут прижился?
Mamsik не знаю, надо не забыть в понедельник у ГМ спросить. |
#2058
|
||||
|
||||
Мария-77 я бы побоялась, тоже помню как от лпджи меня колбасило)
|
#2060
|
||||
|
||||
Mamsik, Мария-77, я пока аккуратно и медленно, не в полную силу, проверяю возможности. Лоскут прижился, говорю же, мышцы под кожей (ну то есть под отеком, конечно, он еще продавливается на сантиметрик пальцем) видно, как "гуляют". Я пока не рискую большую амплитуду давать, чтобы на швы нагрузки сильной не было, на маленькой амплитуде ничего нигде не тянет - это уже хорошо. Бедрами двигать тоже только на небольшой амплитуде можно, вот если бедра в сторону подальше уводить, то шов вертикальный еще тянет, да. Ну и я ж того, без компры развлекаюсь так, пока шов впитывает крем, а "дырочка" сохнет под фукорцином, поэтому только на "перевязках" своей зарастающей дырочки, дважды в день
У меня сейчас больше проблема - мышцы расслабить. Видимо, привыкла большое пузо поддерживать, поэтому у меня пресс всегда "в тонусе". Сложно было, особенно в первые дни, заставляла себя расслаблять мышцы. И сейчас при подъеме чего потяжелее килограмма обязательно контролирую, чтобы нагрузка шла на руки и спину, а пресс - и верхний, и нижний - весь был расслаблен. |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|