Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #301  
Старый 21.11.2010, 13:53
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Мои фото: (15)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 152
Леа на нуле
По умолчанию

Бронхолитики уже давно идут с псевдоэфедрином. Кто у нас доктор, расскажите, пожалуйста, это ведь далеко не одно и тоже по воздействию?

Обо мне:
  #302  
Старый 22.11.2010, 14:28
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 568
malinka на нуле
По умолчанию

Мне с моим видимо тоже повезло. Если я ем неделю одну вареную курицу - тоже ест со мной молча и всё ему вкусно.
Вопрос в том, как СЕБЯ УГОВОРИТЬ есть эту пресную невкусную еду! Для меня самое вкусное - это пельмени, макароны и картошка! СО свининой жареной желательно!!!
Села тут на диету.... Хватило меня на 2 недели. Просто начала правильно питаться, 80% белка 20% углеводов. Разумными маленькими порциями по 5-6 раз в день. ПОследний прием пищи не позднее 7 веечра.
и чо? решила сделать разгрузочный день, по поводу празднования ДР супруга и как начала ЖРАТЬ!!! две недели не остановиться уже!!!! Все что сбросила, опять наела!!!! На фитнесс забила, короче, размазня я стала!!!! РАньше никогда больше, чем на пару месяцев не забивала на фитнесс, а теперь по году не могу загнать себя!!! На весах +10кг!!!
Простите,дамы! Крик души!!!

Обо мне:
  #303  
Старый 22.11.2010, 20:06
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Я раньше в этой теме частенько сидела - у меня с весом появились проблемы только после 45 , до этого вес был стабильный - такой же как в двадцать лет . А потом я уж и не знала , какими диетами с ним бороться -сидела и на кремлевке , и на гречке пыталась , и на диете Маргариты Королевой . Больше всего нравилась кремлевка- но вредная конечно ...А помогло - вместо вкусного ужина- овощной салат ,только салат . Практически так питаюсь больше года - вес стоит на месте , а мне уже 48 исполнилось .То есть ограничения -только ужин ,причем банкетов и проч. это не касается , там ем также как и все .
  #304  
Старый 22.11.2010, 22:42
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 200
zanzibar на нуле
По умолчанию

Svetlana 45, то есть, до ужина Вы едите всё, что хотите? И удалось похудеть? Или это только, чтобы удерживать достигнутый вес?

Обо мне:
  #305  
Старый 23.11.2010, 12:28
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svetlana 45 Посмотреть сообщение
Больше всего нравилась кремлевка- но вредная конечно ...
Свет, а чем вредно? я на ней тоже периодически... но не вреднее же редуксина и иже с ним?

  #306  
Старый 23.11.2010, 12:30
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 568
malinka на нуле
По умолчанию

Подружка уж месяца три худеет на редуксине.
Результат виден.
Только говорит "крыша подтекать" начинает от него.
Это правда?

Обо мне:
  #307  
Старый 23.11.2010, 12:38
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Не исключено. По составу сходен с СИОЗС-ми.
  #308  
Старый 23.11.2010, 12:52
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 568
malinka на нуле
По умолчанию

ой,а что это?
А то у меня с головой и без этого плохо. Если начнет крыша ехать еще сильнее, боюсь не успеть поймать

Обо мне:
  #309  
Старый 23.11.2010, 12:56
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Ну это грубо говоря стимуляторы-антидепрессанты.
Набери в поисковике что-то типа "нация Прозака" , уж не знаю, но ИМХО это зачастую комерческие препараты и оч. дорогие, и почему-то при депр, к ним обязательно плюсуют нейролептики (в малых дозах).
Все же в серьзных случ (практика ,в т.ч и личная показывает) что лучше действуют дешевые ТЦА,
а СИОЗС ИМХО мутные какие-то.
  #310  
Старый 23.11.2010, 14:36
Аватар для Svetik82
Svetik82 Svetik82 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.05.2009
Город: Россия
Сообщений: 214
Svetik82 на нуле
По умолчанию

У подруги крыша начала ехать от Меридиа. Чуть с мужем не развелась, постоянные слезы, истерики и суицидальные настроения. Не знаю чего уж там намешано.
  #311  
Старый 23.11.2010, 16:49
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

А вот в Кремлевке, ничего особо вредного не нашла, другое дело что мне ее не осилить.
Вообще, наверное всех сильно расстрою, но перекопав массу информации на "заданную тему" пришла у выводу, что для женщинам нашего возраста (естественно не берем и кормящ).
Основой рациона , д.б маложирные молочные продукты ,но не совсем обезжиренные и овощи .
Это разумеется среднестатистика, тяжелый физ.труд, спор рассматривается иначе.

Я уйдя с тяжелой физ.работы, вижу - поплыла.. причем вся одежда на мне нормально,но я -то вижу что, что-то "не то".
  #312  
Старый 23.11.2010, 21:42
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Девочки ,объясняю ,чем вредна кремлевка -очень большая нагрузка на почки , много белка(практически один белок ) , соответственно однозначно почкам тяжелее работать ,и годами уж точно нельзя на ней .У некоторых начинает давать сбои поджелудочная- тоже ей " Мясо вредно" .
Похудеть на питании - "все можно , но на ужин -салат ",мне не удалось , но такой задачи я и не ставила ,у меня нормальный для меня вес -53-54 кг. при росте 166 ,но вес стабильный спокойно держу.Ем все ,без диет, но я вообще по жизни не очень люблю мучное и сладкое , нет к ним тяги , даже кофе и чай пью без сахара и плюшек .Но мяса по сравнению с прежним питанием я ем гораздо меньше -за счет его отсутствия на ужин. Может поэтому и вес нормализовался.
  #313  
Старый 23.11.2010, 22:48
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

А мне кажется что это не совсем верное представление.
Белок+ сложные углеводы, и подчеркивается что это кратковременная диета.
  #314  
Старый 23.11.2010, 22:50
Аватар для Svetik82
Svetik82 Svetik82 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.05.2009
Город: Россия
Сообщений: 214
Svetik82 на нуле
По умолчанию

на Кремлевке также и за жирами присмотр нужен. А вообще, питание не очень там сбалансировано по полезности и нужности организму. Хотя, худеют первый раз многие на ней хорошо, но организм зашлаковывается на этой системе в два счета.
  #315  
Старый 23.11.2010, 22:53
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Ну так любоё "похудательное" питание не сбаллансировано (угли,животные жиры).

Да и "хорошие" угли (гречка,овощи) и те ограничеваются.
  #316  
Старый 23.11.2010, 22:56
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от volturi Посмотреть сообщение
А мне кажется что это не совсем верное представление.
Белок+ сложные углеводы, и подчеркивается что это кратковременная диета.
Углеводов в ней очень маловато , ведь именно они считаются там по баллам и ограничены , а белки- сколько угодно ! И абсолютно вы правы-это кратковременная диета !

В общем , суть такова , для тех кому за... в общем наважно за сколько , но кто чувствует , что именно возраст является причиной увеличения веса , для тех лозунг из вегетарианской столовой из Ильфа и Петрова : " МЯСО ВРЕДНО"
  #317  
Старый 23.11.2010, 23:05
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Не являюсь вегетарианкой,но соглашусь по-поводу мяса (особенно "высших" животных)
но остается рыба,творог, йорурты (настоящие).
А вообще я "красное" мясо и не люблю чего-то..
  #318  
Старый 23.11.2010, 23:16
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Ой , а я то настоящий любитель мяса -хорошего , жареного ,с корочкой !
Но ничего -ограничила - ничего страшного!
  #319  
Старый 24.11.2010, 00:16
Аватар для Svetik82
Svetik82 Svetik82 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.05.2009
Город: Россия
Сообщений: 214
Svetik82 на нуле
По умолчанию

Я как бы за сбалансированную еду- Обязательно фрукты, овощи, сложные углеводы, злаковые, рыба жирных сортов, белое мясо. Соблюдала водный баланс (1,5-2 литра жидкости в день). Когда питалась именно так, кожа была идеальная и никаких проблем с пищеварением и лишними кг.

Но мы же легких путей не ищем. Нам надо, чтобы и наесться от пуза и лишним весом не страдать, а это невозможно.
  #320  
Старый 24.11.2010, 00:43
Аватар для Syoss
Syoss Syoss вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 212
Syoss на нуле
По умолчанию

", если не нравится, пусть учатся сами себе готовить." - Круто
Я - мясо не ем, но мне кажется мужикам надо готовить , то , что они любят , но не вредное . Свежее мясо с овощами , иногда - рыбу, но вкусно . А то получится , как в фильме "Любовь и голуби ." Сбежит от Раисы Захаровне - к Надедже Кузякиной . Кончилось все эти заморочки "сахар - белая смерть и прочая - известно чем .

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:41. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©