| Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
|
#1561
12.12.2009, 18:49
|
||||
|
||||
Вот и я говорю что 10 кг. точно надо.А чего обижаться то?Я ж не для комплиментов выложила свои окорока сюда!:d
Кошечка,а ты что каждый день пивко или винцо? Сколько видела твоих фоток,ты везде худышечка! |
|
#1564
12.12.2009, 19:48
|
||||
|
||||
|
Talya почти каждый день. НУ скажем 3 раза в неделю минимум. Бокальчик-два. А там иногда и аппетит от винца проснётся, и понеслось. Хотя читала что мол вино полезно каждый день, но меня от него прет, не от самого вина а от того что аппетит просыпается. Да, я то не толстая, потому что потом весь день не жру вообще. Например утром кофе без ничего, с молоком, без сахара, днем 2 йогурта, вот и вся еда. Зато вечером вино, сыр, салатик, вроде не страшно, но в больших количествах, а там и шоколадку захочется, вот
 Может мне в тему "алкоголизм"?  
|
|
#1565
12.12.2009, 19:49
|
||||
|
||||
|
А нафига тогда нас в заблуждение вводишь!!! Я сейчас тоже мелкого колготки одену сфоткаюсь и буду охать, что ляхи толстые не влазят!!!
|
|
#1566
12.12.2009, 19:54
|
||||
|
||||
|
Кошечка,про алкоголизм насмешила.
Оль,я специально их одела,ведь они светлые.Если бы я сфотографировалась в черных трениках,я б естесс.показалась бы худее,а надо было во всей красе показаться
|
|
#1567
12.12.2009, 20:06
|
||||
|
||||
|
Да дело не в цвете! Просто у меня в гардеробе после второй беременности вещи от 44 до 50 размера ( и белье в том числе) Потому что если поправляешься, а трусы одеваешь прежние, то передавливает и выпирает!!! А если слегка поменять гардиробчик, то вроде и ничего!
Так и со штанами! Если бы ты одела такие же, но на размерчик больше, то никто ничего бы и не заметил! Так что не наговаривай! А то одна от ожирения лечится, вторая от алкоголизма! Я вон в теме кошки голову себе лечу!
|
|
#1568
12.12.2009, 20:23
|
||||
|
||||
|
Талечка, надо похудеть обязательно, может в бассейн походи, очень помогает вес сбрасывать.
А одежда бОльшего размера это не выход, Оля. |
|
#1569
12.12.2009, 20:33
|
||||
|
||||
|
Лена-ирена, боже упаси!!! Это совсем не выход!!!
Я только про фотографии Талины сказала, что она маленькими штанами только усугубила вид!!!! А вообще у меня администратор вот только недавно сидела две недели на японской диете. Целый день ела то что там разрешено, а разрешено много, просто не очень вкусно! Но я даже не поверила, она скинула 6 кг. Сейчас пошла в спортзал. Мне тоже пригласительный принесла, но я пока только собираюсь
|
|
#1570
12.12.2009, 20:40
|
||||
|
||||
|
Девчи, всем рекомендую систему Миримановой.
Мне N-a-d-y-a про нее рассказала, сама я не читала книжку. Но мне очень понравилось, что не надо мучиться голодом, можно есть всё, но только в опр. время. Мне кажется это самым разумным решением. Навсегда забыть про эти ужасные стрессы от того, что хочется съесть, а нельзя. Мучаешься, мучаешься от того, что все едят, а тебе нельзя... а потом всё же съедаешь этот несчастный кусок торта и продолжаешь мучиться уже от того, что не смогла отказаться. По системе Миримановой - утром ешь всё, что хочешь. После обеда: только всё полезное: нежирное мясо, рыбу, траву всякую, салаты морковно-редечно-капустные (не майонезные, конечно!!!), творог, сыр, овощи, фрукты, сухое вино. После обеда никакого хлеба, никаких спагетти, картошки, риса, ничего мучного и углеводного, конечно, никаких булочек и конфет. Всё вредное - только рано утром. |
|
#1572
12.12.2009, 20:46
|
||||
|
||||
|
Ольга, по идее, это получается одно и то же.
Худение достигается, если каждый день какое-то большое количество часов организм получает только низкокалорийную пищу или вообще не получает пищи много часов (и только лишь в небольшой промежуток времени: утром или вечером можно съесть что-то вредное, по-быстрому переварить это и потом опять - только низкокалорийное). Наверное, нет большой разницы утром или вечером устраивать организму встряску низкокалорийным питанием. Вам удобнее утром мало есть/не есть? Пожалуйста. Эта система похожа на систему: не есть после 17.00. Там тот же механизм действия: до вечера можно есть всё, что хочется. Но после 17.00 - ни-ни. И за эти 17-19 часов "простоя" (голодания на одной воде до следующего утра) когда организм не получает совсем еды, он тратит всё, что было съедено раньше и ему не хватает ресурсов. Он худеет. Система Миримановой - это почти как не есть после 17.00, но только проще переносится. Потому что есть можно и после 17.00, но грубо говоря есть можно только траву и мясо. Эффект будет более медленным, чем если не есть совсем после 17.00, но зато эффект ТОЖЕ БУДЕТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ, если всю жизнь так питаться. |
|
#1573
12.12.2009, 20:56
|
||||
|
||||
|
Ааааааа! Ну тогда верю. Но мне проще утром не есть. Правда легко получается только до 11, потом надо придумывать себе срочные дела, чтобы слинять с работы, подальше от подсобки с микроволнушкой!!!
|
|
#1574
12.12.2009, 21:05
|
||||
|
||||
|
Цитата:
По Миримановой после 18 часов ничего есть нельзя(даже траву и мясо, даже кефир)...Но это дело привычки...Через несколько дней привыкаешь...У нее есть сайт, там все расписано подродно... |
|
#1575
12.12.2009, 21:05
|
||||
|
||||
|
ух ты, как вы тут активно худеете
 , я тоже принимаю Да-ли через день, но с такой радостью жду день, когда надо принимать заветную таблеточку И настрой сразу лучше, и активность улучшается. Заметила еще такой факт - если пью целый день растворимый смолоком, даже перед сном - то сплю нормально, а стоит хоть одну чашечку молотого выпить - всю ночь по кровати бегаю А от запора мне хорошо помогает лактулоза, она разных названий бывает, натуральное средство. Привыкания нет.
|
|
#1576
12.12.2009, 21:15
|
||||
|
||||
|
Вот представляете,сижу,креплюсь сейчас ,не ем.Но не могу делать большие перерывы.У меня такая горечь начинается во рту и чувство тошноты.А проглачу кусманчик и вроде отпускает.
|
|
#1580
12.12.2009, 22:47
|
||||
|
||||
Таля это нереально-держать вес,который был у тебя кратковременно,в результате сильнейшего стресса
 При этом ты сладкоежка  Готова отказаться?Не забивай голову фантазиями,которые портят настроение :dur: |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
