Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3221
|
||||
|
||||
А со мной нет.. Ну красивая девушка, и слава Богу, молодец.
А вот отрицательный подход работает. У меня среди фотографий есть даже папка под названием "Так тебе и надо", куда я собираю свои наиболее некрасивые толстые фото.. |
#3222
|
||||
|
||||
"Картинки" от Милки... плАчу... просто плачу! ООО 4 бугая
|
#3223
|
||||
|
||||
девы,
я как-то уже устала от консолидации. В белковый четверг орехов себе позволила. Вес так и стоит в районе 58, утром плюс 300 гр, но и ниже не спускается. Видимо Дюкан прав... Но мне всего-то еще бы 1 кг вниз и будет счастье. Я так или иначе ни сладкого, ни фруктов не употребляю и с вином застой, не хочется ничего, только вот глинтвейн вчера вечером, т.к. похолодало у нас... Но видимо все же застой в физических упражнениях всему виной. Брюки так или иначе все на мне болтаются, как и юбки. |
#3224
|
||||
|
||||
|
#3225
|
||||
|
||||
Что то мне кажется у меня организм бушует.На курицу у меня началась аллергия,перестала ее есть.Ем телятину,индейку,варю говяжий язык.А теперь у меня ладонь внизу облезает и чувство как будто саднит.Наверно витамины нужно пить.Какие?
|
#3226
|
||||
|
||||
Я пью витамины всегда (витрум), вне зависимости от того, на диете я, или нет. Не знаю, насколько они эффективны, но пью беспрерывно уже лет 9.
|
#3227
|
||||
|
||||
Егорка, я ходила на а/ц комплекс процедур в салон. Так там в кабинете прессотерапии висела именно эта картина над аппаратом
|
#3228
|
||||
|
||||
Таля, если я не ошибаюсь надо вит А и вит Е. Только какой-то пить, а каким-то мазать. У меня недавно у мелкого пальцы облазили.
|
#3229
|
||||
|
||||
olga36, ты села на Дюкана?
|
#3230
|
||||
|
||||
и я если вижу очень полных, то думаю, ну я то еще не такая, и со спокойной душой открываю холодильник, а если вижу красивых моделей, то жор резко пропадает.
НО!!!если повесить свою последнюю фотку в купальнике, не то что поесть, жить не хочется. Так что даже не знаю, положительная мне нужна мотивация, или отрицательная. Таля, у дюкана написано, что нужно взвешиваться каждый день в одно и тоже время, каждый день вес должен хоть на чуть-чуть, но уменьшаться, если этого не происходит, то значит Вы едите что-то не то, значит нужно исключить какие-то продукты. Мне кажется, что точить селедку весь день - вредно и к похудению не приведет. Девы, у моего супруга то место, где должна быть талия, сейчас 99 см, напомню, что еще14 января она была 110 см. Во как!!!!:d у меня с талии минус один см, бедра на месте, даже не знаю, может мне эта диета вообще не подходит, хотя муж уже ворчит, что попы совсем не стало, и когда все закончиться, он будет кормить меня салом с шоколадом, потому что такая худющая я ему не нужна, но рулетку-то не обманешь. |
#3232
|
||||
|
||||
Зая, нееееее, ты ШО!!! У меня там всего два дня атаки, 26 дней чередования и 37 закрепления. Но когда я прочитала, что всю оставшуюся жизнь надо лопать отруби и не лопать всего вкусного...... Грустно как-то стало Не хочу я так.
Да и морда-лица становится слишком бухенвальдная при похудении. Я выбрала красивое лицо и толстую ж@ пу. Цитата:
И нафига козе баян???? |
#3233
|
||||
|
||||
А я очень довольна ,мне тоже надо было сбросить 4 кг ,они ушли легко ,за 3 дня атаки и 2 недели чередования . Теперь 20 дней на закреплении ,ввела много вкусного : фрукты ,хлеб ,пару конфет ,иногда пироженое , но сильно не наглею , и .....сбросила ещё 1 кг ,хотя больше не хочу . Организм ,похоже настроился на похудение , белковые дни исключила после 3 января .Хочу остаться в этом весе и в этих объмах,фигура стала лучше чем 10лет назад (учитывая сделанные липосакции ,естественно 8)))
А овсяные отруби мне нравятся ,особенно если смешать их с с пюреобразным обезжир. творогом и подсластить . К тому же очень полезно . И общее состояние заметно улучшилось . Хорошая диета ,спасибо что соблазнили:d |
#3234
|
||||
|
||||
olga36, а вот как раз личико именно при этой диете не становится таким измождённым, худым-отвисшим.
А всю оставшуюся жизнь после закрепления можно трескать всё подряд. Только белковые четверги устраивать, ну и в приёме отрубей проблемы тоже не вижу Да и закрепление - раздолье :d |
#3235
|
||||
|
||||
Ну ненаююююююю.... Я как читаю, что вы там выдумываете готовите, так у меня волосы шевеляться. У меня столько времени нет выдумывать. А как представлю, что в весе 60 кг при сексе костями тыкаюсь во всех позах, так как-то и не очень хочется.
Короче! Лень мне! Но вот если бы кто-то готовил я бы не против. |
#3236
|
||||
|
||||
Цитата:
а как с предсказаниями веса Дюканом? Вес как он сказал или нет? |
#3237
|
||||
|
||||
Мамамия ,он мне сказал ,что идеальный 59 ,я просила 60 . Дюкан обещал 60 к 18 января ,я его получила к 4-му ,т.к. 5-го была операция . (спешила ) После операции всё ослабила ,нарушаю постоянно ,но ем отруби ,обезжиренные молочные продукты и рыбу и постное мясо. Много салатов с оливковым маслом ,ничего жареного . Вроде уже и не на диете ,а просто контролирую себя и не злоупотребляю , а 59 обещанных на днях получила . Даже не ожидала. Всё хорошо ,но грудь .... меня не радует . Надо этот 1 кг срочно вернуть на родину .
|
#3238
|
||||
|
||||
как это жареного нельзя? я все-время котлеты и рыбу жарю, может поэтому и не худеется у мну, лью малюсенькую капельку оливкого масла и жарю. А сегодня я вообще блинчики жарила из яйца, отрубей и творога, добавила подсластителя и вперед, правда горят, заразы, но ничего, муж съел и сказал, что очень вкусно.
|
#3239
|
||||
|
||||
Милки ,да жарить пишут можно , но я всегда стараюсь меньше есть жареного ,всё -таки это не полезно . Предпочитаю в духовке запекать ,а рыбу люблю в микроволновке ,прям на тарелке ,посолить + лимон .Вкусно и быстро . Блины обожаю ,но с маслом ,особенно картофельные драники . Но ,пока не решаюсь.
|
#3240
|
||||
|
||||
Спасибо, а то у меня уже глаз задергался
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|