Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #3341  
Старый 11.02.2012, 00:18
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

Таля, ответь мне, ты много творога ешь? я последние пару недель только его и ем с кефиром и сахзамом, мясо и рыба уже дальше горла не лезут, да еще кексы Заины постоянно пеку, а сегодня в дюкановской группе вконтакте прочитала, что если вес стоит на месте, то нужно снизить потребление творога.
  #3342  
Старый 11.02.2012, 00:31
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Замок, блокирующий дверцы холодильника в заданный промежуток времени поможет тем, кто любит пожрать ночью.
Миниатюры
x_ed9a5bcb.jpg  
  #3343  
Старый 11.02.2012, 11:31
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 796
Lolita73 на нуле
По умолчанию

Мне нужно два таких замка, а то вдруг один вскрою
Я все читаю книгу, настраиваюсь, никак в голове не уляжется с чего начинать день и что готовить . Поеду сегодня закупаться нужными продуктами и с завтрашнего дня я в ваших рядах. Девочки, скажите, а можно употреблять творог, который в Ашане продается в таких больших ведерках (Французский по-моему), там вроде 0% жирности.
  #3344  
Старый 11.02.2012, 11:39
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Lolita73, да, всю молочку 0 % можно. Молоко до 1,5. У тебя есть аккаунт в вконтакте? Там очень хорошая группа, всё по полочкам разложено.
  #3345  
Старый 11.02.2012, 11:58
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 796
Lolita73 на нуле
По умолчанию

Пошла в контакт)Зай, спасибо)
  #3346  
Старый 11.02.2012, 21:46
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

Девы, я вчера на ночь нажр... наелась рыбы, муж испек в духовке с розмарином карпов, они были такие вкусные, что я съела очень много, после ужина даже вдохнуть полной грудью не могла от обжорства (творог не ела весь день вообще), и что вы думаете? сегодня сутра у меня минус 300 грамм, при этом день-то был овощной! я и перчиков болгарских поела и помидорами закусила, не говорю уже про огурцы и капусту, а учитывая что за предыдущий месяц я похудела всего на 1,5 кг, то это для меня огромное достижение!!! Супружник мой вообще творог не ест, а ночью себе то мяса зажарит, то рыбу испечет, я раньше после 21-00 не ела, может поэтому и не худела, теперь решила ближе к ночи белками запасаться, может хоть такой режим начнет давать эффект
  #3347  
Старый 11.02.2012, 21:50
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Ха, Милк, а привес не на следующий день, а через день может проявляться.. Завтра посмотри..
  #3348  
Старый 11.02.2012, 22:00
Аватар для Кейт
Кейт Кейт вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 126
Кейт на нуле
По умолчанию

кто нибудь пробовал заменить прием пищи зеленым коктейлем? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
сайт интересный, рецептов тоже много!
  #3349  
Старый 11.02.2012, 22:40
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

балин, Лана
  #3350  
Старый 11.02.2012, 22:51
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Да ты сейчас пока не расстраивайся, завтра посмотришь - может и прокатит.
  #3351  
Старый 11.02.2012, 23:19
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Ой, у меня тоже после того как я шашлыка (из говядины и куриного филе) натрескалась поздно вечером, отвес случился. Привеса потом не было, наоборот сдвинулся вес. Так что, MilkWoman, погоди боятся.
Лан, вроде углеводные привесы на второй-третий день вылезают
  #3352  
Старый 11.02.2012, 23:25
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Да? Ну, бедная Милк, тогда тебе еще пару дней волноваться. ;)
  #3353  
Старый 11.02.2012, 23:31
Аватар для barsa
barsa barsa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 508 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 08.02.2011
Город: Barcelona
Сообщений: 1 162
barsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нуле
По умолчанию

Я сейчас креветок переела.Четвертый день ...пока держусь.Есть конечно стимул ,за 4 дня ушло 1.600,но завтра наверное креветки "вылезут" на весах.Девочки сколько можно пить коктелей протеиновых в день????
  #3354  
Старый 11.02.2012, 23:37
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Помню, Таля делилась, что послабления помогали сдвинуть вес.
У меня в рационе кефир, орехи, творог, бульон, мясо, зеленый чай с кусочком лимона после обеда, перекусываю яблоками и вакуумный массаж разогревающим кремом перед сном. Взвешиваться боюсь - вдруг весы запал расстроят, но отек в ногах стал меньше - влезла в старые джинсы.
  #3355  
Старый 11.02.2012, 23:47
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

с орехами аккуратнее. Очень калорийные.
  #3356  
Старый 12.02.2012, 11:12
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Д нет же, у молочной женщины белковый загруз был, а не углеводный зажор. Так что усё должно быть гут
  #3357  
Старый 12.02.2012, 15:22
Аватар для Лорена
Лорена Лорена вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 43 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 02.04.2010
Город: Испания ,Madrid
Сообщений: 1 487
Лорена на нуле
По умолчанию

Девочки ,я где то читала , что на ночь для похудения очень желательно скушать мясных или рыбных белков . Организм ночью работает ,их переваривая и худеет . Как то так я поняла...
Я тоже заметила ,если на ужин заставлюю себя есть рыбу или грудинку -худею. Когда любимые салаты зеленые с яйцом или с творогом - получаю привес . Поэтому стараюсь овощи побольше в обед ,но на ужин тоже ,очень хочется.
  #3358  
Старый 12.02.2012, 16:49
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Русалка, да, надо бы об орсотене подумать)
  #3359  
Старый 13.02.2012, 16:56
Аватар для Белая
Белая Белая вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 100 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2010
Сообщений: 3 531
Белая на нуле
По умолчанию

Девочки, здравствуйте!Хочу сесть на Дюкана, но уже несколько раз вводила данные на сайте, нет ответа, помогите пжл сделать расчёт!Что то я не так делаю , не пойму что.

Обо мне:
  #3360  
Старый 13.02.2012, 17:11
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Lolita73, я тебя "уж послала, так послала" (с) ?

Вылезай из вконтакта и рассказывай, как дала

Белая , привет!
Напиши, если хочешь, сюда свои данные по порядку, я тебе сделаю

или в личку. Или скажи, чем помочь

электронку, имя и пароль - не надо
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:45. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©