[JUNE]

А мне очень помогало расхотеть сладкого, это разложить все визуально на инградиенты: вместо куска торта в кафешке видишь горку сахара, кучку муки, какой-нидь дешевый маргарин, искуственные сливки, до кучи всяких Е химических. Быстро отрезвляет

[murrrk]

Блиииин, ну, почему на меня ничего из этого не действует? (((
Последнее время, как с цепи сорвалась, жор просто нереальный, готова есть сутки напролёт

Девочки, подскажите, плиз, что конкретно притупляет, а лучше вообще отбивает аппетит? Сила воли куда-то загуляла и возвращаться не хочет Придётся, видимо, спасаться таблами, иначе в этот раз не получается

[uila]

murrrk ,редуксин

[murrrk]

uila, спасибо. Как раз про него сейчас читаю и смотрю ссылку, которую давали несколькими страницами назад.
Пытаюсь понять, он реально аппетит отбивает, либо просто слегка поддерживает имеющуюся силу воли и помогает просто меньше есть.

Фентермин, который помогает TazDevil, мне всё равно не купить...

[TazDevil]

Фентермин реально именно выключает аппетит.
Как будто кто-то нажал кнопку и жрать не хочется совсем. И действует на меня лично пару дней.
У меня тут депрессия началась, приняла фен пару раз. Какая же это дикая химия все-таки. Амфетамины более мягкого действия и по рецепту.
Мне даже врач так сказал - говорит, ты хорошо себя чувствуешь и выдаешь высокую умственную и физическую продуктивность, потому что "под кайфом".

[murrrk]

TazDevil, не трави душу! Где же мне взять фентермин-то?

[TazDevil]

Мне кажется, что фен, что редуксин - одно г-о - амфитомино-подобные стимулянты.

[murrrk]

Да я уже и на это г... согласна, лишь бы умерить свой разгулявшийся аппетит. Блин, ну, ничего не берёт его.
Наверное, попробую заказать редуксин Ещё ж дождаться его надо

[uila]

А у меня было употреблено две пачки по 15 мг по 30 капсул в пачке.дисциплины хватило на месяц ровно.т.е пачку пропила как умная Манька кажлый день с утра-питьевой режим и т.д.Вторую пью уже 1.5 месяца.То набухаюсь,то набухаюсь.гыыы.Но вес убавился оч.хорошо.почти 10 кг.Есть небольшие качельки в весе между 54.5 и 56.1. Но не беда.я довольна.одна капсула осталась.а я обзвонила аптеки и в одной мне согласились "говорить при личном визите".а так везде облом.не продают без рецепта.

[murrrk]

uila, т.е. ты пила одну капсулу с утра, и есть не хотелось?
А питьевой режим какой?

[uila]

Да,одну с утра,-или в обед.Потом салат генеральский с хлебом и майонезом и все.Вода вола вода.оч.много пила и оч.много мочилась.утомляет беготня по маленькому,хоть катетер ставь.Все.такой был каждый день в теч.месяца.Хоть и ругаются тут на форуме,что так низзя,но я иногда яблоки ела,помидоры.кушать не хочется особо даже когда был недельный перерыв в приеме-закончился первый пачка.

[murrrk]

Спасибо. Заказала с ioffer. Теперь дождаться, когда посылка приползёт, и буду пробовать.

[AnnaAsadova]

Да, сибутрамин, он же редуксин, реально аппетит отбивает. На нем хорошо держать правильное питание, так как вкусненького вообще не хочется. Нет тяги к сладкому, жирному.
Murrrk, если не дождешься, я 6.12 приезжаю, напиши мне за неделю в личку, я тебе привезу

Кстати, обращайте внимание на штрих-код, много подделок гуляет, но интернет даст ответ, каков он должен быть.
У меня из побочек была только бессонница, и то быстро прошла. Но на нем, даже когда спишь мало, утомления не чувствуешь, психотроп же. Из приятных побочек - спокойствие. На фокусы окружающих вообще пофик, плакать не хочется, истерить не хочется, мч выделывается, а я только улыбаюсь. И ощущение мультяшности происходящего бывает.

[LUCA]

У меня наоборот. Уже с утра хочется кого-нибудь стукнуть. Завожусь с полоборота.

[Шурочка]

и я тоже озверевшая хожу от редуксина

[ka-bo]

А как же с ним машину водить?

[Karavella]

у меня за вторую неделю минус пол кило. Перед месячными вес хуже уходит, жидкость задерживается. Добавила к диетному рациону икорки по утрам, орехи грецкие, чернослив.

murrrk, не повторяйте как заклинание, что вы не контролируете свой аппетит. Может мои слова покажутся странными, но попытайтесь. Как только в голову начинают лезть мысли - "не могу", тут же прерывайте их и спокойно и уверенно произносите вслух или про себя - могу и контролирую. Любое сомнение которое будет пытаться вылезти прерывайте, не давая ему развиться.

Самый простой способ начать худеть - занять всё своё время. Если нет постоянных отношений - загулять расписать все вечера и ходить по театрам, клубам, магазинам, пешие прогулки. Домоседам уйти с головой в компьютерную игру или заняться планированием следующего отпуска. Придумать какую-нибудь цель и заняться её осуществлением вплотную.
Холодильник забить овощами, рыбой и мясом. Всегда под рукой иметь стебель сельдерея, чищенную морковь, кусок тыквы.

[AnnaAsadova]

Ka-bo, машину водить тяжело было первые пару недель, тупила сильно. Потом сон наладился, и ездить стала нормально.

[GLadyS]

Тоже заказала редуксин с ioffer. А он точно корейский? Трекается из Китая, а китайского я что-то боюсь.
Несколько лет назад пила Меридию 10. Аппетит не сильно отбивало, но не спала иногда совсем и истерила сильно. Теперь безнадега - расползлась, аж противно, буду 15-шку пить. Вот мысль возникла, а может что то для сна принимать? Только что можно, чтоб не окочуриться? Там же наверняка противопоказаний тьма. Например, с триптофаном нельзя ничего, значит 5-HTP отпадает, а я его попиваю иногда. Кто чем спасался?

[LUCA]

Я пью 5-HTP.Очень хорошо идет.