Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Ответ
 
Опции темы
  #501  
Старый 11.09.2007, 21:28
Аватар для ALiona
ALiona ALiona вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 13.10.2006
Сообщений: 359
ALiona на нуле
По умолчанию

Девочки,

У меня обратная проблема - как набрать 4-5 кило? Очень нужно, для липофилинга и пока идет с трудом. Если ем много сладкого, то отбивает аппетит и не хочется потом нормально обедать или ужинать. Пробовала просто повысить калорийность - жирные сливки вместо молока и т.д., но желудку не понравилось - тяжесть и тошнота после еды, правда может я слишком резко калорийность повысила, т.е. сразу по всем продуктам.
Ответить с цитированием
  #502  
Старый 11.09.2007, 23:36
Аватар для Nappi
Nappi Nappi вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2007
Город: Норвегия
Сообщений: 100
Nappi на нуле
По умолчанию

ALiona,попробуйте пиво со сметаной,быстро абирается вес
Ответить с цитированием
  #503  
Старый 12.09.2007, 00:00
Аватар для Леля
Леля Леля вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 173
Леля отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Лучше всего рисовая молочная каша, ее при дистрофии назначают ;) . А вес можно набирать и правильными продуктами, хоть витаминами и полезными разными веществами наберешься, имунитет хороший будет. Вообще в сентябре сложно с набором веса, все обычно теряют, в силу того, что начинается пора хороших овощей
Ответить с цитированием
  #504  
Старый 12.09.2007, 00:28
Аватар для гера
гера гера вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.12.2005
Город: Thessaloniki
Сообщений: 227
гера на нуле
По умолчанию

Леля, а чем эти овощи хороши?
Ответить с цитированием
  #505  
Старый 12.09.2007, 00:31
Аватар для Светланка
Светланка Светланка вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 286
Светланка отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

гера, наверно, тем, что в них мало калорий
Ответить с цитированием
  #506  
Старый 12.09.2007, 01:43
Аватар для гера
гера гера вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.12.2005
Город: Thessaloniki
Сообщений: 227
гера на нуле
По умолчанию

Поэтому-то видимо бахчевые такие ... ну, скажем, с неярким вкусом..
Ответить с цитированием
  #507  
Старый 12.09.2007, 08:07
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 42 раз(а) в 31 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 490
Тата на нуле
По умолчанию

Гера, а какие овощи у нас бахчевые?
Ответить с цитированием
  #508  
Старый 12.09.2007, 11:35
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

Тут в соседней темке Ларису Долину обсуждаем. Вот ее диета:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Лариса от природы дама не худенькая и предпринимает много усилий, чтобы оставаться стройной. Конечно одной диетой не обойтись, нужны активные движения, правильный режим, ну и питание без излишеств вне диеты, ведь она всего на 7 дней.
Ответить с цитированием
  #509  
Старый 12.09.2007, 13:20
Аватар для гера
гера гера вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.12.2005
Город: Thessaloniki
Сообщений: 227
гера на нуле
По умолчанию

Тата, ну например, тыквенные. Можно, конечно, уточнить, что "официально" все бахчевые являются фруктами, а ботанически ягодами, но в реальной жизни мало кто посмеет обозвать огурец или кабачок фруктом или ягодой.
Ответить с цитированием
  #510  
Старый 12.09.2007, 20:40
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 42 раз(а) в 31 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 490
Тата на нуле
По умолчанию

Гера, спасибо за просвещение :D . Курс школьной ботаники прошел мимо меня, видимо . Я даже не подозревала, что кабачки и огурцы тоже относятся к бахчевым, думала, эта прерогатива только у тыквы и арбуза .

Добавлено спустя 13 минут 38 секунд:

Шоколадка защитит от инфаркта [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #511  
Старый 14.09.2007, 00:32
Аватар для Леля
Леля Леля вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 06.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 173
Леля отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от гера
Леля, а чем эти овощи хороши?
Нормализуют уровень эстрогена и тестостерона, это кабачки, цветная капуста, брокколи. Тыква вообще отлично чистит и почки и печень, можно из нее и сок делать и супчик овощной и оладушки Яблоки сентябрьские тоже отлично разгружают почки, соответственно и водяной вес уходит. В конце сентября клюква начнется , нужно забить ей морозильник обязательно
Ответить с цитированием
  #512  
Старый 14.09.2007, 02:33
Аватар для гера
гера гера вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.12.2005
Город: Thessaloniki
Сообщений: 227
гера на нуле
По умолчанию

Ух ты, не знала... Спасибо! Еще бы как-нибудь привыкнуть к тыквенному и кабачковому водянистому вкусу..
Ответить с цитированием
  #513  
Старый 17.09.2007, 18:24
Аватар для ALiona
ALiona ALiona вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 13.10.2006
Сообщений: 359
ALiona на нуле
По умолчанию

Про пиво со сметаной это шутка или серьезно? Мне кажется легко может вывернуть наизнанку от такого сочетания.
Ответить с цитированием
  #514  
Старый 17.09.2007, 19:23
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Вот пример настоящего упорства и подтверждения того, что стоит только захотеть...

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #515  
Старый 17.09.2007, 20:46
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

ALiona, это не шутка, конечно, а народный рецепт, известный уже тысячу лет.
Ответить с цитированием
  #516  
Старый 13.11.2007, 09:04
Аватар для Аморэ
Аморэ Аморэ вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 168
Аморэ на нуле
По умолчанию

Девочки, не знаю, по теме я или нет, но наверное мне сюда...
Моя проблема заключается в том, что при росте 160 я вешу уже 83 кг(27 лет)
Я вообше ни в каком виде не ем сладкое, хлеб, рис, макароны и картошку. Не завтракаю (только кофе голый), но почему-то с каждым годом я только прибавляю в весе...Пробовала заниматься фитнесом, но за полгода при этом набрала 3 кг. Пробовала разные диеты, но как только их бросала, то набирала больше, чем было перед диетой изначально. Я уже на грани истерики и не вижу для себя выхода. Ходила даже к гинекологу, но она сказала, что если у меня что-то не так с гормональным фоном (надо сдать тесты), то нужно будет принимать таблетки гормональные, от чего я могу поправится еще больше....Вобщем замкнутый круг...от чего полнею и не худею-не понятно....Мне нужны ваши советы, рекомендации, может кто-нить с талкивался с такой проблемой, поделитесь опытом плиз, ведь так хочется хорошо выглядеть и покупать ту одежду, которая тебе нравится, а не которую приходится покупать только по тому, что она налезла....Вобщем СОС!!!!

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #517  
Старый 13.11.2007, 10:16
Аватар для Екатеринкин
Екатеринкин Екатеринкин вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.05.2007
Город: Москва
Сообщений: 112
Екатеринкин на нуле
По умолчанию

Аморэ, я не знаю точно... но у меня у знакомой одной из причин лишнего веса (ей не помогали ни диеты, ни спротзал) оказалася диабет 2 типа, повезло, что обнаружили на достаточно ранней фазе.... так что лечение достаточно легкое...Она не на много старше тебя, ей 33 года, так вот с этой весны она начала лечение... похудела немного..но хоть перестала набирать вес....

Так что сдай анализы на диабет, во-вторых не к гинекологу надо идти, а к эндокринологу - могут быть и проблемы с щитовидкой... это тоже может лечится горомнальным путем, и кстати, далеко не всегда полнение будет эффектом от гармональной терапии..а чсто, как раз наоборот....
Ответить с цитированием
  #518  
Старый 13.11.2007, 10:38
Аватар для Аморэ
Аморэ Аморэ вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 168
Аморэ на нуле
По умолчанию

Екатеринкин, я проверялась и на диабет в том числе. Все в порядке у меня в этом плане, так что точно уж дело не в этом

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #519  
Старый 13.11.2007, 11:11
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 42 раз(а) в 31 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 490
Тата на нуле
По умолчанию

Может быть сахар в норме, а присутствует резистентность к инсулину (см. статью Х-Rain). Вот у меня такое есть, и вообще ситуация типа твоей, только хуже .
Я пила гормоны лет...16-17, почти без перерывов. Одно лечили, другое искалечили совсем. Теперь уже не пью и борюсь уже не за то, чтобы похудеть, а чтобы хотя бы удерживать вес :mad0:. Борьба идет с переменным успехом .
Кстати я несколько раз видела собственными глазами людей, у которых полнота была связана с проблемами в щитовидке. И после начала приема гормонов они реально стабилизировали вес. Но это не мой случай, к сожалению .
Ответить с цитированием
  #520  
Старый 13.11.2007, 11:36
Аватар для Кнопка
Кнопка Кнопка вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2006
Город: Москва
Сообщений: 402
Кнопка на нуле
По умолчанию

Аморэ! Если со здоровьем проблем не выявлено, то может все-таки дело в неправильном питании? И макароны и картофель надо есть. Углеводы необходимы организму.
Почитайте книгу "Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения" Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс.
Лично мне эта книга очень помогает, на многое "открылись глаза", многое из того вредного, что раньше любила, теперь вообще не употребляю, а самое интересное, что и не хочется. Наверное, изменения произошли в мозге:d. Верю, что и тебе эта замечательная книга поможет!
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:54. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©