Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#141
|
||||
|
||||
Яся, Вам без предварительного массажа хрясь-дёрг делают? не, я ничего,если помогает.Просто слышала,что нужно размять мышцы перед мануалкой
Таля, какой сын молодец- занимается -моего не заставить - ну есть в кого, канешна :mad0: |
#142
|
||||
|
||||
Он делает короткий массаж по всему телу, потом видАть на какие то точки жмет, на спине, ногах, пятках, а потом хрясь-дёрг-трясь
Хоть массаж и короткий, но у меня кожа красная становится... а когда позвоночник хрустит, то он только хрустит, даже минимальных неприятных ощущений нет, даже приятненько так, чувствуешь как "горбыль" расправляется, потом так и хочется с гордой осанкой ходить... Но он грит, его лечение будет нулевым, если не делать зарядку для спины каждый день. Так что прямая, здоровая спина - это ежедневный труд. Чудес не бывает |
#144
|
||||
|
||||
Talya, спасибо я тебя тоже!!!
у тебя ( мы на ты ?- скляроз ) у младшого или старшенького с позвоночником проблемы? надо заставлять . Надо вместе с ним что ли карячиться - чтобы пример с мамы брал:d |
#146
|
||||
|
||||
Таличка, грустно и ещё интересно мне - как ты его заставляешь?неужели такой большой мальчик ещё слушает маму? или уже слушает? у меня мазоль на языке, а моему хоть бы что:susel:
|
#147
|
||||
|
||||
Голден,у него были сильные боли,так что сам понимает,что надо.Муж берет сам абонемент для него в бассейн,записывает на гидромассаж,отвертеться уже не может.Летом ездил с ним по врачам,врачи сказали,что спинных мышц пости нет(спиной корсет слабый)типа чихнет и позвоночник осыпется.После одного такого похода к доку,когда его мяли,смотрели,ему плохо сделалось,даже кололи обезболивающее.Он все лето висел на турниках,теперь такая спина,мама родная!!Маленькая талия и массивная спина ,переходящая в широкие плечи.И руки,такие красивые стали.Я испугалась,что качался,ему же нельзя тяжести поднимать,а оказывается ,что это упражнения на турнике.Не знаю,может нельзя ему,муж вроде говорит,что хуже не будет!Я переживаю из-за армии.С нашими диагнозами берут,а ему вообще нельзя нагрузок!
|
#148
|
||||
|
||||
про турник не один раз слышала, что это полезно для позвоночника - растяжка, только хорошо бы после упражнений полежать на ровной жёсткой поверхности. Я в шоке - с такими проблемами в армию берут? с грыжей? :susel: ему уже скоро 18? сама боюсь этой армии, хотя нам ещё 12 только
|
#150
|
||||
|
||||
ужасно. слов нет. как от неё "откосить"
|
#152
|
||||
|
||||
У меня с недавнего времени начала болеть спина между лопатками. Я просто некоторое время не занималась спортом после оп. И решила поделать упражнения разные размяться, а утром проснулась от острой боли в спине и не могла пошевилиться. Со мной такое впервые. Три дня промучилась, потом не много полегчало, с того времени меня периодически мучают боли в спине. Почитала ваши посты стала висеть на перекладине дома, действительно становится лучше. Когда делаю флюрографию, мне всегда пишут, что у меня сколиоз. У меня маленький ребенок и приходится иногда его поднимать. Девочки посоветуйте, стоит сейчас занятся лечением спины, что сделать в первую очередь?
|
#153
|
||||
|
||||
Ренген.
|
#154
|
||||
|
||||
Ооо!! С этим вопросом ко мне. У меня весь позвоночник буквой Z.
Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе + искривление (сколеоз) в грудном отделе болит все время. И еще шейный страдает. Сначала нужно сделать ренген. Убедться, что там нет грыж. Далее - к неврологу. Длжны назначить лечение. В моем случае - хожу на массаж. Но ни в коем случае не делаю массаж там, где грыжа! А то можно так намассировать, что оказаться на столе у нейрохирурга. А там, где просто сколеоз - там очень хорошо помогает. Ну и специальная физкультура. Без неё - никуда! И с каждым годом бдет все хуже, если не заниматься. Если будут вопросы - можно мне в личку. Расскажу все подробно. Я эти семь кругов ада прохожу уже 10 лет. |
#155
|
||||
|
||||
А под рентгеном вы подразумеваете МРТ позвоночника? Мой врач говорит, что нужно начинать с него. Только он показал мне кисту спинного мозга в шейном отделе. Рентген этого не покажет. А вот после уже к нейрохирургу и к мануальщику. Он скажет, что делать.
|
#156
|
||||
|
||||
А -да,МРТ лучше, ренген и грыжу не покажет, хотя я не думаю, что грыжа есть.
|
#157
|
||||
|
||||
МРТ разоритесь делать на весь позвоночник. В позвоночнике 4 отдела. Каждый отдел обойдется в 4 000 рублей. Итого = 16 000 руб.
Мою грыжу именно на рентгене и обнаружили. Да и вообще, если есть проблема, то скорее всего это и на рентгене будет видно. Если что-то обнаружат - тогда можно и МРТ делать, только на какой-то определенный отдел позвоночника. Рентген 200 рублей стоит. Начаь нужно с него. |
#158
|
||||
|
||||
А рентген, это флюрография или какой то специальный для спины?
|
#160
|
||||
|
||||
Девочки, делюсь опытом, может будет полезно.
У меня со школы был сколиоз. В универе все усугубилось. Спина болела жутко всегда. Одно плечо было выше, другое ниже. В больнице определили 2-ю степень сколиоза. Ходила по массажистам, было лишь временное облегчение. Все это длилось до того момента, как познакомилась с мужем. Он сразу же повез меня к специалисту, у которого массажируется уже около 10 лет. Этот человек ставит позвонки на место (вправляет) и потом закрепляет результат массажем. Иногда делает вытяжку позвоночника. После того, как он мне исправил сколиоз. После того, как у меня перестала болеть спина, а плечи выровнялись - я понимаю, что все остальные были просто шарлатанами. Он реально исправляет проблему. Потом я привезла к нему своего брата 12 лет. У него сколиоз был похлеще моего. И это он исправил. Конечно приходилось ходить к нему по несколько курсов с перерывом (курс - около 10 сеансов +-). Но после этого проблемы ушли. Теперь, если где-то неловко повернусь или еще что, если болит спина - понимаю, что вышел какой-то позвонок. Еду к нему - все ставит на место, чинит на ходу) Сам он находится в Запорожье, на Украине. Но несколько раз в год ездит в Москву. У него там постоянные клиенты. Не знаю, если честно, как у него там с загруженностью. Но он всегда готов помочь. |