Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #541  
Старый 31.08.2016, 15:46
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Раньше, при весе 62 в универе меня спрашивали "Вы препод или студент?", а сегодня при весе 57.8 спросили "Вы бакалавр или магистр?" Ааааалилуйя)) Как мало, нам дурам нужно))
Надо худеть дальше. Очень мееедленно худею.
  #542  
Старый 31.08.2016, 18:55
Аватар для tebeponravitsya
tebeponravitsya tebeponravitsya вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.04.2016
Город: Россия/Москва
Сообщений: 69
tebeponravitsya на нуле
По умолчанию

nurnur, а как худеешь ?

Обо мне:
  #543  
Старый 31.08.2016, 19:19
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 399
kuenzi tatiana на нуле
По умолчанию

Я задолбалась худеть.Надоело.сьела мороженое, бисквит прилип к брекетам, никакого плезира.Варю опять суп из кабачков протертый.Где найти удовольствие? Муж злой, любовников нет.
  #544  
Старый 31.08.2016, 19:22
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

tebeponravitsya, занимаюсь дома по 20 мин по Синди Уитмарш (знаю-знаю, это совсем не силовые, но тонус мне дает). Утром завтракаю как обычно (типа пирожка с кефиром), в обед фрукты, вечером суп или мясо. Если не хочется есть, то помидоры или кефир с сухарями. Перекусываю горсткой семечек, пью чай с изюмом или горьким шоколадом. Это даже не диета, я ем именно то, что хочу.
Я ем и мороженое на обед и печенье к чаю. Если хочу. Если нет - то изюм.
Полезное занятие - перед сном представлять свое стройное тело. У меня воображение очень хорошее, поэтому представляю легко. И видимо от этого у меня аппетит уменьшается.
  #545  
Старый 31.08.2016, 20:39
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 063 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

nurnur, молодец в любом случае
Я каждый кусок в рот тащу осознано. Ем все, но по немного. Кусочничаю в основном. Шоппинг лист всегда четкий и однообразный. Со временем привыкла к мысли, что я не на диете, а желаю есть здоровую пищу и иметь нежирное тело. Худела медленно и терпеливо. Не ставила наполеоновские цели, что надо кило в день терять. После долгих попыток наровилась урезать обьем пищи. Естессно курдюк подуменьшился и насыщение приходит быстрее. Иногда случается великий жор. Жру бессовестно и через какое то время возвращаюсь к ставшему привычным набору продуктов. В рестиках ем только рыбу на гриле.
Себя диетой метально и физически не насилую, но придерживаюсь дисциплины
  #546  
Старый 31.08.2016, 20:48
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
курдюк
Да где у тебя курдюк-то)))
Вот у меня попа иногда мне напоминает

  #547  
Старый 31.08.2016, 20:49
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (111)
Благодарил(а): 803 раз(а)
Поблагодарили: 2 676 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 6 484
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

nurnur, говорят черные барашки самые вкусные

Обо мне:
  #548  
Старый 31.08.2016, 20:59
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

АлёнаС, у черных барашков жир дольше застывает

Обо мне:
  #549  
Старый 31.08.2016, 21:05
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Я пробовала и черных и белых, всех пробовала. Разница не в цвете, а в поле и возрасте. Но я больше люблю навернуть лошадь, но не будем о моей темной стороне личности.
  #550  
Старый 31.08.2016, 21:06
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 063 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Я про желудок
Жрачные изыски уже не волнуют. Иногда отвариваю и режу на кусочки курогрудь. Храню в контейнере в холодильнике и жру Прям от туда, для вкуса макаю в греческий йогурт и приговариваю, что это всего лишь топливо, ибо нех@й.
  #551  
Старый 31.08.2016, 21:10
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

balutina, правильно. Вот TazDevil тоже к концу своего похудения потеряла всякий гастрономический интерес к еде. Хотя помню, как она несколько лет назад с наслаждением рассказывала о плове))
Я недавно ездила к своим родственникам. Обычно такие посиделки включают в себя очень много тяжелой пищи, но мне не хотелось ничего, прямо не лезло. Может, из-за жары. Просто пила чай.
Наверное, главное мотивацию не терять, видеть цель.
  #552  
Старый 31.08.2016, 21:13
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

nurnur, мне очень понравилось мясо жеребятины.. но это было давно.. на крайнем севере...
Что-то я совсем разленилась в последнее время в плане похудения.. лежу сейчас наворачиваю арахис в кокосовом молоке, и думаю, как бы их перестать есть, а то надо же скидывать пару-тройку кило, а не набирать )))
Вот если брать еду - я абсолютно равнодушна к еде в плане всяких тяжелых блюд.. а вот посмаковать - это мое.. Вот как сейчас - кидать по орешку в рот, или кусочкишоколадки отламывать...

Обо мне:
  #553  
Старый 31.08.2016, 21:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Вот Синди Уитмарш, такая мимимишка, настоящая американка

Это старый ролик, с тех пор она выросла в два раза. Сверху стала массивнее, а ноги мельче. Выглядит немного диспропорционально. Не знаю, правильно ли я делаю, качая косые мышцы живота. Талию как у нее на втором ролике я не хочу здесь талии не только нет, она еще и шире бедер
Кстати, импланты в грудь не надо было ей ставить.
  #554  
Старый 31.08.2016, 21:28
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 063 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Чай совсем не пью , от него потом тяжесть в желудке и не понимаю его смысл или вкус.
Я тоже не шарю в физ. Нагрузках. Смотрю Усманову и тупо повторяю.
  #555  
Старый 31.08.2016, 21:48
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

balutina, а какие ролики Усмановой повторяешь? И почему не шаришь в физ нагрузках?
  #556  
Старый 31.08.2016, 21:51
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (111)
Благодарил(а): 803 раз(а)
Поблагодарили: 2 676 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 6 484
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

а что этические веганы в эту ветку не заходят ?
Лёвка, арахис ?! Выплюнь эту каку ! Он же гмо !

Обо мне:
  #557  
Старый 31.08.2016, 22:06
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 063 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Tatiyna-1977, про @опу, руки и живот. У меня сил нет на полноценные нагрузки, тк боюсь есть много.
  #558  
Старый 31.08.2016, 22:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Я шоколад не очень люблю. Покупаю только горький, одну плитку ем 2 недели.
  #559  
Старый 31.08.2016, 22:16
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

АлёнаС, не могу, он мне нравится )))

Обо мне:
  #560  
Старый 31.08.2016, 22:17
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
потом тяжесть в желудке и не понимаю его смысл или вкус.
Наверное, от особенностей желудка зависит. Мне от жареных яиц плохо становится, тяжесть на несколько часов. И рыбу плохо перевариваю. А мясо запросто.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:47. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©