Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #2681  
Старый 01.12.2011, 21:14
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 438
mamamia на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lanalip Посмотреть сообщение
Ааа, ну тогда ладно.. А я буду продолжать и надеяться, что у меня тоже однажды произойдет Уууууууууууууух!
Ланчик, а на сколько он недель тебе круиз расписал? Мне на 7 недель.
  #2682  
Старый 01.12.2011, 21:26
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Мне на 8.. Но я по срокам даже не смотрю, смотрю по весу.
  #2683  
Старый 01.12.2011, 21:27
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Сложно на ней сидеть?
  #2684  
Старый 02.12.2011, 05:59
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Таля, сначала кажется, что не-вы-но-си-мо. Особенно тебе - ты сладкоежка. А я - хлебо-тесто-ежка, мне тоже было трудно.

Сейчас я уже привыкла (недели через три уже легче), хотя конечно, по сладкому иногда ломает. Но огромный плюс этой диеты - это то, что она не голодная. Есть разрещенные продукты можно в любое время. А если ты, к тому же, умеешь готовить, и у тебя есть духовка - то вообще хорошо. Народ вон и пирожные, и Нутеллу по Дюкану варганит. Все рецепты тут: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

В общем,, через три недели уже становится сильно легче, и все блюда кажутся сладкими - что означает, что вкусовые рецепторы очистились от чудовищных доз сахара, которыми мы их забили в нормальной жизни.

А я сегодня с утра 60,6 кг. Ййоооохуууу!
  #2685  
Старый 02.12.2011, 06:51
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 438
mamamia на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lanalip Посмотреть сообщение
Я бы совсем не прочь гардеробчик обновить - я себе запретила новые шмотки покупать (к туфлям, сумкам и косметике это не относится ;)), пока не похудею до нужного веса..

Ланалип, ты не поверишь, у меня стопа похудела, башмаки стала терять на ходу!!!Я с
думала наоборот стопа растопталась к "старости", даже последние туфли для комфорта купила на полразмера больше, а тут тебе на, стали сваливаться не только эти, а ВСЕ подряд, так и оставалась одна "туфЛЯ" стоять на асфальте, а я продолжала свое шевствие. Во как!!! Никогда не думала, что при диетах стопы худеют.
  #2686  
Старый 02.12.2011, 07:03
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Да нуу????????? Вот это да!! ну все, туфли тоже вычеркиваем! Однако, какая экономия!
  #2687  
Старый 02.12.2011, 11:44
Аватар для Anneco
Anneco Anneco вне форума
SUPERIOR II
Член Семьи
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2006
Город: Питер
Сообщений: 3 494
Anneco на нуле
По умолчанию

Любопытно:
"При наступлении периода бескормицы легкоплавкий жир первобытных женщин расходовался в первую очередь, а тугоплавкий начинал использоваться только через 2 месяца полного голодания.
Такая структура жировых отложений в «проблемных зонах» женского организма задумана Природой, чтобы обеспечить возможность накапливать гигантский запас жира: 100 кг и более.
"
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #2688  
Старый 02.12.2011, 13:51
Аватар для Ол-ка
Ол-ка Ол-ка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 14.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 537
Ол-ка на нуле
По умолчанию

Приветики!

Лана, mamamia, классные результаты, супер!8))
Все, решено, если на Протасове не похудею до нужной кондиции, после НГ сажусь на Дюкана.
  #2689  
Старый 02.12.2011, 21:41
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Лана, отличные результаты! 5 кило в месяц, больше и нельзя, наверное, без вреда для кожи. А у меня 5 кило за 3 месяца. И то я рада)))
  #2690  
Старый 03.12.2011, 05:53
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Спасибо! Сегодня с утра тоже 60,6! Значит, мне вчеа это не привиделось и значит, за месяц ушло всего 6 кило и 100 грамм. Ура!
Господи, неужели я скоро наконец увижу первую цифру 5 на весах?
  #2691  
Старый 03.12.2011, 07:38
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Ланалип,а у тебя какой минимальный вес был лет за прошедшие лет пять?
  #2692  
Старый 03.12.2011, 07:56
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Таля, был 59..
  #2693  
Старый 04.12.2011, 08:13
Аватар для mamamia
mamamia mamamia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2009
Город: США
Сообщений: 438
mamamia на нуле
По умолчанию

Ол-ка
Спасибо.

Сегодня нашла интересную статью. Кейт Мидлтон и ее семья сидели на Дюкане перед свадьбой.

Я 2 года назад весила 57кг. И потом вес держала 58 около года, а потом вдруг отожралась за 2 месяца лета и не столько от обжорства, сколько от неправильного питания. В рабочие дни голодала, не двигалась, а в выходные на ночь глядя ресторан и поздний ужин со спиртным.

Вечером вес уже такой же как и утром 57. Завтра последний ПП день... А может еще до вторника подождать... Так заразительно, даже и не знаю как быть, когда так здорово вес уходит.
  #2694  
Старый 04.12.2011, 12:18
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Мамамия, я тебя понимаю!! Вот мне осталось чуток хотя бы до заветной первой цифры 5, а меня уже колбасит. Так нравится худеть, и страшно останавливаться..

Кстати, решила себе обновить линейку. Зашла к Дюкану на сайт, вставила текущий вес 60,6, желаемый - 55 кг, нажала кнопочку и получила фигу. Идеальный у Вас вес, говорит. Худеть не надА. Вот как с этим человеком разговаривать? )
  #2695  
Старый 04.12.2011, 13:41
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Дюкановцы ,а что вы пьете в течении дня?Кофе с молоком можно?
Я прям сама себя бешу.Смогу обойтись исключительно без всех продуктов,кроме конфет:susel::mad0:
  #2696  
Старый 04.12.2011, 13:47
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Кофе с молоком можно, но молоко желательно обезжиренное, до 1,5% можно. Сахарозаменитель можно. Чай - воду - диет колу можно. Причем Дюкан, в отличие от многих врачей, все эти напитки засчитывает в суточное потребление воды. Желательно пить до 2 литров в день.
  #2697  
Старый 04.12.2011, 13:50
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Спасибо!
Попробую с завтрашнего дня.Я все откладывала,бесконечные праздники были,вот в субботу прошел последний,шестидесятилетие папы,эх и устроила же я себе праздник живота.
Мне Дюкан говорит на 13 кг худеть.
  #2698  
Старый 04.12.2011, 13:55
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

С Богом. Первую неделю очень сложно, главное - продержаться первые 7 дней, потом еще 7 дней, и становится намного лече, правда.
А уж когда видишь первые результаты, то эйфория накатывает.. 8))

Вот диета по этапам и разрешенным продуктам:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

И еще. Тут такое дело, что чем больше килограмм нужно потерять, тем быстрее идет процесс, правда. Я по скорости со своей более полной подругой даже сравниться не могу - у нее килограммы улетают просто со свистом!
  #2699  
Старый 04.12.2011, 14:01
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Спасибо,Ланалип.Только во не пойму,у меня лишнего веса много ,а Атаки выводит всего 3дня.
  #2700  
Старый 04.12.2011, 14:14
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Видать, рисковать не хочет. Все же чисто протеиновая диета - это нагрузка на почки.
Вода за три дня уйдет - уже вес будет в минусе, приятно и стимулирует продолжать диету..
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:51. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©