Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1741  
Старый 25.04.2013, 15:24
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

Девочки, а почему на пресс делать нельзя?
А на спину можно делать упражнения без веса на таком тренажере, где ноги зафиксированы, и туловище поднимаешь-опускаешь спиной вверх? Не помню, блин, как называется.

Обо мне:
  #1742  
Старый 25.04.2013, 16:57
Аватар для Jullli
Jullli Jullli вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 31
Jullli на нуле
По умолчанию

Arielle Гиперэкстензия? можно, я вчера делала,даже с блинчиком небольшим на 10 кг

пресс тоже можно, просто мне было тяжко, а вчера уже делала нормально, только я делаю подъем ног, а не торса

Обо мне:
  #1743  
Старый 25.04.2013, 17:25
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

Jullli спасибо! А через сколько после оп можно начинать?

Обо мне:
  #1744  
Старый 25.04.2013, 19:03
Аватар для EBE
EBE EBE вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 06.02.2013
Город: челябинск
Сообщений: 103
EBE на нуле
По умолчанию

Arielle мне док сказал пресс делать можно,но только ноги поднимать!!

Обо мне:
  #1745  
Старый 25.04.2013, 21:44
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

EBE спасибо! А как давно разрешил?

Обо мне:
  #1746  
Старый 25.04.2013, 23:09
Аватар для keyt
keyt keyt вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2013
Город: Украина
Сообщений: 520
keyt на нуле
По умолчанию

Девочки, а в положении опираясь на локти в висе на турнике поднимать ноги на нижний пресс никто не делает? И можно ли делать такое после оп ? просто это было мое самое действенное упражнение на пресс до оп , боюсь что больше мне его не видать...
  #1747  
Старый 26.04.2013, 19:45
Аватар для EBE
EBE EBE вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 06.02.2013
Город: челябинск
Сообщений: 103
EBE на нуле
По умолчанию

Arielle 23 снимала швы сказал, что можно, т.е через 2 недели!))

Обо мне:
  #1748  
Старый 26.04.2013, 20:54
Аватар для KJJH
KJJH KJJH вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2011
Город: москва
Сообщений: 713
KJJH на нуле
По умолчанию

keyt если установка под мышцу ,то это упражнение совершенно не приятно делать на небольших сроках , я попробовала на сроке 2.5 месяца и даже не смогла повиснуть на локтях ,мышца давит на имплант и такое ощущение как буд то сейчас все выскочит.А вот девочка в спортзале ( у нее импланты уже 7 лет во всю делает) и сказала ,что смогла только к году спокойно делать это упражнение. Нужно пробовать.....

Обо мне:
  #1749  
Старый 26.04.2013, 21:39
Аватар для теддик
теддик теддик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2010
Город: Украина
Сообщений: 249
теддик на нуле
По умолчанию

Девочки, а вот у меня вопрос... возможно глупый, но я терзаюсь жутко.
Очень хочу в спортзал, но боюсь нарушить свою красоту ) Как вы считаете, если выполнять упражнения только на ноги/попу/нижний пресс вреда для груди не будет? Нам уже месяц почти. А то смотреть на свою попу без слез не могу (((

Обо мне:
  #1750  
Старый 26.04.2013, 23:14
Аватар для Anna686
Anna686 Anna686 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 84
Anna686 на нуле
По умолчанию

А плавать чз сколько уже можно?

Обо мне:
  #1751  
Старый 26.04.2013, 23:40
Аватар для Olka777
Olka777 Olka777 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 25.08.2012
Город: Москва
Сообщений: 350
Olka777 на нуле
По умолчанию

А мне док сказал мышцу грудную качать, чтобы имплант опустился. ( у меня импланты стоят комбинированно под мышцей, и они не опустились)

Обо мне:
  #1752  
Старый 27.04.2013, 00:03
Аватар для Кирюша*23*
Кирюша*23* Кирюша*23* вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2012
Город: Ukraine
Сообщений: 2 793
Кирюша*23* на нуле
По умолчанию

теддик я начала тренироваться с 1,5 мес., с 2-х потихоньку добавляла верх, но сейчас все равно не могу делать верх все и в полную силу (стремно и неприятнооо очень... например подтягивания, отжимания до упора..) за жим, бабочку... вообще даже не думаю(
Anna686 пробовала поплавать на сроке 2 мес., ничего толкового не вышло(

Olka777 а что, разве оба не опустились? Не понимаю,как может поспособствовать прокачка гр. мышцы на опускание импланта... она ж в тонусе будет?

Обо мне:
  #1753  
Старый 27.04.2013, 01:26
Аватар для транамантана
транамантана транамантана вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2012
Город: харьков
Сообщений: 4
транамантана на нуле
По умолчанию

Здраствуйте !Извините если где то повторяюсь все 88 стр темы я подряд не осилила))Подскажите у меня после оп прошло 2 месяца стоит под железой 255мл анатом я вот решила в зал пойти(я тут не оригинал)и вот я не пойму как на гриф для приседаний блины навешивать они ж по 5 кг минимум а мне врач казал не больше3х поднимать?как тот же гриф в случае чего передвигать как вы с этим справляетесь? постояно просить кого то в зале не выход жеж...потом если есть запрет до 3 х кило присед с грифом весящим 15 как понимать,перебор?и никто ее ппробывал делать изолированые упражнения на бицепс трицепс ,грудные тогда ж не работают ,следовательно можно?Я тут почитала здесь все девочки как то уже к 2 месяцам восновном в строю)а меня этот запрет типа не больше 3х кг поднимать просто в ступор загоняет... помогите советом ,пожалуйста!
  #1754  
Старый 27.04.2013, 04:11
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

теддик мне док уже сейчас разрешил. Я правда только про эллипсоид спрашивала. Предупредил, чтобы руками не махала)

Девочки, а что с плаванием? У меня ведь месяц Кипра впереди Плавать тока на спине? У меня под мышцу анатомы.

Обо мне:
  #1755  
Старый 27.04.2013, 11:25
Аватар для keyt
keyt keyt вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2013
Город: Украина
Сообщений: 520
keyt на нуле
По умолчанию

Anna686 Мне док сказал - плавать можно начинать в месяц. А медсестра, которая при этом присутствовала, потом тихонечко мне на ушко- не надо этого делать, тут у нас одна лежала после плавания в месяц! Про проблемы этой "одной" было умолчано.
  #1756  
Старый 27.04.2013, 12:14
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

keyt интересно, что ж ней такое было, и как она плавала.

Обо мне:
  #1757  
Старый 27.04.2013, 12:48
Аватар для keyt
keyt keyt вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2013
Город: Украина
Сообщений: 520
keyt на нуле
По умолчанию

Arielle Наверно батерфляем, со всеми вытекающими последствиями! Мое мнение, что можно попробывать плавать с досточкой, давая нагрузку на ноги- кстати хорошо прорабатывается пресс, при этом руки не работают, сама в детстве занималась спортивным плаванием так что знаю что действенно.

Ах да! При этом ноги должны работать баттерфляем или кроллем, сама еще не пробовала- боюся...
  #1758  
Старый 27.04.2013, 20:28
Аватар для zsvetlana
zsvetlana zsvetlana вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2013
Город: Россия/
Сообщений: 17
zsvetlana на нуле
По умолчанию

транамантана на личном опыте могу сказать, что сейчас у меня 3 месяца после ОП, приседать начала в 2-2.5 мес. делала всё по ощущениям, начиная с пустого олимпийского грифа и по 5 довешивала, на грудь не отдавало, установка такая же как и у Вас. Сейчас приседаю +50 абсолютно нормально. Что касается рук, на трицепс так же все по ощущениям в некот. упражнениях начинает тянуть грудь, я отказываюсь. А на счёт спины, очень много ограничений, сильно задействована грудь, 4-5 упр. мах. Гиперэкстензия с весом можно))

Обо мне:
  #1759  
Старый 27.04.2013, 22:23
Аватар для Arielle
Arielle Arielle вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 151 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 19.03.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 575
Arielle на нуле
По умолчанию

keyt спрошу у дока в пн. Если не забуду, напишу ,, что он скажет о плавании.

Обо мне:
  #1760  
Старый 27.04.2013, 22:33
Аватар для ka-bo
ka-bo ka-bo вне форума
SUPERIOR I
Член Семьи
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 13 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2012
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1 646
ka-bo на нуле
По умолчанию

у меня тоже сегодня был первый выход в тренажерку, месяц после ОП делала подъемы рук с гантельками вверх (вдоль туловища), в боки. французский жим, все было отлично. Ну ноги само собой без проблем. Гиперэкстензия тоже без неприятных ощущений. А вот пресс вися в упоре на локтях - прям сильно ощущала грудные мышцы и до какого места они подрезаны и движение импланта... бррр... пока не буду так делать. Расстроилась. Я же прям на шест уже хотела вернуться... Но док велел не раньше 3-х месячного срока. И еще очень ощущается как я ослабла за время реабилитации... эх... перерыв большой был, почти 5 мес., поэтому как в первый раз - минимальный вес, количество без фанатизма. На дороже только быстрая ходьба 20 минут, но бегать мне нельзя не только изза груди, коленки не позволяют.

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:02. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©