[Janna2010]

Белка С, меня кстати муж потолстел))) я с ним за компанию вино-шампанское, иногда пиво, и все это со всякими вкусностями и конечно же на ночь) как-то все быстро набралось)
про сельдерей я пошутила, понятное дело, что он не поможет от цел и никакая диета не поможет, и толстой я конечно себя не считаю сейчас, (фотка прошлогодняя, сейчас +3-4 кг) но жирок появился которого никогда не было и никуда не уходит((( наверное мне надо в другую ветку пойти, не про похудение, а про спорт....

[alicecooper]

Жанна, ая-я-яй, с такой фигурой и быть недовольной, ну ващеееее :d

[Janna2010]

ну все, народ подумал, что у меня шиза........(

[alicecooper]

Неее, ну зачем так уж сразу шиза :d
просто не пойму к чему ты придираешься.
А бокальчик красного или белого сухого я сама люблю вечерком под фильм испить, правда без закуски, максимум - кусочек сыра. Интересно, на вес это сильно влияет?

[darsy]

Ланита - красавица какая !

Жанна 2010 у вас великолепная фигура . но извините , ваши посты по поводу животика и лишнего веса навевают у меня только две мысли :
первая - по поводу неадеквата ( извините )
вторая - сбор комплиментов ( что больше похоже на правду )

либо вы себя не цените , либо хотите , что бы вас похвалили . а вас действительно есть за что хвалить , если бы не комментарий к фото по поводу лишнего живота .
в такой теме , где люди борются с действительно серьезными проблемами, это кроме как раздражения , ничего не вызывает .

извините за прямоту , ни в коем случае не хочу вас обидеть

[Lanita]

Дарси, спасибо!

Жанна, всё правильно, собирай комплименты, а дурные мысли гони прочь, они жизнь портят! У тебя всё прекрасно, нет ни лишних кг, ни целлюлита. Тебе показать мой целлюлит?:d Нет, не буду, я на него глаза закрываюНе вижу и всё
А ты выискиваешь:mad0:

[rus-alka]

Дарси,+1.

[Белка_С]

Сообщение от darsy

Ланита - красавица какая !

Жанна 2010 у вас великолепная фигура . но извините , ваши посты по поводу животика и лишнего веса навевают у меня только две мысли :
первая - по поводу неадеквата ( извините )
вторая - сбор комплиментов ( что больше похоже на правду )

либо вы себя не цените , либо хотите , что бы вас похвалили . а вас действительно есть за что хвалить , если бы не комментарий к фото по поводу лишнего живота .
в такой теме , где люди борются с действительно серьезными проблемами, это кроме как раздражения , ничего не вызывает .

извините за прямоту , ни в коем случае не хочу вас обидеть

Не, вы не правы, я по себе знаю - смотрю на фотки 6-7 летней давности, вот чего не хватало - не понимаю, веса лишнего не было, надо было жить и радоваться... а я все то на диетах, то на таблетках, то на всякие препараты и процедуры ходила, чтоб избавиться от 2-3 кг... И я реально кутала тело в объемные вещи, потому что я ощущала себя не толстой, конечно, а упитанной.. Т.е. я по структуре не тонкокостная.. и когда мне говорили, что я худая и надо прекращать издеваться над собой, я думала, что надо мной просто издеваются все...

[malika55]

Гы-гы, Белка С, а оказалось,что это вы издевались над всеми))
Все начинается с головы:dur:, из-за 2-3 кг гробить здоровье таблами - это сильно!!!

[GLadyS]

Девочки, кто то вскользь упоминал об Energy Diet. Отзовитесь пожалуйста. Меня интересуют фруктовые и сладкие вкусы (не супы с омлетами). Что поприличнее? Хочу убить двух зайцев: 1) немножко с их помощью скинуть вес (больше, чем на 1-1,5 кг не рассчитываю); 2) какое то время не смогу есть твердую пищу, а с голода помирать не хочется. Выбираю между "шоколадом" и "ванилью" и между "красными фруктами" и "клубникой". Или вообще отсоветуете покупать?

[blond_ambition]

Девочки, вычитала в каком-то журнале и установила на свой телефон приложение под названием Diet2go. Сайт приложения [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Суть в том, что в нем собрано множество разных диет по типам питания. Указано, сколько кг за неделю на этой диете можно потерять. Есть рейтинг.
Короче, очень интересная штука.
Единственный минус для тех, кто не знает английский - полностью англоязычное приложение.

[malinka]

Gladys

Я пробовала ванильный и шоколадный. На вкус - ничего. Но думаю, через несколько приемов тошнить и от них начнет:mad0:. Но как говорится - красота требует жертв. Расскажешь потом, как помогло?

[Lanita]

blond_ambition, скачаю прогу, посмотрю, что там интересного есть, спасибо

Добавила рецепт: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]!
Кому надо худеть, очень подойдёт, низкокалорийный и сытный!

[olga36]

Ну что. Целый день ела боннский супчик. Даже со вчерашнего вечера. Есть можно.
Вечером приготовила своим ужин макароны по-флотски........
Короче, умяла тарелочку макарошек Ну не могу я без мясного и вкусного! :d
Решила днем худеть, а вечером (до 18.00) кушать вкусненько.

[GLadyS]

Малинка, а мне ненадолго, максимум на недельку я надеюсь. Потерплю, только хочется, чтоб вкусненько было!)) Расскажу потом обязательно

[olga36]

Тааааааааааааааааааааааааааак! Вот это по-нашему!!!!!!!
Мясная диета


Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза
Картофель
Алкоголь
Различные сладкие напитки.

МОЖНО
Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д)
Рыба
Яйца (вареные и жареные)
Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА:
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20:00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.

:d:d:d:d:d
Начну-ка я завтра!

И вот это ничего: Легкая и простая диета для похудения: "Мясное на ужин плюс настои трав"

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Как хотите, девочки, ноя без мяса не могу!


А у меня вопрос: если крупы нельзя.... А макароны? Это крупа или мучные изделия? :d:d Блин, как бы макароны причислить к овощам. Я их тоже люблю!

[Марусейка]

GLadyS, я заказала себе курицу и клубнику. курицу вообще невозможно есть. Клубника так себе,разводила кефиром-похоже на молочный коктейль,но чувствуется порошок,который до конца не расстворяется. Хватило меня на неделю,хотя настрой был ооочень серьезный)))).Сейчас от воспоминаний о курице-подташнивает. Для себя сделала вывод, что на сладких можно продержаться немногим дольше. Подруга была довольна омлетом.она его и разбавляла и даже жарила.

[Cake]

Оля, твоя мясная- это малоуглеводная диета в ее жесткой форме. А может быть уже и Аткинсон. Я ничего против Аткинсона не имею, за исключ, что он сам не долго прожил. Сама была на Атк. раза 3. В течении 2 недель, худеется очень эффективно.
Макароны- не пойдут, если увеличить потребление углеводов, эффективность от диеты резко снизится.

[GLadyS]

Марусейка, спасибо! Я так и подумала, что обеды будут не вкусные. Сразу решила покупать фрукты и сладости. Мне как раз дней на 7-10 и нужно.

[Xloe]

JUNE, сельдерей с дипом - мое коронное блюдо на девичники
Всех подруг подсадила. Я еще шампиньоны сырые нарезаю, очень вкусно! Ну и вообще всякие овощи. Обожаю такие дип-вечеринки, с мой-то ленью они просто спасение.
Еще обожаю салат из сельдерея, винограда и куриного филе. Заправить можно йогуртом. Выложить на листья салата и обильно посыпать грецкими орехами. Не знаю, насколько это блюдо диетическое, но очень вкусно!