[Мария-77]

Vesta Stunix точно, давай нам пресс кубиками через пару месяцев!))) будет у тебя стимул перед нами похвастаться!
Пупок я не чувствую чтобы болел, он у меня не чувствительный. И я вроде всегда брызгаю в щель между лепестками и мою там палочкой. Правда щель эта не глубокая у меня. Я вот думаю, может он у меня отмерший, без кровоснабжения? Цвет у него в синеву отдает.

[Natali2308]

Мария-77 ой как страшно все описала( сфоткай, посмотрим

[Vesta Stunix]

Попробовала покачать пресс Верхний - вообще без проблем. Нижний - тоже не больно ничего, только чувствуется стянутость. И страаааашно!

[beautiful creature]

Vesta Stunix а не рано ты начала пресс качать,у тебя еще ведь двух месяц нет даже,у меня в памятке четко прописано тренажерный зал и спортивные нагрузки не ранее 2 мес,а упражнения с нагрузкой на пресс не ранее 5-6 !Понимаю твоё стремление улучшить побыстрее ситуацию,но в нашем случае главное НЕ НАВРЕДИ!

[Vesta Stunix]

beautiful creature, так я ж только попробовала, проверила, пару раз подняла туловище да ноги. Я так каждое утро с кровати встаю - где ж тут спортивная нагрузка? А вообще, ГМ жеж отмашку, вроде как, дал. Он срок знает, состояние я ему тоже описываю.

[Mamsik]

Сообщение от Julistar

Mamsik я рассчитываю на термобелье, у меня есть из шерсти мериноса( не синтетика), его попроще колготок натянуть, легинсы на широкой резинке и лонгслив. Легко одеть и 100% тепло.

я про голготки спрашивала в свете ношения платьев))) мое богатое воображение нарисовало картину-я в термобелье и платье))) звЯздень))))

Vesta Stunix а если не качать пока ,а попробовать походить в Тонус-клуб? Там вроде как специальным образом нагрузка распределяется

[Vesta Stunix]

Сообщение от Mamsik

попробовать походить в Тонус-клуб?

Для меня на данный момент это из области научной фантастики. Я выхожу на работу на 8-мичасовой рабочий день, с утра мне нужно двоих детей увезти в сад, вечером обоих забрать из сада, при этом у старшей по вечерам каждый день кружки и курсы по подготовке к школе. И в воскресенье танцы. А по субботам у нас папа себе отдыхной устраивает. Так что у меня на себя не остается времени, так, в воскресенье пара часов, чтобы хотя бы до магазина добежать (такой вот у меня вариант отдыха).

[_Alis_]

Веста, ну раз у папы выходной суббота, ты сделай себе - воскресенье. на танцы и папа сможет отвести)

[Mamsik]

Vesta Stunix ну? Отвезла на кружок и поехала на занятие) я только так и успеваю себе любимой время уделить пока старший на тренировке

[Vesta Stunix]

Mamsik, старшую-то отвезла, а мелкого куда девать? Я же с ним старшую жду. Да и занятия в основном по часу длятся, т.е. дольше я их привожу, раздеваю-одеваю, и не уедешь никуда. Мы успеваем только пешком сходить в соседний супермаркет за продуктами. Тем более, что по вечерам у нас город встает в пробках намертво

_Alis_, тут тоже затык. У старшей танцы во время тихого часа младшего, поэтому один родитель усыпляет и бдит мелкого дома, второй везет старшую на танцы. Раньше он у меня засыпал в машине, я его спящего уносила домой, потом так же спящего грузила обратно в машину и ехала за старшей, когда муж в командировках, а сейчас с подросшим слоненком это уже не вариант. Да и воскресенье - день семейных выходов куда-нибудь в гости: единственный день в неделе практически, когда можно собраться всей семьей. Выходные вообще жалко чем-нибудь занимать, и так детей и мужа на неделе не видишь практически, тут хоть какое-то общение.

В общем, пока бесперспективняк. Да я и не рассматриваю как вариант внешние тренировки. Самой бы себя заставить дома повыделываться.

[Mamsik]

Vesta Stunix такс! Нука выше нос!!! Что за настроение!!! У тебя все получится! Все утрясается и в прямом и в переносном!!!!! Мы с тобой!!!!

[pobeda1987@]

Девочки, выкладываю вчерашние фотки! Отек виден. Как фотки перевернуть?

[pobeda1987@]

Пупок обрабатываю банеоцином пока и еще, девочки я а пупке обнаружила черную нитку, она расстается или нет?

[Natali2308]

pobeda1987@ живот хорошие, даже очень. Отечность есть прямо над швом, как и у меня впрочем. В моем пупке нитки вылезли прозрачные, а черная - я не знаю что это.

[Iriskis]

pobeda1987@ , стройная какая! И сама и пузико плоское. Талия зачетная! Сбоку да- отек хорошо виден!
Нитку надо вытянуть, если не получится- то обрезать под корень. У меня нитки не черные, хм?
Пупок заживает хоть? В клинику не ездила?

[pobeda1987@]

Iriskis в клинику пока не ездила, пупок только вчера засыпала банеоцином, пока не знаю. Нитки не черные, а тесно синие, такие же как на основном шве были... Я заметила чем больше хожу, тем больше отек к вечеру!

Iriskis Спасибо! Видимо придется звонить ГМ

[Iriskis]

pobeda1987@ , напиши ему и пошли фото, если нет времени выбраться! И про ниточку спросишь
Отеки у нас у всех, а при большей активности они возрастают. Все равно животик красивый. И стоишь ты ровно! Я все еще не могу распрямиться

[pobeda1987@]

Iriskis у меня пупок стал хуже намного((. Завтра вечером еду на прием!

[beautiful creature]

pobeda1987@ всё отлично,отёк спадет и будет вообще глаз не оторвать!

[Natali2308]

pobeda1987@ а в чем он у тебя хуже? В чем это проявляется?