Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #421  
Старый 12.03.2009, 00:30
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 282 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 265
Keyoko на нулеKeyoko на нулеKeyoko на нуле
По умолчанию

Олка, на таком сроке надо ограждать себя от стресса! У меня то такое было -случилась неприятная ситуация и у меня как раз рядом подруга курила, я попросила пару раз затянутся- и фу, так токсично!
Ответить с цитированием
  #422  
Старый 12.03.2009, 10:56
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 285
Олка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Keyoko Посмотреть сообщение
Олка, на таком сроке надо ограждать себя от стресса! У меня то такое было -случилась неприятная ситуация и у меня как раз рядом подруга курила, я попросила пару раз затянутся- и фу, так токсично!
У меня тоже подружка курит, вчера как раз ей и позвонила....Думаю подъеду, пару затяжек и поеду домой...К счастью она телефон не брала....Нашла новое успокоение...Пришла после неудачной попытки домой, села за комп и написала, все что думала....Что раздрожает и т.д.Вроде помогло, спать легла со спокойной душой...
Пасибки за поддержку

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #423  
Старый 12.03.2009, 21:27
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Вот ,девочки ,покурила сейчас восьмую сигарету за день -считаю ,контролирую и так слегка задумалась .

Сигареты контролирую ,ограничиваю себя ,еду -тоже ограничиваю , от пуза практически не ем , алкоголь- это упиться можно с такой закуской ,тоже ограничение , с сексом - имеется муж , с которым живу 26 лет ,дальше можно не продолжать уже...
Получается жизнь по анекдоту.http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...&postcount=782
Где же простые житейские радости?
И что делать ?
Ответить с цитированием
  #424  
Старый 12.03.2009, 21:35
Аватар для Элия
Элия Элия вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 12.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 627
Элия на нуле
По умолчанию

Курить, пить, жрать колбасу и конфеты и радоваться жизни
Видала я таких "ограниченных" во всём- глаза потухшие.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #425  
Старый 12.03.2009, 21:40
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Элия , вот и я о том же , а как же кураж , когда слушаешь радио и вдруг какая нибудь песня -всего всего захочется , а ты ...ничего и нельзя , правда нельзя так заморачиваться.
Ответить с цитированием
  #426  
Старый 12.03.2009, 23:32
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 282 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 265
Keyoko на нулеKeyoko на нулеKeyoko на нуле
По умолчанию

Кому как, я сейчас не курю и мне не приходится ловить на себе взгляды осуждающие.
Ответить с цитированием
  #427  
Старый 12.03.2009, 23:36
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 323
Селена на нуле
По умолчанию

Keyoko, +100
От того что я не курю или ограничиваю себя в пище я не чувствую себя ущербной, это дело психологии. Мне в голову не приходило закурить во время музыки, но от этого я не получаю меньше удовольствия. Мы же не думаем о том, как скучно жить без героина? а наркоманы думают.
Ответить с цитированием
  #428  
Старый 13.03.2009, 00:49
Аватар для mirkin
mirkin mirkin вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.10.2008
Город: Екатеринбург
Сообщений: 110
mirkin на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Keyoko Посмотреть сообщение
Миркин какой еще отек? Впервые слышу.
Курение сигарет имеет мочегонный эффект. Поэтому, при отмене, жидкость задерживается в организме, и примерно пару месяцев отекаешь.
Цикл восстановления нормального обмена веществ (без никотина) занимает 3 -4 месяца. Короче, полгода будет колбасить.
Именно поэтому "срывы" так вредны. Организм потряхивает сначала от отмены, потом от начала введения никотина...
То есть, девочки, НЕ курим и ВСЕ!!!!! :d
Ответить с цитированием
  #429  
Старый 13.03.2009, 09:36
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

А мне тяжело все время себя контролировать ,хотя в целом с вами согласна .(Кстати ,слушая музыку ,я никогда в жизни не закуривала , может не так выразилась , но ощущения праздника жизни все -таки хочется ,ну наверное не умею я танцевать и веселиться полностью трезвой ,а сидя перед замечательно накрытым столом ,отказываться от "нездоровой пищи".А нарушив все это ,мучиться от чувства вина .

Это весенняя депрессия , все пройдет .
Ответить с цитированием
  #430  
Старый 13.03.2009, 14:04
Аватар для Селена
Селена Селена вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2007
Город: Москва
Сообщений: 323
Селена на нуле
По умолчанию

Светлана, а зачем отказываться в праздник от еды и выпивки ? Иногда надо разрешать себе расслабиться. А потом с удовольствием в трудовые будни
Ответить с цитированием
  #431  
Старый 13.03.2009, 15:48
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 285
Олка на нуле
По умолчанию

Девочки, а я особенно не ограничиваю себя от еды....Я нашла другой способ, считайте, что вы скушали (каллории), а потом идите в зал и вы должны там столько же оставить...У меня енти ПМС, так не есть хоццца, а жрать...Хожу уже 4 дня подряд...

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #432  
Старый 13.03.2009, 17:17
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 282 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 265
Keyoko на нулеKeyoko на нулеKeyoko на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олка Посмотреть сообщение
..У меня енти ПМС, так не есть хоццца, а жрать...Хожу уже 4 дня подряд...
Олка, а я то думала я одна такая! у меня тож самое
Ответить с цитированием
  #433  
Старый 13.03.2009, 20:11
Аватар для Грудка
Грудка Грудка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2007
Город: Москва
Сообщений: 228
Грудка на нуле
По умолчанию

Олка, ты бросила??? __Девочки, борюсь с этой заразой 1 неделю и 1 день. Надеюсь, больше не браться. Помог мне в этом деле Грипп))) Сейчас здорова и пока не взялась за сигарету... планирую продолжать борьбу в совокупе со спортом. Завтра пойду в бассейн абонемент покупать ;)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #434  
Старый 13.03.2009, 20:32
Аватар для Забава Путятишна
Забава Путятишна Забава Путятишна вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 239
Забава Путятишна на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svetlana 45 Посмотреть сообщение

Сигареты контролирую ,ограничиваю себя ,еду -тоже ограничиваю , от пуза практически не ем , алкоголь- это упиться можно с такой закуской ,тоже ограничение , с сексом - имеется муж , с которым живу 26 лет ,дальше можно не продолжать уже...
Обнять и плакать
Я всегда с легкостью бросала, за 5 минут:d Вот курю, например, и думаю, фуууу, как противно, зачем мне это надо, и все... Лет 5 могу не курить. потом опять.. Вот сейчас курю опять, год наверное или полтора, вроде надо бросать, но понимаю что внутренне не готова к этому. Пытаюсь вызвать в душе чувство эйфории, которое возникало тогда, когда я бросала курить. Чувствовала себя над всеми курящими, и даже с сочувствием относилась к ним. Но нет, а насильно себя заставить не могу..... Единственное, стараюсь себя ограничивать, если раньше по пачке в день, то теперь пачки хватает дня на три. При этом днем могу вообще не курить, только вечером. И никогда на улице не курю, на ходу... Я даже стесняюсь как-то
Ответить с цитированием
  #435  
Старый 13.03.2009, 20:45
Аватар для kerry80
kerry80 kerry80 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.10.2008
Город: Москва
Сообщений: 194
kerry80 на нуле
По умолчанию

А я установила себе правило до 17-00 не курить, а потом сколько угодно. В результате пачки хватает на неделю. Первые дни ждала вечера, на часы каждую минуту смотрела. А теперь могу и в 19, и позже вспомнить про эту бяку.
Ответить с цитированием
  #436  
Старый 14.03.2009, 00:04
Аватар для Олка
Олка Олка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2008
Город: Минск
Сообщений: 285
Олка на нуле
По умолчанию

Пусть ,девочки, нас становиться все больше...Я пока держусь... Сегодня "вешалась " 4 -й день на тренировке...Завтра иду на мероприятие в рестик, завтра посмотрю, как выдержу...Иду с подружкой, которая курит...

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #437  
Старый 14.03.2009, 11:51
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kerry80 Посмотреть сообщение
А я установила себе правило до 17-00 не курить, а потом сколько угодно. В результате пачки хватает на неделю. Первые дни ждала вечера, на часы каждую минуту смотрела. А теперь могу и в 19, и позже вспомнить про эту бяку.
У меня одна подруга курит .Я ей рассказываю ,что ограничила сигареты до 10 в день , а она говорит -мне не надо , я же на работе не курю -полный рабочий день .Я ей- ну и прекрасно ,и сколько у тебя выходит сигарет в день ? Она -ну около пачки :susel:. Что ? Когда же ? А иногда и по две сразу.Ужас .Так я никогда не курила.
А вообще мне тоже надоела зависимость и какая -то суета -время есть ,надо перекурить .Кстати ,больше всего на меня подействовал случай в аэропорту Стамбула.Мы летели из Дубаи через Стамбул и в аэропорту после прохождения паспортного контроля уже нельзя было выйти на улицу -а аэропорт -зона для некурящих .Я бегала бегала -ну нет вообще курилки. Так нет бы успокоиться ,пошла в туалет ,почти на пальцах договорилась с уборщицей и за несколько сигарет курила в туалете ,сколько хотела.А уже потом мне этот случай как то не понравился.
Ответить с цитированием
  #438  
Старый 14.03.2009, 12:58
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 282 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 265
Keyoko на нулеKeyoko на нулеKeyoko на нуле
По умолчанию

Я тоже из за болезни бросила, сама бы я наверно не смогла отказаться, хотя думала о вреде и о раке, боялась вообщем...
Ответить с цитированием
  #439  
Старый 14.03.2009, 20:18
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

Светлана45! я когда бросала, то очень мучалась вопросом: для чего мне это нужно? и так слишком мало плотских удовольствий - поспать, пожрать, да поржать, а еще сигаретку выкурить после всего этого:d . И страшно завидовала людям курящим на улице, когда видела как кто-нибудь затягивается, у меня "слюни текли". Думаю, что это просто был способ оправдать свое желание курить. Такие мысли проходят ровно через месяц! Так что знайте, что это всего лишь прОиски вашей слабости и боритесь с ней! Удачи!
Ответить с цитированием
  #440  
Старый 14.03.2009, 20:31
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

MilkWomen ,спасибо за поддержку ! Скорее всего так ,буду бороться !
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:21. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©