Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #961  
Старый 21.11.2012, 09:20
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на нуле
По умолчанию

Девушки вы меня засмущали. Ничего такого особенного я не пишу вроде, просто опытом делюсь своим в основном. Вы меня прям сослали уже
Soleya там просто о вреде этого большого количества не сказано.
Ты не обольщайся, хорошо?
Я тоже не собираюсь отказываться от кофе совсем, но по моим личным наблюдениям большое количество все таки пользы не приносит.
Как сказал Парацельс "Все есть яд,и ничто не лишено ядовитости;одна лишь доза делает яд незаметным"
  #962  
Старый 21.11.2012, 12:14
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

LYLIJA, если не сложно напишите пожалуйста ответ на мой вопрос на пред стр?

Обо мне:
  #963  
Старый 21.11.2012, 13:08
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на нуле
По умолчанию

Lusienchik я же ответила уже. Я для себя беру В6 с магнием морского происхождения. Дозировка там указана на банке. Миллиграммы отдельно не высчитываю.
Иногда беру комплекс витаминов натурального происхождения, туда входит и В6.
Суточная норма у В6 у каждого своя, я вам не могу так назначить дозу, я же не ваш лечащий врач.
И в разных странах она разная, эта норма. Приблизительно это 2,5 мг.
Возьмите в связке с магнием, это хорошая комбинация.
Принимайте небольшими курсами, как я писала выше. Постоянно не нужно ничего.
  #964  
Старый 21.11.2012, 13:59
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

LYLIJA, спасибо! Я на самом деле про ссылку на французский сайт спрашивала еще, попыталась там сделать заказ - не получается, поэтому и спршиваю.

Извините за беспокойство.

Обо мне:
  #965  
Старый 21.11.2012, 14:09
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на нуле
По умолчанию

Lusienchik задайте вопрос в теме про магазины, я там вам помогу разобраться с французким магазином
  #966  
Старый 21.11.2012, 15:49
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Девушки, давайте дальше про похудение.
Бады и покупки в соотв. темах

Обо мне:
  #967  
Старый 21.11.2012, 20:56
Аватар для Luucyyy
Luucyyy Luucyyy вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2012
Сообщений: 0
Luucyyy на нуле
Cool про похудение!

В общем мои последние выводы по теме похудения
Последний раз я значительно худела в 2010 году при помощи табов чудо лотос, которые тогда ещё в аптеках Украины можно было купить. Переносился он мной прекрасно и эффект был тоже отличным похудела примерно на 12-13 кг. Вес держался год, а потом я стала жить со своим Мч. , перестала работать и начала кушать вкусно
Сейчас решила худеть, но и вообще приучать себя к ЗОЖ, а именно приучиться к спортивным нагрузкам как к постоянному явлению в жизни. Знаю по подругам, что можно выработать "зависимость" к занятиям спортом. Так вот со спортом всё ок - выработала. Хожу на танцы 3 раза в неделю по 2 часа уже 3-й месяц! и 2 недели как пошла ещё и в зал 3 раза в неделю по часу. Тело подтянулось, но вот кг. никуда не уходят "кака было кака есть"!!! Жду не дождусь свою сестру с редуксином из Москвы на Новый год!!! А и главное после тренек, которые у меня 6 раз в неделю пью кефирчик с мандаринкой или апельсинкой! Вот тебе и спорт и здоровые способы похудения!
  #968  
Старый 21.11.2012, 23:06
Аватар для merzolia
merzolia merzolia вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.12.2008
Город: Краснодар
Сообщений: 27
merzolia на нуле
По умолчанию

Девочки, не подскажите , где купить редуксин без рецепта?
  #969  
Старый 22.11.2012, 00:34
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

Luucyyy, из того, что я читала и вроде как выяснила, после тренировок нужно не кефирчик пить с апельсинчиком, а таки протеин (белки). Иначе сжигаются мышцы, и таким образом метаболизм замедляется, а не наоборот, как нам надо.

Один спорт без диеты ничего особо не даст для похудания, нужно ограничивать калории, но делать это правильно. Не менее 1200 ккал. в день желательно, минимум есть 4 раза в день, а лучше 5, считать протеин плюс рекомендуется плотный завтрак с большим количеством протеина. И в спорт желательно включать силовые тренировки для наращивания мышц.

Ну и, естественно, настраивать себя на то, что "диета" продлится лет 40 минимум , так что лучше называть ее не диетой, а сменой образа жизни. Во временной диете я и смысла не вижу - слезете с диеты, килограммы все обратно придут, еще и в большем количестве.

Это все исключительно мое мнение
  #970  
Старый 22.11.2012, 00:42
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 250
lesira на нуле
По умолчанию

merzolia
это методом тыка,в какой-нибудь частной аптеке,или интернет-аптеке))как повезет,,очень редко где продают.
  #971  
Старый 22.11.2012, 01:23
Аватар для Luucyyy
Luucyyy Luucyyy вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2012
Сообщений: 0
Luucyyy на нуле
По умолчанию

Soleya_12 про белки слышала тоже, но интересно, что в раздевалке тренажёрного зала написано , что после треньки надо съесть фрукт или овощ или стакан молока, дабы в мышцах гликоген образовывался. Но уминать варёную курицу после треньки для меня вообще не вариант. Я её не люблю и я вегетарианка а без кефира жить не могу! И по поводу диет с Вами полностью согласна! Поэтому и пью кефир ибо это не пирожное)))) но и не рыба или курица. В общем выбираю реалистичный вариант для себя! Но,получается, что этого мало !((( Вся надежда на редуксин!
  #972  
Старый 22.11.2012, 03:42
Аватар для Alec
Alec Alec вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2012
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
Alec на нуле
По умолчанию

Девочки, а редуксин это не вредно? Готова похудеть на 7-10 кг за пару месяцев - с диетами как-то не складывается, а спортом некогда, да и скучно. Одна надежда видать на таблеточки...
  #973  
Старый 22.11.2012, 06:34
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Вредно. Почитайте ветку

Обо мне:
  #974  
Старый 22.11.2012, 07:38
Аватар для Мариэтта
Мариэтта Мариэтта вне форума
SUPERIOR II
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 01.12.2011
Город: россия
Сообщений: 5 126
Мариэтта на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alec Посмотреть сообщение
похудеть на 7-10 кг за пару месяцев
главное заблуждение,толстеем годами,а похудеть хотим за пару месяцев)))
  #975  
Старый 22.11.2012, 09:29
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

merzolia забей в гугл tutapteka, мы там берем без рецепта

Обо мне:
  #976  
Старый 22.11.2012, 13:13
Аватар для merzolia
merzolia merzolia вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.12.2008
Город: Краснодар
Сообщений: 27
merzolia на нуле
По умолчанию

Lusienchik,спасибо
  #977  
Старый 23.11.2012, 10:13
Аватар для IraMayakova
IraMayakova IraMayakova вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.06.2012
Город: Россия, Москва
Сообщений: 1
IraMayakova на нуле
По умолчанию

Отписывалась в этой теме, что буду колоть Акваликс.

Так вот уже прошла одну процедуру, первую из 3-4. Скоро вторая уже.
Препарат пролонгированного действия, так что начинает уже проявляться эффект. Плюс легкая диета еще у меня. Обещают хорошие результаты после следующих процедур.

Колоть не больно совершенно, обезбаливают. Но иголка там большая и толстая))
  #978  
Старый 23.11.2012, 12:00
Аватар для lesira
lesira lesira вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2010
Город: москва
Сообщений: 2 250
lesira на нуле
По умолчанию

IraMayakova
а где вам это колят??(в салоне) дорого выходит?интересно))) и он только жир сигает или кожа разглаживается??
  #979  
Старый 26.11.2012, 09:16
Аватар для Lusienchik
Lusienchik Lusienchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 215
Lusienchik на нуле
По умолчанию

Девочки, кто имеет опыт с редуксином, подскажите это нормально, что первые 2 недели аппетита практически не было, а вот сейчас проснулся.... Переживаю, есть ли толк в этих таблах, если кушать хочется, и соответственно есть срывы...У кого такое было и как бороться?

Обо мне:
  #980  
Старый 26.11.2012, 17:52
Аватар для ramis
ramis ramis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 15.02.2010
Город: Россия
Сообщений: 992
ramis на нуле
По умолчанию

Lusienchik, было такое, но само прошло. Может, у вас КД приближаются и , соответственно, жор нападает?

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:20. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©