[БирНа]

римма, если 5000 Д3, то и 5 капсул К2.

[римма]

БирНа, ой, ошиблась ссылкой
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
такой присмотрела на 2400 единиц пока
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и такого по 2-3 в день
Мой вопрос скорее про фирму изготовителя и состав. Недавно в теме обсуждали вредное в Д3 и К2. Как бы не ошибиться подумалось с покупкой)

[БирНа]

Я такой пью
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Alena34]

Хотела уточнить , для ребенка 8 лет нужен кальций , Д3, В6 , С , А . Как я поняла это все вместе давать ? И в каких пропорциях? Пока я даю омегу 3 и вит С .

[Eskada]

Девочки, кто может подсказать. Назначили урсосан, есть ли в айхербе аналог? Либо на замену, если лучше, либо может что-то еще дополнительно к урсосану. Проблема с желчным.

[helen_a]

Eskada, для желчного много всего нужно, смотря какие проблемы, стандартно можно взять качественный рыбий жир, летицин, вит.С, пищеварительные ферменты...но это будет иметь смысл только с изменением питания.

[БирНа]

helen_a, подсела на кокосовое масло, прям ложками готова его есть. Есть ограничения? Ну типа : чайная ложка в день или пол банки литровой? )))

[helen_a]

БирНа, вроде по столовой ложке в день...
На лицо его, на тело мажь...это ж суперфуд)))

Как твой язык?

[БирНа]

Alena34, Alena34, я своему даю омега-3
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Д3 ( к нему добавляю К2 через день 100 мг),
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Натуральные витамины ( там витамин А , С, В6 в натуральном виде)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Кальций даю тоже натуральный, вот этот, но по 1 таблетке 2-3 раза в неделю( это взрослая форма, с дневной нормой 4 таблетки) Там в составе и Д3, и К2, и магний, и витамин С в натуральном виде.
Когда даю кальций, в тот день НЕ даю дополнительно ни Д3, ни К2.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

НО, мой малой умеет глотать!!!

helen_a, огромное спасибо !!!!
Знаешь, я уже довольна. Но курс допью конечно же. Но у меня, видимо, не запущенная форма была.
По поводу желчного, у меня одной диетой проблема решалась. Это по минимуму копченого, жирно-жаренного, и прочего говна.
Сейчас еще с ферментами, с омегой, так почти забыла о проблеме.

helen_a, вот я это масло прям ложками ((, но организм пока нормально реагирует. Желчный не противится. А он у меня быстро бы среагировал в виде давящих болей.

[Eskada]

Helena, полип и вообще воспаленный, вздутие. Почитаю про добавки, которые ты написала. По питанию стол номер 5 прописали, пока не читала, что это)

[soya]

Да,глюкозамин в виде гидрохлорида и желательно растительного происхождения.

Rebekah, вы можете сами себе)) прописать dhea (от 25 мг в день и если нет поликистоза), посмотреть на эффект, но он не накопительный.
До 50 лет его не рекомендуют (кроме специальных случаев, подготовка к ЭКО, например).

БирНа,кокосовое масло - насыщенный жир, как и животный, то есть мера тоже нужна, чтобы не было перекоса ( дефицита ненасыщенных жиров).
Но на нем хорошо жарить. На рафинированном. Нерафинированное (любое) не для высоких температур.
Алена34, да,Garden of life детские витамины лучше всего , если вам нужен состав мульти .
Или (но на втором месте) мульти для детей от Megafood.
Если брать по минимуму - то такая троица нужна: вит Д3+К2(МК7)+магний. При частых простудах (к примеру) именно Д3 необходим.
Какой брать магний: cоединенный с органической кислотой ( цитрат - соединение с лимонной кислотой-лучше всего) или с аминокислотой (таурат,глицинат и тп),также подойдет магний из водорослей или морской воды [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Lionne]

Заказывала витамины Garden of live ребёнку понравились. Спасибо что делитесь. Скажите сколько их надо пить, курсами?

[БирНа]

soya, мульти для детей от Megafood хорошие, но абсолютно без ароматизаторов, т е их глотать надо.
Мой глотает в 6,5 лет, но не каждый ребенок сможет.

[helen_a]

Сообщение от Eskada

полип и вообще воспаленный, вздутие

Рассмотри ещё поддержку печени...проблемы желчного тянутся оттуда.
Стол № 5 - не дай Бог, это совдеповская диета, издевательство для тех, кто имеет любые проблемы воспалительного характера(((( Разрешаются: молочные продукты, сахара, сгущенки, макароны, сосиски, кисели-всё, что будет поддерживать хроническое воспаление и усугублять состояние.

[Eskada]

Helena, не очень поняла, это все нельзя?

[helen_a]

Нет, конечно(

[Eskada]

Ну вот( пошла гуглить, что можно.

[БирНа]

helen_a, за советом к вам!
У подруги мамы - раздражение толстой кишки. Она кушает, и через пол часа туалет. С овощами у нее проблема, через 15 мин туалет.
Есть варианты урегулировать стул БАДами?

[Хамелеон-ка]

Eskada, по аналогам Урсосана не подскажу, но моему мужу прописывали курсами пить, когда у него осадок в желчном был (ещё не камни) и стеатоз печени. Пил, если не ошибаюсь, курсами по 2 месяца раз в полгода (это лет пять назад было). Желчный очистился полностью и больше по УЗИ осадка нет, и печёночные показатели в норму тогда пришли (а были АЛаТ и АСаТ под сотню)

Девочки, подскажите, у мужа такая проблема с кожей рук - с началом холодов (не только осенью, а даже при нашем холодном лете) кожа рук очень сильно шелушится, с более-менее выражеными очагами раздражения, зимой вплоть до очень болезненных трещин. Мучается каждый год. На юге все проходит за неделю. Дерматолог поставила диагноз "холодовой дерматит", мази прописывали типа Адвантана и Целестодерма (гормональные), но толку от них нет. Может есть какие-нибудь добавки, витамины, чтобы помочь коже быстрее регенерировать или не так остро реагировать? Посоветуйте, пожалуйста!

[Meln]

Хамелеон-ка, а простым глицерином не пробовали пользоваться?