[кошечка]

У меня тоже, когда курила вообще сил не было.

[lian17]

Lena-irena, кошечка, а когда бросали, в первые дни, как самочувствие было, как давление? Боюсь, что на первых порах давление еще больше упадет.

[Мари.К]

Я курила, скока себя помню, лет с 15, с перерывами на беременность и кормление. Бросала раза три, всегда легко. Просто сказала себе нет, и все!!
Тоже не стану зарекаться, это делое такое, как алкашей бывших не бывает, так может и с курением;)
Но, все время что я курила, делала это только по вечерам, после захода солнца, само так сложилось. Так вот сколько лет курила, столько лет первая сигарета в день, была.. как первая в жизни: ноги ватные, голова кружиться, настроение падает, сил ваще нет мин. 15-20. Давление всю жизнь пониженное, мне кажется для гипотников, совсем плохо курить, сосуды получаю стресс, и ваще нет доступа ни крови, ни кислорода. А как сходила, к врачу, бронхит был, так та мне столько ужаса рассказала основываясь на моих тестах по вдоху-выдоху, я опупела, скоро бы пришлось только с кислор. подушкой жить;) Совсем не шутки!! Вчера выпили винца, прилично на сигаретку потянуло, дернуло две тяги..и пипец, как башку заломило, я тут же сигар. в отстой Фу хоть бы не переклинило, что б эту фигню в рот тащить..бр..

[Алия]

Я курила 17 лет. ))) Была злостный курильщик. До двух с половиной пачек в день порой доходило. Причём это были не тонкие дамские кокетливые сигаретки, а самые что ни на есть тяжёлые мужские. Потом резко бросила. И вот уже в мае будет ровно 10 лет как ни одной сигареты!! Первые три месяца помню был грех - сделала пару-тройку затяжек, но не более. Тут же потушила.

Не скажу, что уж так тяжело было бросать. Особых проблем с самочуйсвтием не было. Наоборот. По утрам перестало нести изо рта фигнёй всякой. Бронхит, который одолевал меня 4 раза в год - ушёл в небытие.
_

[lian17]

Очень хочу бросить, именно потому что давление пониженное, но боюсь опять начать. Чтоб не раздражаться, говорят нужно что нить успокаивающее принимать. А куда успокаивающее с пониженным давлением? Может что нибудь тонизирующее?

[Никуся]

Я тоже 2 дня назад решила бросить курить! Раньше боялась что поправлюсь, а так как я весной собираюсь на графтинг к Саруханову, теперь както морально легче стало

[MilkWoman]

на новогоднем корпоративе встретила знакомого, он курил больше 20 лет по 3-4 пачки в день. Бросил. закодировался и теперь, когда делает затяжку у него болит рука, да так, что все тело скручивает от боли, говорит ощущения такие, как-будто ее заламывают назад. Бывают же чудеса

[Никуся]

Милк вуман прикольно закодировался)), интересно а можно закодироваться так что если закуришь, чтоб не рука болела а аппетит пропадал?

[MilkWoman]

в таком случае у меня лично никотин закапал бы из всех щелей:d

[Никуся]

Я ща еще табекс пью, фу постоянно подташнивает, особенно когда тайком от всех пытаешься затянуться разок- другой, потом аж блевать охота

[MilkWoman]

пей-пей, я тоже на нем бросала, два года на сигареты смотреть не могла, сейчас опять курю, стрессы без сигарет очень трудно переживаются:d. Решила, если все закончиться, то потом снова брошу

[Koketka]

Девочки курящие, а вот интересно сколько вы сигарет в день курите? Я вот пока не бросаю, но реально думаю о сокращении дозы, пока трудно, но очч хочу курить меньше...

[MilkWoman]

я только начинаю курить:d, поэтому пока только штуки 3-4, когда уж совсем нервы ни к черту становяться

[Никуся]

Я раньше курила почти пачку в день, а теперь с табексом еле еле 5 штук накуриваю и то не полностью

На завтра вообще 3 шт осталось, а потом только допивать таблетки

[Koketka]

MilkWoman, а ты не поправилась, когда курить бросала?

[MilkWoman]

нет не поправилась,
я когда бросала, то аппетит пропадал, да еще к тому же я боялась есть, потому что самый настоящий кайф испытывала от того, что после еды затягивалась сигареткой. Поэтому когда бросала, старалась много не кушать, чтоб курить не хотелось сильно после этого

[Сьюша]

MilkWomen, респект, как грицца, и уважуха! Я, к сожалению, покуриваю. Иногда одну сигарету в день, иногда три, а в выходные стараюсь не курить. Бросала (пыталась) несколько раз, но разносило не по детски. Потом решила, что курю немного, и, если моему организму нужно - пусть будет немного никотина, но удовольствия от вишневой цигарки маленькой я себя лишать не буду. Стрессов в жизни и так много. Вот и покуриваю так с 18 лет. Не больше, ни меньше. А, вру..:mad0: когда выпью (редко кстати) могу и штук семь выкурить за вечер.

[MilkWoman]

Сьюш, зря ты мне респектишь, я сейчас снова курить начала, очень тяжелый период у меня и как-то само сабой получилось, когда нервы шалят сигаретка мне очень помогает, даже не знаю почему.
Надеюсь лишь на то, что если когда-нибудь все закончиться, то я брошу, предварительно купив пачку табекса и меридии:d

[Сьюша]

Ох, Милк вумен, тяжелые периоды в нашей жизни бывают.. Стресс такое дело - заканчивается один, так начинается другой. То большой, то маленький, вот ловлю себя на мысли, что покой нам только снится... Курю...

[lian17]

Я курю по пачке в день. Тоже после еды, как Милк вумен курить бегаю.Сейчас нахожусь в Италии, у них здесь культ еды, понимаешь. Все меня укоряют. Как ты мол можешь сразу после еды курить. Надо же вкусом съеденного насладиться. Наверно правы. Вот и хочу бросить.