[tstrela]

Agata341, ну возьмут кровь, ну покажет снижение гормонов. Состояние нестояние как было так и будет.
Для начала- попить успокоительное, даже валерьянку. Я помню прекрасно, эти приливы и псих на психе, потому что понимаешь -АААА климакс, караул и снова приливы.
Принять себя такую для начала и искать фито или ЗГТ

[Soleya_12]

Я тут вспомнила - 13 лет назад я очень много работала плюс училась вечерами, соответственно сильно недосыпала, и не было энергии. Пошла к врачу, попросила что-то посоветовать для энергии. Врач-идиот начал меня убеждать, что у меня депрессия, я пыталась его разубедить - вот депрессии у меня точно в помине не было.

В результате дал мне какие-то антидепрессанты, образцы как бы, я их не покупала, просто он дал мне несколько таблеток.

Эти таблы у меня валялись, а потом, не помню уже по какой причине, я одну таблеточку вечером приняла - и да, это был ужас-ужас. Мне надо было готовиться к тесту, а я десять раз одну фразу читала, и не воспринимала. И чувствовала себя, как будто бутылку водки выпила.

От менопаузы, насколько я знаю, только этот Эффексор. Еще вроде Паксиль из той же группы, но он вроде слабее действует на симптомы менопаузы. Другие АД вроде и не должны действовать.

А еще 20 лет назад мне в Германии после смерти мужа прописали антидепрессант Insidon. Абсолютно шикарный АД, но он точно не от менопаузы. Никакого привыкания, никаких сайд эффектов. Очень жалко, что у нас здесь его нет, я бы его даже на всякий случай держала.

[balutina]

Agata341, смайлики в расширенном режиме, рядом с отправить ответ.

Soleya_12, If you are unable or do not want to take hormones, there are other medications that your doctor can prescribe to alleviate some of the symptoms of menopause. Medications originally used as antidepressants may help relieve hot flashes. These include low doses of fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), and venlafaxine (Effexor). Other medications such as clonidine and gabapentin may help to reduce hot flashes related to menopause. These medications may also be used in addition to HRT in some cases. Also, the drugs Brisdelle (paroxetine) and Duavee (conjugated estrogens/bazedoxifene) are formulated specifically to treat hot flashes. Talk with your doctor about what is best for you.
Пишут, что не только Эффексор помогает при приливах

Volna, вот я на сератолине и была. точно, палец невозможно были поднять. комп водой залила и даже не смогла среагировать бурно на проишествие, писала c телефона 2 месяца, не было ни сил, ни желания купить новый. Не-не, ну их эти АД. На сегодня пока такая позиция.

[kuenzi tatiana]

Метаболизм разгонять,двигаться,себя выносить на улицу....на все это нужна энергия.где ее брать,вот где вопрос и собака зарыты. Мне что то тоже невесело. Сплю всегда,200 утрожестана действуют.но тормознутость какая то присутствует.И хочется есть гадости. Я знаю, девочки,надо влюбиться. Тогда все меняется: бегаешь,носишься,глаз горит и не до климакса..только не в кого.такие рожи тут...фу...Подруга зовет в кураж, а мне никак себя из болота.

[Agata341]

kuenzi tatiana, добавки для разгона метаболизма.Вот ни разу не доктор и советы давать не вправе.Мне для энергии помогает витамин С,средства для надпочечников ,витамины группы В.Иньекции В 12.Чистка организма .
Я не сторонница всех вариантов психотренинга.Если нет энергии,то органщику что то мешает.Ну нафиг,влюбиться.Ходишь там,страдаешь вся такая.
Нашла,что мне немецкий доктор прописал.Remifemin.трава такая .В интернете хвалят.Типа помогает выработке эсторогенов.Завтра вот куплю.Еще есть Доппенельц Мено.Тоже пишут ,что ничего так.Сейчас затарюсь всем.Не хочу и не буду жить с приливами.АД мне вот точно нужен .Как то картина мира потускнела ща последний год.Я все на стрессы списывала.Вот не права.В Россию поеду ,так прикуплю,Там без рецепта он?Не Знаете?Не хочу ,чтобы муж пока знал.Мужчины,они такие мнительные .Подумает ещё,что его новая жена-того..Совсем..А вот интересно.Может Знаете?Есть же какие то не таблетки с андепрессивным действием ?Забыла.Память стала тоже.((Витамины может какие или аминокислоты ?Чего то вот есть же точно..
С айфона смайлики не работают.((

[kuenzi tatiana]

Agata341, ты там держись в своей Германии,пройдешь этапы интеграции,все стрессы еще впереди,обещаю.Сколько ты там уже?если потускнела картина мира,то ты перешла на 2 ступень(розовые очки упали)Гормоны желаю тебе привести в равновесие понадобятся спокойствие и либидо.
Почитай про прогестерон,он падает первым,его необходимо восполнить.Витамины я пью килограммами,в фито не вкладываюсь,т.к.эффект от них временный.Влюбиться надо в идею.Страдать нет уж,спасибо Пойду в школу ведьм запишусь.Там точно зелье придумано уже от климакса.

[Agata341]

kuenzi tatiana, Спасибо.Смайлики упорно не вставляются.Вообщем-обнимашки.Нет,у меня вот потускнело все ещё до переезда.Это вот оно и начиналося..Чего Германия?Страна,как страна.Какие там розовые очки?Жизнь,как жизнь.Как этот прогестерон восполнять?Только Любовь к себе приносит спокойствие и гармонию.))Витамины надо дозировано и курсово.Вообщем я сейчас всем "закинусь".Посмотрим,чего получится.То есть вот лекарство ,что доктор выписал.На ай-Хербе. хвалят его.Витамин Д.Его надо в масляной форме принимать .Он точно для настроения и энергии,которой нет.(Успоительные капсулам какие нить из трав.Поливитамины.Магний.АД просто пока нет возможности .Я тоже не сторонница травок-муравок.Все это средние века.Люди старались делать из того,что имели.Аааа.Вот продукты пчеловодства Реально много чего содержат.Тоже хапну.Не хочу быть ведьмой.Тут Вальпургиева Гора недалёко .Ну слетаю разок .Но так,для общего развития.

[kuenzi tatiana]

Витамины/минералы именно те, которых нехватка в организме.я бы не стала ими ,,закидоваться,,не проверив кровь.И не курсами,а всегда.Мониторить кровь минимум 2 раза в год , анализировать и оптимизировать дозы.Читай тему климакса с самого начала,много страниц и море ценной информации от девочек,живущих в разных точках мира.Про прогестерон у Джона Ли.И я бы искала доктора,который тебе назначит биоидентичные гормоны и будет за тобой наблюдать и предложит именно то,что тебе необходимо.Тот же утрожестан мне подошел ,а моей приятельнице-нет,она резко пожелтела и ей доктор отменил этот гормон.

[Зойка]

Девушки,кто думает что думает об этом?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[мурзилка]

Мне назначили Gynokadin. Это гель,мазать на внутренние сгибы,где обычно кровь из вены берут. Я почитала вкладыш и пришла в ужас и абсолютно разочаровалась в моем докторе.
Я конечно свое мнение о гормональных во время климакса озвучила. Он говорит что мне это не грозит,у меня все рано матку удалили недавно. А грудь,а яичники! Там побочки 1:100 пациентов . Что это поможет мне и дальше молодость продлить. Ну не с таким же риском.Там и раки всех мастей,кровотечения половых органов ,фу,даже перечислять не хочу. Кому в гробу молодость нужна... Вот пришла темку почитать к вам. Меня натуральные способы интересуют. Меня только слегка в пот пробивает,а так все в порядке.

Я в жизни не принимала гормонов, у меня от них либидо пропадало напрочь,я такая деревянная становилась,бксполая какая-то.

В январе пойду к эндокринологу,сдам анализы,посмотрим,что она мне скажет. Но сначала хочу в тему войти,чтоб она мне на все вопросы ответила.

[Iryna]

мурзилка, если только в пот пробивает, не нужно Вам ЗГТ, все верно.
Я тоже за натуральные средства.
А насчет продления молодости с помощью гормонов, что то сильно сомневаюсь)

[Soleya_12]

Сообщение от kuenzi tatiana

.И я бы искала доктора,который тебе назначит биоидентичные гормоны и будет за тобой наблюдать и предложит именно то,что тебе необходимо.Тот же утрожестан мне подошел ,а моей приятельнице-нет,она резко пожелтела и ей доктор отменил этот гормон.

Биоидентичные гормоны - это те же гормоны с абсолютно таким же риском рака груди. И наблюдение только одно - ежегодные мамограммы и УЗИ груди. Причем чем старше становится женщина, тем выше у нее риск груди, а после приема гормонов хоть биоидентичных, хоть нет, высокий риск будет сохранятся еще многие годы после прекращения приема гормонов.

Сообщение от Iryna

.
А насчет продления молодости с помощью гормонов, что то сильно сомневаюсь)

А уж как я сомневаюсь. Тут на несколько месяцев вообще забросила уход за лицом, даже любимый третиноин лень намазать. Легкий санскрин на морду - и все.

Так последнее время я столько комплиментов коже лица услышала, сколько за всю жизнь не слышала, честное слово.

А вообще смотрю на тех американок, кто принимает гормоны, и кто не принимает, и никакой разницы. Сотрудница в 73 года выглядит на 50 максимум, кожа чудесная, гормоны в жизни не принимала.

Подозреваю, что все же уход (третиноин, витамин С, санскрин, маски регулярно) коже куда больше пользы принесут, чем гормоны. Для фигуры - спорт и диета, с волосами - если нет хороших волос от природы, то уход (с удовольствием ветку прочитала, куча полезной информации).

А красоты от гормонов на других я не заметила, честно.

[kuenzi tatiana]

Мы уже обсуждали.Гормональная терапия не омолаживает,но улучшает качество жизни(жар,сон,либидо,плаксивость...)И после дотошной проверки специалистами и в тесном с ними общением мы выбираем,принимать или нет.Молодость-это моя мама,в 70 лет руководит огромной школой,успевает путешествовать,глаза горят ,энегрии позавидовать.Лицо мажет какой-то фигней,про существование гормонов,антидепрессантов вообще не знает.Некогда ей .

[Lusienna]

kuenzi tatiana, вот точно! Это и есть молодость!
Наше поколение от всего ищет волшебную таблетку , а моя мама, помниться, прилюбой проблеме говорила "займись делом", не самы глупый совет, между прочим.

[Soleya_12]

Г

Сообщение от kuenzi tatiana

Мы уже обсуждали.Гормональная терапия не омолаживает,но улучшает качество жизни(жар,сон,либидо,плаксивость...)И после дотошной проверки специалистами и в тесном с ними общением мы выбираем,принимать или нет.Молодость-это моя мама,в 70 лет руководит огромной школой,успевает путешествовать,глаза горят ,энегрии позавидовать.Лицо мажет какой-то фигней,про существование гормонов,антидепрессантов вообще не знает.Некогда ей .

Маме мое искреннее восхищение, без вопросов. И пожелания очень долгих лет жизни.

Про качество жизни - так вроде бы - поправьте меня, пожалуйста - тут вся ветка про это . Как сохранить качество жизни в перименопаузе и менопаузе. Но лично для меня - и жизнь тоже сохранить, не только качество .

ЗГТ - это реально риск жизнью, рулетка, то ли будешь жить долго и счастливо, то ли помрешь досрочно, причем отнюдь не легкой смертью. Причем шансы, что все же помрешь досрочно и в мучениях, вполне такие реальные.

Мы тут и обсуждаем альтернативы ЗГТ, как мне кажется. Понятно, что всем хочется и на елку влезть, и попу не поцарапать - и многим везет, и либо симптомы легкие, либо "травки" помогают.

ЗЫ. Я тут решила возобновить третиноин - и намазала морду самой легкой концентрацией, которая у меня была, 0,04. И получила ужас-ужас-ужас. Что морда облезает, понятно и ожидаемо, как и краснота и горение. Но болит морда жуть как - я третиноином пользовалась лет 13 минимум, и напрочь забыла, как оно, если кожа непривыкшая. Проклинаю уже все на свете. Пишу к тому, что если ужасный этап с третиноином пройдет, не бросайте, как бы ни было лениво. Хоть раз в две недели, хоть раз в месяц, но заставляйте себя мазать. Иначе будете страдать по новой, как я

ЗЫ1. Если бы я не работала, я бы, возможно, попыталась пройти все это естественным путем. Приливы и потение и мокрая голова - можно душ принимать по нескольку раз в день. Проблемы со сном - ну так можно ночами в компьютерные игры играть или книжки читать, а днем высыпаться. И так далее. А когда работаешь, выбора толком нет. Мозги должны работать, выспалась ты или нет. И днем не поспать. И душ не принять. И волосы желательно чтобы были в порядке, а не мокрые. И много чего еще.

Сообщение от kuenzi tatiana

Мы уже обсуждали.Гормональная терапия не омолаживает,но улучшает качество жизни(жар,сон,либидо,плаксивость...)И после дотошной проверки специалистами и в тесном с ними общением мы выбираем,принимать или нет.Молодость-это моя мама,в 70 лет руководит огромной школой,успевает путешествовать,глаза горят ,энегрии позавидовать.Лицо мажет какой-то фигней,про существование гормонов,антидепрессантов вообще не знает.Некогда ей .

У меня маме 80, и тоже никогда ни гормонов, ни антидепрессантов. Утром на велосипеде (трехколесном ) рассекает. Потом бассейн - час, на скорость без перерыва с максимальной для нее нагрузкой, никаких "для удовольствия". Потом 80 приседаний в быстром темпе - кто-то ей сказал, что надо ежедневно делать столько приседаний, сколько тебе лет, и с тех пор она этому следует. Потом джим - тредмил с максимальным наклоном, силовые упражнения на руки, ноги, живот. Потом на велосипеде домой. Дома завтрак, а дальше садик-огородик, дом убрать, котов покормить и прочий уход за котами, травку постричь - сама пользуется этой машинкой по стрижке травы - и так далее до вечера. Вечером телевизор, коты рядом, потом идет спать. Но часов до 7-8 вечера она активна, и никаких диванов и полежать

Она всегда такой была, и у нее всю жизнь куча энергии - в отличие от меня.

Свекрови 92 года, живет одна, помощи никакой - только мой муж продукты ей покупает. Ежедневно физические упражнения на растяжку - делает всю жизнь, так что у нее это автоматом, наверное, - дом содержит в стерильности, прогулки по холмам, ездит на гольф-тележке (просто в удовольствие). Активная, здоровая, в отличной форме (размер смолл), ходит не хуже меня уж точно. И - тьфу-тьфу-тьфу - и еще раз тьфу-тьфу-тьфу ))))) - мозги если не в отличной форме, то в очень хорошей. И все тесты показывают, что она очень здорова.

Питается - хммммм - тортики, мороженое, печеньки. Причем пару таких нормального размера тортиков в неделю она съедает. Таблетку - кажется одну в месяц или как-то так, не помню - она принимает от остеопороза. И все - больше никаких таблеток. И никакого давления или чего там еще. Ну и все зубы свои, как и у подавляющего большинства американцев.

[Лепесток Розы]

Сообщение от Soleya_12

Свекрови 92 года, живет одна, помощи никакой - только мой муж продукты ей покупает. Ежедневно физические упражнения на растяжку - делает всю жизнь, так что у нее это автоматом, наверное, - дом содержит в стерильности, прогулки по холмам, ездит на гольф-тележке (просто в удовольствие). Активная, здоровая, в отличной форме (размер смолл), ходит не хуже меня уж точно. И - тьфу-тьфу-тьфу - и еще раз тьфу-тьфу-тьфу ))))) - мозги если не в отличной форме, то в очень хорошей. И все тесты показывают, что она очень здорова.

Питается - хммммм - тортики, мороженое, печеньки. Причем пару таких нормального размера тортиков в неделю она съедает. Таблетку - кажется одну в месяц или как-то так, не помню - она принимает от остеопороза. И все - больше никаких таблеток. И никакого давления или чего там еще. Ну и все зубы свои, как и у подавляющего большинства американцев.

ну вот как так? в чем причина такой энергии и долгожительства?

Soleya_12, у твоего мужа в роду много таких?


недавно умерла Луиза Хей. думаю все о ней слышали . дожила "всего" до 90 лет. А уж она насколько была энергична, бодра, позитивна ела только все натурально- органическое .

Я думала при таком подходе ей еще жить и жить. Эх..

Я знаю тех, кто ест все подряд, еле ползает, однако тоже доживают до 90 лет. Понятно,что качество жизни другое, однако живут так ж долго.

Сообщение от kuenzi tatiana

Молодость-это моя мама,в 70 лет руководит огромной школой,успевает путешествовать,глаза горят ,энегрии позавидовать.Лицо мажет какой-то фигней,про существование гормонов,антидепрессантов вообще не знает.Некогда ей .

восхищаюсь!

моя мама, к сожалению, в 62 года считает себя старушкой . Так и называет себя бабушкой. я в шоке о таких ее изменений и мыслей. Ходит еле-еле. И все время жалуется.

[Iryna]

Soleya_12, респект огромный маме и свекрови!

kuenzi tatiana, мама молодец!

[Soleya_12]

Лепесток Розы, про продолжительность в семье мужа ничего не знаю - у свекрови родители погибли в автокатастрофе, когда им лет по 50 было, сестра умерла от рака легких, папа мужа (муж свекрови) умер в 85 лет, потому что терпеть не мог врачей, и отказывался к ним ходить - он из семьи врачей был, и такое бывает, как я слышала.

А вот энергии в их семье море у всех. Брату мужа 68 лет - так там столько энергии, офигеть. Рассекает на мотоцикле по всей Калифорнии, воспитывает половину времени двух подростков-близнецов, третья дочь только в этом году в университет уехала, а так он с тремя дочерьми везде рассекал. Он и преподает в университете, и исследования проводит (у него своя лаборатория), и спортом занимается, и путешествует, и хайкает, и борщи готовит, и чего только не делает.

Муж мой встает в 5 утра и начинает крутиться как белка в колесе. На диване если только 5 минут может полежать, а так в выходные целыми днями физическая нагрузка. И ведь не мальчик уже.

Я не уверена, что я хочу очень долго жить - мне важно качество жизни, а когда тут болит, там мозги отказывает, лучше уж помереть. И однозначно не хочу быть никому обузой на старости лет.

[Я-Ночка]

Девочки,а кто нибудь Бады с Херба принимал?Я пила Индол.Сейчас пью [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Уж не знаю совпадение или таблы посодействовали,но после 3 месячного затишья,вдруг нарисовались месячные..)

[Кларучи]

Сообщение от Soleya_12

ЗГТ - это реально риск жизнью, рулетка, то ли будешь жить долго и счастливо, то ли помрешь досрочно, причем отнюдь не легкой смертью. Причем шансы, что все же помрешь досрочно и в мучениях, вполне такие реальные.

Солейчик, ну не надо таких страстей!! Да, риски есть всегда при приеме ЛЮБЫХ препаратов.. человек приходит лечить зуб и погибает от анестезии...В аннотации всегда есть описание побочек, нет идеального препарата, чтобы у одного на сто эта побочка не вылезла.. я все не решаюсь спросить в онкологической теме- у кого новообразования случились в следствие приема ЗГТ, но почитав, вижу , что в основной массе это несчастье случилось вообще непонятно от чего.. жизнь вообще рулетка, если на то пошло..
и в двадцатый раз повторюсь: движение - это жизнь!, я согласна что надо поднимать себя за шкирку и выволакивать на прогулки, в зал, на зарядку, бегать по выставкам .. я склоняю голову перед твоими родственниками- зажигалками, которые под 90 находят в себе силы желать!.. по себе знаю, что никакие усилия не принесут удовольствия ни от занятий спортом, ни от посещения выставок, ни от общения с интересными людьми.. одна только мысль- скорее бы это мероприятие закончилось, чтоб прийти домой , вытянуть ноги и.. не трогайте меня. для меня ЗГТ- волшебная таблетка возвращающая потребность в жизни.