Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1041  
Старый 07.02.2011, 00:05
Аватар для Наталья Р
Наталья Р Наталья Р вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.05.2008
Город: деревня в Бельгии
Сообщений: 29
Наталья Р на нуле
По умолчанию

Девчонки, у нас, в европах, полно всяких диет-похудалок, но все чаще я вижу, что врачи-диетологи подсаживают народ на белковые диеты. Существуют разработанные целые системы. Все продается только в аптеках и по рецептам. Например, из мною проверенных и реально помогающих скинуть кг, есть белковая система Nutripharm. переносится не плохо, но у нас продается сумашедшая выпечка, на которую я срываюсь((
  #1042  
Старый 07.02.2011, 11:21
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Цитата:
Volturi, откуда такие данные? Статистика что ль такая уже есть?
А я сама (в результате) пролетариат(была) и хожу в церковь:d
  #1043  
Старый 07.02.2011, 18:49
Аватар для Дева
Дева Дева вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 98
Дева на нуле
По умолчанию

Привет! Вот зашла впечатлиться результатами Ланы и всех, кто на пути к совершенству. Самой похвастаться почти нечем, кроме того, что на чае у меня нет проблем с пищеварением, и это, пожалуй, впервые в жизни! GladyS, дорогая, спасибо за подсказку!!! Самочувствие нормализовалось, голова не кружится, а еще налет на языке почти пропал - в последнее время чистила язык специальной щеткой, а сейчас нет такой необходимости!
В последние несколько дней опять стараюсь ограничивать себя, а то появилась эйфория - обманчивая легкость в животе в результате регулярного посещения туалета! И кажется, что можно и поплотнее заправиться! А этого, конечно, лучше избегать!
  #1044  
Старый 07.02.2011, 22:24
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 490
GLadyS на нуле
По умолчанию

Дева! ЗдОрово! А ты его сколько пить собираешься? Представляешь, а мой чай еще не пришел! Так хочется к тебе присоединиться....
Lanalip, а у тебя сегодня месяц по-моему. Как дела?
У меня вес встал пять дней назад. 53500 И ни с места. Видимо это противное слово - плато. Кто-нибудь знает способ его качнуть?
Заказала себе антицеллюлитные похудательные штаны вот такие [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Буду в них заниматься. У меня сейчас жир намертво в галифе засел и в нижней части живота. Смотрится это ужасно. Остальные места вроде приходят в норму немного.
  #1045  
Старый 07.02.2011, 23:04
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 251
Africa на нуле
По умолчанию

Ланалипчик, ты сказочно хороша! Как вино, с годами только лучше. Восхищаюсь твоей волей. Эх....я основной свой вес набрала именно из-за жестких ограничений, то я гайки закручиваю, то ем в три горла, чтобы перед смертью надышаться.
GLadyS, качнуть можно по разному, давать разную каллорийность в разные дни, есть такие системы, вроде работают. А про штаны - не рекомендую, т.к. нарушают терморегуляцию и тем самым нехорошим образом сказывается на сердце. Да и пользы от них......уж лучше массаж поделать.
  #1046  
Старый 07.02.2011, 23:17
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

У меня сегодня пошла 4 неделя.
Правда щас борща съела.
  #1047  
Старый 07.02.2011, 23:44
Аватар для Наталья Р
Наталья Р Наталья Р вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.05.2008
Город: деревня в Бельгии
Сообщений: 29
Наталья Р на нуле
По умолчанию

ВсЕ! Подьедаю все вкусняшки сегодня, стартую на похудалки завтра. Очень мне нравится идея Ланы растрезвонить о своих похудалках всему миру
Итак: рост 172, вес 68 (62-63 идеальный мой вес, меньше уже не хорошо).
Поддержите???
  #1048  
Старый 08.02.2011, 05:02
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

У меня 60 кило, почти 6 кило в минусе. Вес встал, что обнадеживает, что вода ушла, и теперь боремся с жиром. Скоро-скоро!!
  #1049  
Старый 08.02.2011, 10:19
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 228
Сьюша на нуле
По умолчанию

Молодец! У меня за прошлую неделю все таки тоже в минусе 500граммулек. Как же наедается легко и незаметно и как сбрасывается тяжело!

Обо мне:
  #1050  
Старый 08.02.2011, 11:08
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 490
GLadyS на нуле
По умолчанию

Africa, у меня теперь нет времени более чем на одну тренировку в день, думаю, за 40-45 минут я сердцу не наврежу, тем более на танцевальных занятиях или на степе в них будет не удобно наверное, а на силовых такого перегрева не бывает. А на массаж я хожу.
Talya, ты - герой! А витаминчики пьешь?
Наталья Р, добро пожаловать!
lanalip, :dur:еще немножко, еще чуть-чуть, последний бой - он трудный самый!!!
Сьюша, молодец! А мне и наедать было тяжело, давилась, подташнивало, на еду смотреть не могла, последние дни солеными огурчиками аппетит стимулировала, а так - кусок в горло не лез!
  #1051  
Старый 08.02.2011, 11:10
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Ага, сдаваться нельзя - нужно добить.
Единственное, что жалко - это гардероб. "Толстый" и "худой" гардероб из принципа заводить не хочу - это означает признать, что вес туда-сюда скачет. А брючки, тем временем, уже сваливаются.. А жалко - ноги у меня и так не толстые...
  #1052  
Старый 08.02.2011, 11:14
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 490
GLadyS на нуле
По умолчанию

И я толстый гардероб не завела. Как поправилась, вообще нечего было носить, не знала в чем в институт после каникул пойду, в чем на операцию поеду. Так что теперь худею до старого, худого гардероба, почти каждый день во что-нибудь начинаю влезать
  #1053  
Старый 08.02.2011, 11:33
Аватар для Сьюша
Сьюша Сьюша вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 228
Сьюша на нуле
По умолчанию

А мне до худого гардероба 8-10кг, до среднего килограммчика 4 осталось..а с "жирнючего" я ушла уже. у меня три гардеропчега....при моем росте должен быть исчо меньший (на 50 кило), но я об этом не мечтаю, боюсь, что кожа повиснет (и на смасе тож..). Грустно как то.

Обо мне:
  #1054  
Старый 08.02.2011, 11:38
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GLadyS Посмотреть сообщение
Talya, ты - герой! А витаминчики пьешь?
Аптечные таблы нет,завариваю шиповник каждый день,добавляю туда курагу,вишню,чернослив и т д.
Да и фрукты сейсас ем в большом кол-ве.
  #1055  
Старый 08.02.2011, 13:06
Аватар для Наталья Р
Наталья Р Наталья Р вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.05.2008
Город: деревня в Бельгии
Сообщений: 29
Наталья Р на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Talya Посмотреть сообщение
Аптечные таблы нет,завариваю шиповник каждый день,добавляю туда курагу,вишню,чернослив и т д.
Да и фрукты сейсас ем в большом кол-ве.
Во-во, я из-за фруктов и нажрала лишние кг. Осторожнее с фруктозой надо быть, так меня доктор-диетолог убедил.
Я *большой гардероб* я себе осознанно не завожу, есть конечно растягивающиеся вещички, но надоедает в одном и том же долго ходить и вот он стимул к похуделкам:d
  #1056  
Старый 08.02.2011, 13:22
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 490
GLadyS на нуле
По умолчанию

Раньше всегда заваривала плоды шиповника в термосе на ночь. А недавно узнала другой способ - шиповник размолоть на кофемолке и заваривать как обычный чай 5-7 минут, 1/2 - 1 ч.л. на чашку. Ничуть не хуже, а возни меньше.
Как же быть с плато?
  #1057  
Старый 08.02.2011, 13:27
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Глэдис, по своему опыту сужу: с плато сделать что-либо трудно. Главное - не сдаваться. Плато может застрять на целый месяц, а потом однажды утром может обнаружиться отвес в три кило...
Нужно упорно продолжать диету и не поддаваться депрессии. Некоторые, просидев на плато недельки три, сознательно практикуют один день максимального загруза углеводами, этакий зигзаг, чтобы расшатать обмен, а со следующего дня опять садятся на диету.
  #1058  
Старый 08.02.2011, 13:27
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

Таля, Наталья тебе дело говорит, ты фруктами не увлекайся.
  #1059  
Старый 08.02.2011, 13:42
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Я учту совет,но пока я худею,поедая фрукты.
Знаете,я отсидев почти 3 недели на этом супе,думала,что научилась управлять своим аппетитом.что теперь буду есть мало и т п.Нифига,я на выходных не ела,а жрала,как последний раз.8))В итоге начала 4 неделю с весом 57,700,на той неделе я худее была.
Короче я уже знаю себя,или у меня жесткач или жую целый день,середины нет.
  #1060  
Старый 08.02.2011, 13:44
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

А в меня наоборот, по воскресеньям, когда можно все - ни фига не лезет..
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:05. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©