Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Медицина Заботимся о нашем здоровье!

Закрытая тема
 
Опции темы
  #3361  
Старый 22.08.2012, 22:21
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 430
Golden на нуле
По умолчанию

Пушечка, а вот поясни мне пожалуйста, ещё про витамин К, без него никак? не заказывала, в след. раз тогда. Его,как я понимаю, пьют чтобы кальций в кости "шёл", а никуда не надо? у меня в крови кальция много , эндокринолог говорила, это значит, что он из костей вымывается, если я правильно всё поняла
  #3362  
Старый 22.08.2012, 22:28
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Оль, ты ж сама фсе правильно понимаешь - К2 нужен, чтоб кальций в костях оседал, а не в сосудах, бляшки же именно им, кальцием, и цементируются.

  #3363  
Старый 22.08.2012, 22:52
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 430
Golden на нуле
По умолчанию

Эх, ну что ж это такое( т.е лучше вообще не кушать этот кальций, пока не куплю ещё витамин К? получается только хуже себе сделаю?( или не так уж опасно?( ... интересно в Москве он есть, счаз попробую поискать
  #3364  
Старый 23.08.2012, 02:22
Аватар для ali4063
ali4063 ali4063 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 142 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 238
ali4063 на нуле
По умолчанию

Девочки, а посоветуйте что попить, чтобы подрасти. Сын у меня росточка небольшого. Бедолага, и на турниках висит, и общая физподготовка хорошая, а толку нет, вернее роста. 17 лет дитенышу...
  #3365  
Старый 23.08.2012, 12:20
Аватар для tanyshkab
tanyshkab tanyshkab вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 22.07.2009
Сообщений: 623
tanyshkab на нуле
По умолчанию

Подскажите, 800 mcg фолиевой кислоты в сутки е очень много?
Что лучше?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Или лучше купить Солгар?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #3366  
Старый 23.08.2012, 13:59
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 430
Golden на нуле
По умолчанию

Pushok, у меня ещё вопрос,если можно, в догонку про кальций и К.
А как витамины,добавки вот этой фирмы? хорошие считаются,нет? -
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

и ещё где-то прочитала,что глюкозамина аж на год тебе баночки хватает, поделись плиз что это за баночка волшебная? мне на два месяца хватает всего 240 капсул-самая большая банка (по 2к. 2 раза в день пью,чтоб нужная доза получалась)
  #3367  
Старый 23.08.2012, 14:19
Аватар для Романна
Романна Романна вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2012
Город: Россия, Юг
Сообщений: 0
Романна на нуле
По умолчанию

Да уж, действительно, столько всего надо... С возрастом все процессы замедляются, связки не те, да и память не та, как говорил Райкин... А жить хочется... Чтоб не заморачиваться, заказала себе комплекс аминокислот [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] отзывы понравились.
Вот ведь, раньше я ошибочно считала, что аминокислоты только для качков. А оказывается, после 30 лет аргинин, например, не вырабатывается в нужном количестве, а позже совсем.

Цитата:
Сообщение от ali4063 Посмотреть сообщение
Девочки, а посоветуйте что попить, чтобы подрасти. Сын у меня росточка небольшого. Бедолага, и на турниках висит, и общая физподготовка хорошая, а толку нет, вернее роста. 17 лет дитенышу...
А ему есть в кого высоким быть? Мои тоже мелковатые, но у нас нет высоких в роду, все среднерослые...
  #3368  
Старый 23.08.2012, 14:41
Аватар для Andora
Andora Andora вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2008
Город: Moscow
Сообщений: 158
Andora на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tanyshkab Посмотреть сообщение
Подскажите, 800 mcg фолиевой кислоты в сутки е очень много?
Что лучше?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Или лучше купить Солгар?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Фолиевую лучше принимать в такой форме (лучше усваивается) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

По поводу дозировки - считается, что излишки без проблем выводятся из организма, можно принимать сколько хочешь. НО: Аткинс не рекомендует женщинам, находящимся в группе риска из-за заболеваний груди (доброкачественные и злокачественные опухоли и т.п.) принимать более 600мкг в день. Так же мне попадалась информация в инете о том, что у людей, имеющих предрасположенность к онкозаболеваниям высокие доза фолатов еще больше увеличивают эти риски. Насколько это соответствует действительности, я не знаю, просто информация для размышления.
  #3369  
Старый 23.08.2012, 14:46
Аватар для tanyshkab
tanyshkab tanyshkab вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 22.07.2009
Сообщений: 623
tanyshkab на нуле
По умолчанию

Andora, спасибо огромное.
Единственное, не могли бы вы уточнить ссылку. А то по вашей ссылке представлено большое количество БАДов. Или любой подойдет из представленных?


А если есть предположение. что усиливаются онкориски, то может быть лучше вообще не принимать фолиевую кислоту от греха подальше
  #3370  
Старый 23.08.2012, 14:52
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Полностью соглашусь с Андорой - фоливая это вит В9, а витамины В - это факторы роста.
Цитата:
Сообщение от Golden Посмотреть сообщение
Pushok, у меня ещё вопрос,если можно, в догонку про кальций и К.
А как витамины,добавки вот этой фирмы? хорошие считаются,нет? -
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

и ещё где-то прочитала,что глюкозамина аж на год тебе баночки хватает, поделись плиз что это за баночка волшебная? мне на два месяца хватает всего 240 капсул-самая большая банка (по 2к. 2 раза в день пью,чтоб нужная доза получалась)
Голд, меня Иса так перепугала гиперэстрогенией, что я теперь от сои в любых формах шарахаюсь. Можт, эти ферменты и из другой оперы, но я б не взяла.
А зачем они те?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] в порошке почти пол кила - реально, если с перерывами, на год почти хватит.

  #3371  
Старый 23.08.2012, 14:56
Аватар для Andora
Andora Andora вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2008
Город: Moscow
Сообщений: 158
Andora на нуле
По умолчанию

Нет, принимать нужно обязательно. Просто не нужно пить лошадиные дозы без особой необходимости. 400-800(max) мкг вполне достаточно. ИМХО. Ссылку специально дала на поиск, там вся фолиевая в этой форме. Я покупаю такую [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

...дозЫ фолатов, сорри...
  #3372  
Старый 23.08.2012, 15:15
Аватар для Golden
Golden Golden вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2007
Город: Москва
Сообщений: 430
Golden на нуле
По умолчанию

Pushok? сорьки, запутала тебя -это я просто первую попавшуюся баночку этой фирмы в кач-ве примера дала, меня именно этот производитель волнует. Как он? Просто у них вроде подешевле добавки все, а учитывая,что я всегда на 5-х беру,по 3 посылки за раз) мне это не маловажно, но если плохой производитель,буду брать другие.

С порошком оч. муторно отмеривать дозы? оч. противный? Так-то выгоднее,канешна! и лишн.. бяку или из чего там капсулы кушать не надо хотя если оболочка из желатина, то опять пользительно жеж для сустава

изучила пудру глюкозаминовую , а она жеж без хондроитина( , его ты как кушаешь? или вычеркнула?
  #3373  
Старый 23.08.2012, 18:21
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ali4063 Посмотреть сообщение
Девочки, а посоветуйте что попить, чтобы подрасти. Сын у меня росточка небольшого. Бедолага, и на турниках висит, и общая физподготовка хорошая, а толку нет, вернее роста. 17 лет дитенышу...
ali4063,попробуйте Вашему сыну L-arginin, о нем много информации в Интернете, думаю подойдет, это аминокислота, гормон роста, его надо не только что бы вырости, а вообще для многих процессов в организме.
  #3374  
Старый 23.08.2012, 18:27
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Девочки, а что для иммунинтета проверенное можете посоветовать с айхерба? Чахнем с дочерью всё лето, из простуды в бронхит, из бронхита - в ангину
  #3375  
Старый 23.08.2012, 18:34
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нуле
По умолчанию

Для иммунитета мега дозы Витамина А, Ц и цинк, конечно при условии что вы уже употребляете Мультивитамины.
Витамина А надо в десятикратном размере, т.е. где то 50 000-100 000 м.е в день, Ц-где то 2-5 гр в день и 100-200 мг цинка на протяжении 3-7 дней, потом можно снизить до нормальных

есть уже готовые комплексы этих витаминов с цинком
  #3376  
Старый 24.08.2012, 00:31
Аватар для ali4063
ali4063 ali4063 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 142 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 29.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 238
ali4063 на нуле
По умолчанию

Oldeurope, спасибо за информацию.
Великанов в семье нет.(( У меня 164 рост-как для женщины-нормально, у папы его 166,
а сынок мой 162. Ну хоть бы меня перерос. Видимо папина наследственность дала результат(((.
  #3377  
Старый 24.08.2012, 08:59
Аватар для Романна
Романна Романна вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2012
Город: Россия, Юг
Сообщений: 0
Романна на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ali4063 Посмотреть сообщение
Oldeurope, спасибо за информацию.
Великанов в семье нет.(( У меня 164 рост-как для женщины-нормально, у папы его 166,
а сынок мой 162. Ну хоть бы меня перерос. Видимо папина наследственность дала результат(((.
Да ну, подтянется! У нас, при таком же росте родителей, старший к 20 годам 176 достиг!
По поводу аргинина: вещь, конечно, хорошая, но своим детям, в процессе роста, я ничего, кроме витаминов и ТФ, давать не стала бы.
  #3378  
Старый 24.08.2012, 10:07
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 104 раз(а) в 62 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 170
skoll на нулеskoll на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Oldeurope Посмотреть сообщение
Витамина А надо в десятикратном размере, т.е. где то 50 000-100 000 м.е в день
это при 3000 МЕ суточной нормы? а если у людей печень не в идеальном состоянии?
  #3379  
Старый 24.08.2012, 20:43
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от skoll Посмотреть сообщение
это при 3000 МЕ суточной нормы? а если у людей печень не в идеальном состоянии?

У меня другие данные по поводу суточной нормы но когда человек постоянно болеет простудными и бактерицидными заболеваниями говорит как раз о дефеците Витамина А,Ц и цинка и их надо на 3-7 дней попoлнить, потом вернуться к " своей" суточной норме за 3-7 дней с печенью ничего не станет, вполне озможно ей даже лучше станет.
Я не беру факты со своей головы, т.к. не обладаю знаниями,говорю что в книжках прочитала.
Более того, мы не знаем как тот или другой человек питается может люди едят только чипсы с булками или живут на Крайнем Севере , вот оттого и дефецит всего



Вот мой мульти комплекс, как видите А там 10 000 м.е , но как видете Витамина Ц и Е маловато и много чего маловато, надо принимать дополноительно
  #3380  
Старый 25.08.2012, 10:15
Аватар для LYLIJA
LYLIJA LYLIJA вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.08.2011
Город: Москва
Сообщений: 604
LYLIJA на нуле
По умолчанию

Я стараюсь фолиевую кислоту покупать натурального происхождения.
И усваивается хорошо и передоза не будет.
Вот например не плохой комплекс В витаминов.[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
А вообще на Хербе много натуральных комплексов,помимо этого.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:27. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©