[uila]

девочки,обыскалась редуксина в новосибирске-не нашла.сказали с 1 апреля он на учете.У кого-нибудь есть 15 мг на 30 капсул на продажу?.

[elenaleo]

uila , в некоторых интернет-аптеках спрашивают рецепт, а в некоторых нет. Надо мониторить.

[MilenaB]

У меня есть голдлайн(аналог редуксина) 15 мг.Выпила 1 таблетку из пачки.

[TazDevil]

uila, это лучше в соответствующей теме в Трепе спросить.

[Egorka]

Мотивация

[uila]

Дорогие худеющие!У меня вопрос,-можно ли вместо витаминов спотреблять коктейли гербалайф при приеме редуксина?У меня подружайка плотно сидит на этих гребаных коктейлях и с неделю уже на редуксине.Посоветовала я ей пить витамины,-а она говорит что в гербалайфовских коктейлях есть все что нужно.Что-то не доверяю я этим коктейлям.Кто-нибудь может просветить меня?

[edel]

uila , точно- точно не скажу, но я чай покупала, мне коктейль в подарок давали, там витамины намешаны уже, упаковка на работе лежит, насколько помню там вся поверхность исписана и витамины точно указаны. Вам чтоб не сомневаться проще упаковку у нее посмотреть.

[violet13]

ПРо жиры [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] интересно

[malinka]

Ничего не понимаю!!! Держалась три недели, взвешивалась, сбросила почти 5 кг
Потом перед месячными наступил жор. Ела дня три, не больше, не много, в один день, правда вина попила прилично. И .... Встала на весы, а по цифре плюс шесть! Как так то???? Откуда блин??!!!!

[LUCA]

Вода. Мес. закончатся и вес уйдет.

[malinka]

Надеюсь.....

[MilenaB]

6 кг воды?!!
Малинка, а 3 недели до этого что ели?

[malinka]

Утром греча, перекусы яблоко, обед кусок вареного мяса/куры/рыба/котлетка со свежим овощем или контейнер супчика легкого, вечером тоже самое почти. Хожу вечно голодная. Сыр ем каждый день, немного, но стабильно.
А три дня прям бутерброды и шоколадки. В один день даже макарон таз целый на завтрак на вернула.
Эээх.... Печальбеда

[ОльгаЯ]

Ой девочки , летом беда у меня с диетой ((( никак не сидится. Хочется сладкого , постоянные вечеринки и встречи. Аж страшно на весы вставать.

[LUCA]

Malinka, отеки. Ты проследи , сколько кальция потребляешь, магния и железа. При их нехватке может разносить даже при малом потреблении пищи.

[Rinuccia]

malinka, а Вы спортом занимаетесь? Жир притягивает воду, раз есть такой прирост за такой короткий срок - это значит много жира и воды. Худея теряете мышцы, а набираете жир, замкнутый круг. Эффект йо-йо. Нужно обязательно спорт добавлять, силовые.

[malinka]

LUCA
Понаблюдаю обязательно

Спортом? Эээх... Совсем обленилась. Завтра пойду обязательно. Или вечером сегодня, если успею.
Я в такой ужасной физической форме! Без охов и ахов даж присесть и встать не могу

[Eskada]

malinka тогда точно спорт нужен, легко прыгать будете, не то что вставать, и уж точно без охов и ахов.

[tstrela]

Для тех, у кого нет сил вечером заниматься - кофеин [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я купила, т.к. у меня вдруг оказалось пониженное давление, а потом прочитала, что перед занятием многие пьют таблеточку. Проверила на себе - меня так перло, что после упражнений еще кучу дел переделала.
Я дома занимаюсь, прихожу часов в 8 вечера и обычно нет сил, а тут выпиваю пол таблеточки , ну или целую, и меня так пробивает, и настроение повышается.
Довольна, т.к. в наших аптеках стоит кучу денег и по рецептам.

[Владислава]

malinka , не хочу расстраивать, но вряд ли там все 6 кг вода( скорее всего максимум 3 кг воды, а остальное... Я тоже всегда перед кд отекаю, но это обычно + 2 кг, которые сами по себе уходят, а вот если больше, то это уже просто набранные во время пмс-жора кг, их сгонять приходится(