[Ольга 33]

Это точно!! ТЕРПЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ТЕРПЕНИЯ!!!!!! И все у нас всех будет ХОРОШО!

[Cindy]

Какие вы все молодцы! Восхищаюсь вашим мужеством, желаю всем скорейшего выздоровления, красивой новой обуви на новых ножках)))


Ольга 33, Вы для мены просто герой!!! как представлю себя на костылях среди зимы, ковыляющую в больницу, прям слёзы подкатываются...а след зимой тоже самое, только с другой ногой....
Надеюсь, всё будет нормально, и лангет снимут через месяц..

[platina77]

Девочки, 2мес+, как вы, научились на носочках стоять?
Мои упражнения дальше не пошли, прогрессии нет(

[natali59]

Я тоже не могу стоять на носочках ( через неделю - 3 мес).

[Людмила Г]

platina77 , у меня сегодня ровно 2 месяца. Я могу стоять на носочках, только я побаиваюсь. Лишний вес, да и времени прошло немного, но у меня получается. Как упражнение, я встаю на носочки придерживаясь одной рукой за что-нибудь. Держаться перестаю - все равно стоЮ, но стараюсь недолго. И мелкие предметы с пола уже любые могу поднимать, карандаши, тряпочки всякие. А еще я делаю "широкий шаг" и пружиню ногу, которая на носочке.

natali59 , спасибо за наводку. Была сегодня в ортопедическом салоне в Марьино. Купила себе точно такие же сабо и ботиночки на работу - переобуваться. Сделала еще одну пару стелек там. А то ЛГ мне сделал 40-го в мои зимние ботинки. А сегодня сделали моего родного 38-го!

В целом, хожу много. Стопа от ходьбы уже не болит. Побаливает на левой ноге место перелома, а на правой - косточка. Надеюсь, пройдет. Ванночки делаю редко, ленюсь. От ходьбы ноги почти не отекают, НО сильно отекают от сидения. Видимо, от варикоза. А работа у меня сидячая, что буду делать, пока не знаю. После праздников - на работу. Многострадальные свои рубцы заклеиваю Мепиформом.

svetljchok , ножки - чудо! И шовчики аккуратные! (Я на них особенно пристально обращаю внимание).

Knopka007 , а я всю дооперационную обувь отдала маме. Не хочу даже мерить! Ножки свои двухмесячные не хотите показать?

[Knopka007]

Девочки, у меня тоже все хорошо, ноги не болят, хотя после 6 недели, как начала ходить болели с не привычки, а потом и НГ беготни было много, даже не когда было присесть, отекают немного, но я очень много хожу. На носочки я вставала еще на 7 недели, вставала, но удержаться не могла, а сейчас все как-то само собой встало на места, как будто и не было операции.
Людмила Г ножки покажу чуть позже, когда вторые пальцы придут в норму, они еще пока толстые, и разрабатывать их еще тяжелее чем первые, про которые я уже и забыла, а эти надо опускать, тк после спиц они как пружинки, вот сижу их каждый день вытягиваю))) после праздников уже выхожу на работу)))

[lara55]

Петровна Спасибо, что напомнили про гетры. Картинка сразу вспыла перед глазами. Я ведь даже их купила и напрочь забыла.

[Настик]

Platina,подходиш к столу,опираешся руками на стол,приподнимаешся,задерживаясь на несколько секунд. Далее всё дольше и дольше. Док пишет,что надо начинать с 7ой недели. Обязательно выполняй это,ты на каблуках хочеш ходить?! НАЧИНАЙ ПРЯМ ЩА!!!!!!

[lara55]

Нашла сообщение 1494 про гетры от AWA. Спасибо.

[platina77]

Девочки, гну пальцы, большой свой, воспаривший, опускаю, тру, тяну, кручу, дергаю, сидя - подворачиваю. На носочках стоять - боольно, только у стола((

[sgg72]

Девочки, дорогие единомышленники, всех с Новым годом и Рождеством!

platina77на носочках стоять действительно не комфортно, но я заставляю себя это упражнение делать - мне кажется, что так большой палец становится более "прямо" (это наверное актуально всем, у кого большой пальчик смотрит в сторону остальных пальцев). В бассейне тоже хожу по дну на цыпках (на глубине) - вот это вообще здорово, вес тела не чувствуется.

По совету девочек с форума купила парочку мячей игольчатых массажных, диаметр 7-8 см (в ортопедическом магазине - 38 рублей), катаю вот пока за компом сижу. Приятно... И полезно.

[IGrig]

Девочки всех с Рождеством поздравляю!
у меня вопрос-у вас было после операции ощущение перетянутости в основании большого пальца? Врач мне сказал, что это все из-за отеков. Но у меня такое чувство словно мне основание большого пальца перетянули. Когда хожу много, ноги отекают сильно, а в основании большого пальца словно веревкой стянуто. Раньше ноги отекали тоже, но все было одинаково отекшим без каких-либо стяжек.

[lara55]

Всех с РОЖДЕСТВОМ!Счастья и здоровья! И пусть сбываются все мечты.Девочки, а лак с ногтей на руках стираем или можно с красивыми ноготками на операционный столик?

[IGrig]

lara55 На руках можно оставить, а вот на ногах стереть и волоски сбрить с пальчиков и ног. Удачной вам операции.

[lara55]

IGrig Спасибо за информацию . Удачу держим за хвост.

[Настик]

IGrig,не переживай,всё идет по плану,у меня так было. Казалось иногда,что пальцы просто сковало или они ща лопнут. Это из-за отёка.

[AWA]

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С РОЖДЕСТВОМ! и НОВЫМ ГОДОМ!

выкладываю снимки до ОП и контрольные снимки через 1,5 месяца после ОП
там четко видно и понятно где у меня стоят пластины.

lara55
про лак на руках мне говорили анестезиологи, что лучше снять, они и по цвету ногтевых пластин контролируют состояние оперируемого.
IGrig
мало того что там отек, так именно в том месте ушивают лишние ткани, у меня судя по смещению мозоли практически сантиметра 2 только снизу ушили и наверное и сверху прихватили. это очень неприятное и пугающее ощущение, у меня только месяца через два стало проходить и мягкие ткани от интенсивной хотьбы стали приходить в удобное для себя положение,
получается к операции на косточках нам еще и пластику мягких тканей сделали!!! только сейчас дошло!
и еще раз повторюсь для тех кто идет на операцию:
1. постарайтесь по максимуму свести все мозоли , особенно в районе предпологаемых швов! именно там в огрубевших участках кожи и бывают в основном проблемы с рубцеванием швов и заживляемостью! на тонкой и эластичной коже и заживает все хорошо, а там где собирают грубую и одубевшую кожу и появляются "дырки"! у меня была под первым пальцем стопы под больным суставом годами набитая мозоль - забыла как называются эти ткани по научному, извините -
ну и конечно и в других местах тоже, так шов и пошел прямо по этой "мозоли" и именно в этих местах и на левой ноге(меньше) и на правой ноге (больше) у меня и были "дырки" и заживали они не так уж и быстро, а сейчас в тех местах и в других тоже! практически не осталось мозолей! я их практически все свела! два месяца "непосильного" труда пемзой и минимум ходьбы и ура! ножульки мяконькие , просто чудо!
2. пластырь с перуанским бальзамом (бронилид) и немецкие самофиксирующиеся бинты и крем пантенол или бепантен - сейчас есть в любой аптеке, они пригодятся точно! а еще можно стерильных салфеток и бутылку водки
3. простой обрезанный чулок, сверху шерстяной гетр, потом баруки и бахилы, либо бахилы на гетры и потом баруки.
4. терпения!терпения!терпения! и обязательно продумать и подготовить что-то интересное , чем можно заниматься лежа месяц или даже полтора. я вот не успела сделать все что хотела ( а хотела и компьютеры все свои отредактировать, архивы разобрать, фотографии разобрать и обработать, по кулинарии подработать отдельные диетические темы и по детскому питанию тоже, подтянуться по своей квалификации, почитать свежие информационные обзоры и проанализировать их, получше изучить мир орхидей, набросать эскизы к одному интересному проекту, освоить новые программы, и ...... ничего то я не успела ((((( а так хотелось .
девочки , берегите время, это просто так кажется, что время тянется.... оно летит! со свистом в ушах! я честно признаюсь, я очень мало успела за два месяца вынужденного "безделья" , была иллюзия, что времени вагон и все успеется....
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ!

[lara55]

AWA Информация просто исчерпывающая! Благодаря рекомендациям девочек вроде купила и обезболивающие и мази.... Только сделала маникюр шилак и так жалко уничтожать его. Цвет правда "телесный". Хотя вспомнила. что когда мне делали полостную операцию по гинекологии, то лак все смывали.Склеротик. Я что то пропустила. Зачем пластины? Снимки впечатляют. Желаю, чтобы и в дальнейшем шло все "как по учебнику".
Всем огромное СПАСИБО.
Самофиксирующие бинты - это сетчатые?

[galina.5959]

AWA, насколько я помню, такие пластины никому не ставили. Какую проблему ими устраняют?

[AWA]

lara55
Про пластины я сама ничего не знаю ((((
Но доктор сказал - НАДо! Значит надо!
Я когда к нему первый раз пришла ,( после двадцати лет хождения по другим доктора ), то почувствовала, что он свое дело знает крепко. А меня к нему уже посылали 10 лет назад, он делал ножки знакомой, я даже позвонила , но не доехала((((( сил моральных не было и физических тоже.... И были очень сильные сомнения .... А тут все совпало, круг замкнулся, и я ситуацию отпустила. У меня консультация была самая короткая, они с ассистентом смотрели мои ноги, я смотрела на них... И в итоге записалась на операцию , дав себе месяц чтобы собрать анализы , деньги, и послать всех , как по работе, так и по жизни. ...
Еще расчитывала, чтобы была начало-середина цикла, для меня это актуально, у меня сильный пмс и болевой порог реально выше в эти дни, я и зубы уже давно стараюсь лечить в этот период.
Так что , что он там будетделать и зачем, я даже не спрашивала....
Не , вру.... Спросила: мне перед этим другие врач обещали операцию на семь часов и полный апгрейд ножек.... Он удивился и сказал, что не видит смысла в таком сильном вмешательстве ( что еще сильнее склонило меня на его сторону) , я поверила сразу. Итог : операция 3 часа, по-моему, результат меня радует каждый день, несмотря на все побочки. Жду и надеюсь на еще большие улучшения....)))))))
Занимаюсь своими делами и не заморачиваюсь....
Но самой любопытно )))) в следующий раз обязательно спрошу!
Хотя сама догадываюсь: у меня суставы гипермобильны.... Как результат я все время что то подворачиваю, думаю эти пластины меня страхуют.