[марта_тт]

Девочки, у меня вопрос. (Несмогла найти про диету "Золотая игла Мухиной" на форуме (может читала невнимательно)). Сижу на этой диете 3 неделе. Держусь строго. НО, результат 0. Кто подскажет, почему так. Мои параметры сейчас 82 кг. при росте 176 (50-52р. одежды) 32 года. Хочу сбросить 15-20 кг. Читала, что при большом весе проще сбрасывается. 5 лет назад сбросила с 82 до 68, но потом новый брак расслабил и ела что хотела))). Теперь села на диету мухиной и ноль. На плато это не похоже, т.к. подвижек небыло вообще. (-2 кг после новогодних праздников не в счёт-как пришли, так ушли). Что делать??? Подруги мои грешат на недавнюю липо.. но думаю это тут не причём

[rus-alka]

Марта, а можно чуть подробнее про эту диету? Прям странно, что совсем никакого отвеса.
Может стОит диету-то поменять?

вы не иголку, случаем, воткнули?

[Lolita73]

Zay, ) У меня такое ощущение, что я уже худею , правда-правда, прям легче себя чувствую! Искала вчера в магазинах овсяные отруби, но не нашла. Девочки-москвички, где эти самые отруби вы покупаете, в каких магазинах?

[марта_тт]

rus-alka- да, это иголка. Но в этот раз иглу не ставила, т.к. это смообман, есть от неё меньше не хочется. Решила идти по проторенной дорожке))) вот и опять на ней. Диета заключается в потреблении низкокаллорийных продуктов. Мясо и овощи, фрукты и творог 0%. В прошлый раз результат порадовал. Сегодня вычитала, что нужно исключить воду с газами, а я пила минералку газированную, может это причина. Недельку посмотрю, расскажу. Газы вроде задерживают жидкость. Даже прям и не знаю одним словом....

[ImpreZa]

Lolita 73, в Азбуке вкуса они есть всегда.
Вот они:

[Zay]

Lolita73 , умничка

[Lolita73]

Импреза, спасибо)) Поеду в Азбуку вкуса.

[MilkWoman]

Лана, ты была права, позавчера минус 300 грамм, сегодня плюс 600, прям сил уже нет, шаг вперед и два назад, правда трусы, пардон, от купальника, которые впивались сейчас нормально сидят, булки не плющит, делаю вывод, что объемы немного уходят, хотя по измерениям основных параметров рулеткой - все тоже самое. Сегодня у меня ужасно разболелось что-то с левой стороны на спине, а вдруг это почка? есть еще версия, что на треньке бок сильно потянула, даже не знаю, что и думать. Зато мой супруг каждый день почти по полкило скидывает, ему дюкан посчитал массу в 75 кило, дык он уже 76 весит, а до 3 марата еще ой как далеко, короче 10 кг уже сбросил за полтора месяца. Вот такие дела.

[ImpreZa]

MilkWoman, у меня всё то же самое что и у тебя. "День сурка" ппросто
Муж - геройский герой

[Zay]

И у меня

Причём все толстушки, с которыми я начинала, давно уже в тростинок превратились, одна я на месте топчусь ((((((

[Irbe]

А у меня вот какая история: если кто помнит, я перед Новым Годом похудела-таки до 53 кг и счастливая умотала на полтора месяца из Москвы. В праздники заложила на всё с колхозным тракторным приветом и лопала "Оливье", шашлык-машлык, клубнику с сахаром и сметаной, торты типа "Брауни", да ещё сверху шоколадом поливала... Гыыы, страшно?
Но при всем этом я не забывала трескать отруби по утрам, хлебать литрами зеленый чай и хотябы трижды в неделю ходить пешком не менее 10-ти км. Чудес не бывает. Я, конечно, поравилась. НО! Если раньше в аналогичных ситуациях поправлялась до 59 кг, то сейчас была немало шокирована, увидев на весах 55,9! Я рада. Очень.
Завтра заканчиваю атаку и буду снова чередовать. И я верну эти 53 кг. Нет, 52!

[MilkWoman]

может нам такая диета не подходит? ну не может же быть, чтобы на всех одинаково работало? все мои знакомые, на супруга глядючи, подсели на эту диету, я всех как дура консультировала, у моей приятельницы уже минус 6 кг за 3 недели!!!! одна я в прежнем весе, мне так обидно!
Заюша, пошли порыдаем в жилетку друг друга

Ирбе, скажи, ты творог на ночь ела? часто?

[Irbe]

Сообщение от MilkWoman

Ирбе, скажи, ты творог на ночь ела? часто?

Вот только что доела с молоком .
Я без кисломолочки вообще не могу, а без творога особенно. Только я люблю творог рыночный, настоящий, с желтыми жирными слоями . А ета хадость обезжиренная в мну не лезет, так я её молоком разбодяживаю - хоть съесть можно.

[MilkWoman]

спасибо, успокоила, значит дело не в твороге продолжаю печь Заины кексы
Я тоже бодяжу, только кефиром обезжиренным, да еще сахзама туда сыплю, а ты сластишь его? чай сластишь? я вот еще думаю, может витамины шипучие перестать пить? может в них сахар? там же по фински все написано, нифига не понятно

[Irbe]

Кстати, Милк, мой-то тоже на меня глядючи на Дюкана сел. Ему вроде как и не надо было - вес не знаю, но при росте 185 обхват пуза был 95 см, что как мне кажется, нормально. Это даже и пузом-то не назовешь, так небольшой животик.
Но ему давно втемяшилось в башку, что он уже не тот, что 15 лет назад . Он даже в зал стал ходить, но фиг там, не помогло. А тут, блин, за 10 дней на Дюкане истончился, растуды его в качель! Прям реально похудел - штаны повисли, пузо рассосалось, обхват стал 92 см, т.е. как моя задница перед новым годом!

Я ничего не подслащиваю, но не потому что такая правильная, а я просто к сладкому довольно равнодушна. Я, вон, оторвалась в праздники и больше не тянет.
Насчет витаминов: я заметила, что когда пила Inneov для кожи (именно для кожи!), то вес стоял намертво. Как только закончила с ними - постепенно сдулась. Вот и думай.

[Alex-K]

а что за витамины? если С, то точно есть сахар.

[Zay]

MilkWoman, давай порыдаем, ага
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

И ведь знаешь, меня тоже жаба давит, всех кого я посадила на эту диету, ну такие красотки. Ррррааааз, и готово. А я топчусь-топчусь.
А ещё мне и спасибо никто не сказал, типа, давно про эту диету читали, но чОж мы раньше на неё не садились?! абЫдна, да?

[марта_тт]

Девочки. Пожаловалась вам, а отказ от минералки с газом привёл к результату за выходные от 82,9 до 80,3- сеногдня утром. тоесть в выходные и понедельник пила чай и сок без сахара, ну и воду конечно простую. Лёд тронулся))))!!!!Всётаки не зря мучаюсь. Ещё осталось 15 кг !!!

Хотя 5 кг. за 3-4 недели не сказать, что много. Но всёже результат

[Марианна]

Девочки, всем доброго времени суток.
В очередной раз, вдохновившись вашими подвигами, попытаюсь примкнуть к вашим стройнеющим рядам.
Сейчас вес 55 кг, при росте 160 см. За осень раскормилась на 4кг.
2-й день на Дюкане.

25 го у меня регистрация брака, а я как сарделька в оболочке.
Рассчитываю сбросить 3 кг. Времени уже немного в запасе, больше не сбросить.
Последний раз я столько весила, когда мне было лет 25. Сейчас 42.

С трудом ем мясо. Не хочу его совершенно. И творог не хочу тоже.
Разве что рыбу какую-то приготовить.

Толстею я от углеводов.
Греча, рис, сухофрукты....и просто фрукты, бобовые, йогурты, сыр.
Все от чего ж....растет.
Хлеб, булку, плюшки, сахар не ем давно. Разве что изредка как отдельное блюдо хлебушка могу навернуть.
Вес удержать все труднее и труднее.

[Чебурашка]

Сообщение от Irbe

Насчет витаминов: я заметила, что когда пила Inneov для кожи (именно для кожи!), то вес стоял намертво. Как только закончила с ними - постепенно сдулась. Вот и думай.

Я сейчас пью Солгаровский комплекс витаминов и минералов, МСМ - вес практически не уходит, мину 1,5 кг, учитывая, что раньше на подобной диете минус 3 кг было запросто.