18 +
  #2781  
Старый 26.04.2014, 01:57
Аватар для belka79
belka79 belka79 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2014
Город: Москва
Сообщений: 19
belka79 на нуле
По умолчанию

Soleya_12 даже в ржаном с хлопьями меньше калорий получится.
  #2782  
Старый 26.04.2014, 02:34
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Девушки, а можете порекомедовать какую муку можно использовать для выпечки хлеба - цельнозерновую: марку и где можно купить?
В обычных магазинах такой нет, в Ашане я только один вид видела какая-то французская мука вроде как цельнозерновая.

И еще такой тупой вопрос: чем можно заменить творог в рецептах для выпечки хлеба?
(у меня на него аллергия, на разные виды творога)
Я не на Дюкане и не на низкоуглеводной диете.
  #2783  
Старый 26.04.2014, 08:31
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Солея, в дюкановском хлебе на отрубях калории указывают на пачках исходя из количества углеводов, но считается, что из клетчатки они не усваиваются.
  #2784  
Старый 26.04.2014, 09:21
Аватар для UAA0104
UAA0104 UAA0104 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 96 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 34 сообщениях
 
Регистрация: 17.07.2013
Город: Москва
Сообщений: 271
UAA0104 на нуле
По умолчанию

Как полностью отказаться от сладкого?(( после вторых родов особенно перед кд готова торт целый "Киевский" съесть(( сдоба и сладкое мои антидепрессанты. При этом я пью ОК и пмс на лицо присутствует..
__________________
15.03.14г. Allergan 410MF,295g. Кахраманов Э.Б.
  #2785  
Старый 26.04.2014, 10:21
Аватар для malinka
malinka malinka вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 549 раз(а)
Поблагодарили: 1 883 раз(а) в 545 сообщениях
 
Регистрация: 15.06.2007
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 569
Мой альбом: (4)
malinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном путиmalinka на верном пути
По умолчанию

Тут есть люди, кому реально помогли ягоды годжи??
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
  #2786  
Старый 26.04.2014, 10:27
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Малинка, а как они могут помочь? И в чем?)))
Есть их придумал Дюкан, чтобы развлечь худеющих по его методе. И заработать на этом. С таким же успехом он мог ягоды асаи рекомендовать.
Или любую другую антиоксидантную ягоду. Чернику, например. Только на чернике не заработаешь, она в любом супермаркете есть)
Спасибо: 5
  #2787  
Старый 26.04.2014, 10:57
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Я покупаю хлеб от боско-л "фактор веса". Белки 19%, ЖИРЫ - 2%, угли - 24%, пищевые волокна - 8г, 180 ккал. Довольно вкусный и состав мне нравится)
В одном куске - 50 г., вполне можно себе позволить раз в день кусочек схомячить, если хочется именно хлеба.
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
  #2788  
Старый 26.04.2014, 10:58
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Ёжик очень хороший состав хлеба.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #2789  
Старый 26.04.2014, 12:33
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Я любительница бородинского хлеба, очень вкусный и полезный.
  #2790  
Старый 26.04.2014, 12:45
Аватар для совунья
совунья совунья вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2008
Город: москва
Сообщений: 922
совунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном пути
По умолчанию

Ежик, а где такой хлеб вы покупаете?
  #2791  
Старый 26.04.2014, 14:33
Аватар для Туша
Туша Туша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 1 419 раз(а) в 722 сообщениях
 
Регистрация: 24.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 1 351
Туша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном путиТуша на верном пути
По умолчанию

Девушки, а хлебцы что, ни кто не любит? Очень вкусные finn crisp, такие тоненькие с тмином. Очень люблю утром парочку со сливочным маслом тоненько и яйцом всмятку. Вкуснотища. А днем с супом. В сухарике 20 ккал. Но я, правда, уже забросила худеть. Поняла, что без спорта для меня бестолку.
__________________
Эндо лба, чик, нити, 2014 г., Малаховская В.И.
  #2792  
Старый 26.04.2014, 14:55
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 49 раз(а) в 38 сообщениях
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 859
Ёжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном путиЁжик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от совунья Посмотреть сообщение
Ежик, а где такой хлеб вы покупаете?
ну вобще во многих супермаркетах видела, у меня около дома есть и в "Билле" и в "Перекрестке". Расфасовка 200 грамм, 4 кусочка)

вот - погуглила, есть сайт у этого производителя, там вся информация написана про хлеб http://bosko-l.ru/dieta-i-pokhudenie/dieta-stock
__________________
235 ан.матрица ср.профиль Блохин С.Н. 25.10.11
  #2793  
Старый 26.04.2014, 15:46
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Может быть такой состав у хлеба?

[I]Хлеб «Тонус» из цельного пророщенного зернаФормовой
Вес - 300 граммов
В этом хлебе нет муки. В его составе все элементы зерна пшеницы, включая оболочки и богатый витамином Е зародыш. Зерно перерабатывается в момент прорастания, когда его биологическая активность особенно высока. Для данного хлеба характерно исключительно высокое содержание пищевых волокон, минералов, микроэлементов.
Состав: зерно пшеницы пророщенное, вода питьевая, хлебопекарные дрожжи, соль поваренная пищевая.
Пищевая ценность 100 г продукта: белки – 8 г; жиры – 2 г; углеводы усвояемые – 40 г, углеводы неусвояемые (клетчатка, пищевые волокна) – 11 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 212 ккал/888 кДж.


Хлеб «Пророщенное зерно» заварной Хлеб

Формовой
Вес - 300 граммов
Уникальный сорт хлеба. Собственная разработка «Боско-Л». Хлеб изготовлен из проросших зерен пшеницы, ржи, овса и гречихи без использования муки. В рецептуре – классические компоненты зернового хлеба: заваренный солод, патока и тмин. Все полезные свойства различных злаков соединены в одном сорте хлеба.
Состав: пророщенное зерно пшеницы, вода питьевая, пророщенное зерно ржи, овса, гречихи, сухая пшеничная клейковина, солод ржаной ферментированный, солодовый экстракт, патока мальтозная, хлебопекарные дрожжи, соль поваренная пищевая, тмин.
Пищевая ценность 100 г продукта: белки – 7,75 г, жиры – 2,0 г, углеводы – 39,45 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 207,0 ккал.
  #2794  
Старый 26.04.2014, 20:30
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 358 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 418
Владислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном путиВладислава на верном пути
По умолчанию

Боско тоже периодически покупаю. Еще "8 злаков" у них неплохой. И вкус не противный, и много не съешь
  #2795  
Старый 26.04.2014, 21:11
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Я могу очень много съесть. Причем даже без всего,обожаю зерновой хлеб.
Без сладкого могу легко, а по хлебу очень скучаю, я ем гр 100 в день точно и это в идеале
  #2796  
Старый 26.04.2014, 21:11
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 850 раз(а)
Поблагодарили: 3 115 раз(а) в 1 457 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 010
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от UAA0104 Посмотреть сообщение
Как полностью отказаться от сладкого?
Совсем отказаться наверное не получится, сладкое организму необходимо, да и у вас сильная тяга сейчас.Попробуйте постепенно отказываться, заменяйте торты на десерты-суфле, фрукты,съедаемые порции делайте меньше.Можно иногда позволять себе "бонус" ввиде маленькой шоколадки, это рекомендуется, кстати.Но вот лично для меня самое безотказное-это сила воли.Особенно накануне летнего шоппинга...
  #2797  
Старый 26.04.2014, 23:11
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 095 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

Я не могу отказаться от грейпфрукта, у меня мания какая то, в день по три штуки съедаю, считается что я на диете(( зато от тортиков и пироженых наконец то отвыкла.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #2798  
Старый 27.04.2014, 00:36
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 549 раз(а) в 1 751 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 247
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Грейпфрут это хорошо на диете. Как раз рекомендуется. Так что ешь на здоровье. А я их терпеть не могу.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2799  
Старый 27.04.2014, 09:32
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 095 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

кошечка, 3 грейпфр это ж целый килограмм! Пишут, что фрукты ограничивать надо?
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #2800  
Старый 27.04.2014, 10:30
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 172 раз(а)
Поблагодарили: 4 217 раз(а) в 1 426 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 558
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

Надо. Грейп 1/2 в день. Наверное недостаток витамина С . Или простуда.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:03. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016