18 +
  #1  
Старый 18.09.2010, 18:43
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию Давайте худеть вместе. Архив (том 3)

А может он специально так говорит,чтобы другие не заглядывались?
Так, я сегодня была в центре снижения веса -Клиника Борменталь. Меня исследовали на жироанализаторе-оказалось, что мне не прибор советует набрать еще 100 грамм жира:dur:
А еще определил,что у меня воды в теле 37 процентов,это типо выше нормы, объем мыщц- в норме.
Вообщем тренинг по снижению состоит всего из 4-х дней, она вкратце рассказала, темы тренингов.
1 день-напрвалени на уменьшение объема желудка
2-й- на обучение холоторопному дыханию
3-й-на обучение правильному питанию
4-й на отучение от психологической зависимотисти от:dur:еды.

Рассказала мне схематично на доске от чего поправляются люди, это я и сама прекрасно знаю, вообщем нового для себя я ничего не узнала.
Когда я ей сказала, что у меня абдоминопластика-она округлила глаза-а что это??? Я ж говорит не хирург,чтобы знать все термины.

Во время тренинга надо отказаться от спорта!!! Вот это вообще прикол! Еще от спиртного.

Девочки, я бодифлексом занималась с тренером, потом перешла на силовые тренировки, как по мне они больше дают.
  #2  
Старый 18.09.2010, 18:58
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Вся из сказки, а как они рекомендуют воду из тела выгонять???
  #3  
Старый 18.09.2010, 19:09
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Но это ж была бесплатная консультация, они только обследовали и рассказали вкратце о курсе, а за рекомендации уже надо платить, а для начала к ним на тренинг заплатив 500 долларов.
Выставлюю фотки

1-я после 2-х родов, без спорта -67 кг
2-я- я через 2 года- после абдомино, маммо и интенсивных тренировок в течении года-вес 65 кг
НО стоит только прервать тренировки-вес у меня растет ,как на дрожжах! Сейчас я не такая ,как на последнем фото, как я уже писала набрала вес, ни во что не влажу, тренировки уже не помогают, аппетит зверский, вот ищу способы ,как бы похудеть.
Мужу нравилось,какая я приехала с моря, ходил и любовался, а вот,как приехала из санатория вся такая расдобревшая, поправившаяся- появился жир на талии,ноги увеличились-вот и начал меня всячески шпынять.
И еще в эту клинику мне в итоге не приняли, так как я проходила психотерапевтическое лечение, а это противопоказание.
Миниатюры
Изобра жение 279.jpg   IMG_3527.1.jpg  
  #4  
Старый 18.09.2010, 22:47
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

А про жироанализатор расскажи поподробней,плиз!
Мне понравились обе фотки,на первой так снято - что даже живота особого не видно.
И ноги хороши и там и там.
Наверное,у тебя муж - эстет:d
  #5  
Старый 18.09.2010, 23:44
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Это такая фигня типа весов,надо вставать голыми ногами и голыми руками нажимать со всей силы на железные поручни, она вводит рост,вес,возраст и потом дает распечатку.
  #6  
Старый 19.09.2010, 00:06
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

А как она высчитывает жировую массу по всему телу?!ведь она везде разная.
что-то сомнительно это очень!
  #7  
Старый 19.09.2010, 08:19
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

http://www.finehealth.ru/tanita-bc-5...iroanalizator/
Профессиональные электронные весы Tanita BC-545 оборудованы всеми необходимыми функциями. Они не только оценят массу тела, но и зафиксируют процентное содержание жира и воды в организме. Определят объемы мышечной и костной ткани и сохранят все полученные результаты в ячейках памяти. Проведение анализа состояния организма происходит с помощью посылания слабых электрических сигналов через тело человека. При введении персональных данных о росте, весе, поле и возрасте человека Tanita BC-545 с легкостью определит биологический возраст пользователя. Уникальная конструкция прибора позволяет определять состав отдельных частей тела человека: рук, ног, туловища. Более того компьютер весов Tanita BC-545 не только покажет результат проведенного исследования, но и порекомендует объемы потребляемых калорий в день.

Точно такой модели,как у них не нашла,вот,что то примерное.
  #8  
Старый 19.09.2010, 10:43
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Еще напишу пару советов,что мне дали в клинике, правда я их и так знала, ну мож кому пригодится,кому худеть надо.
-Ежедневное утреннее взвешивание,вести дневник.
-Не голодать, так как организм в стрессе в след раз усвоет еду прозапас тое сть сразу в жир.
-Есть 4 раза в день, иметь что то для перекусов.
-Утром ложку масла холодного отжима-любое кунжутное,льняное и тп.
-Все фрукты должные быть съедены до 12 часов, все что после этого-это углеводы,сразу в жир!
-Не есть перед компом теликом и т.п! Так организм не настроен на еду , а на посмотреть, и поэтому тоже сразу в жир!
-Пить воду
-Если хочется сладкое-сьешьте, но не целую шоколвдку , а кусочек медленнно рассасывая во рту и тоже утром!
-Исключить алкоголь-задерживаети воду в организме! (вот у меня наверно и задержалась вода)
-Тяжелые физические тренировки, физ работу тяжелую исключить
Если что еще вспомню напишу
  #9  
Старый 19.09.2010, 16:02
Аватар для alice
alice alice вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2006
Город: москва
Сообщений: 1 008
alice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном путиalice на верном пути
По умолчанию

Тяжелые физические тренировки, физ работу тяжелую исключи - а это почему?
  #10  
Старый 19.09.2010, 16:39
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Ну она привела пример теток в оранжевых жилетах,которые выполняют дорожные работы, они как правило толстые,хотя тяжело работают, потому что после тяжелой работы ,есть хочется в 2 раза больше.
Или в селе тетки-доярки и тп .Но здесь мне кажется они полнеют еще от неправильного и дешевого питания, булки,макароны. Моя тетя гос. работник с мизерной зарплатой, сказала, что если бы она могла покупать хорошие продукты, она бы не поправилась, а так вечером после работы вермишель, хлет с маслом,чай, мясо по выходным и праздникам.
Я тоже заметила,как потренируюсь-аппетит вообще немеряный, то есть мы потратим на физ нагрузку меньше калорий,чем съедим потом, и опять все в жир.

И еще ,если хочется кушать, то лучше всего съесть белок-например отварное мясо или грудинку,или креветки, это лучше,чем углеводы, и сытость надолго,и мыщцы не теряют объем, так как при похудении вес снижается часто за счет уменьшения мышц, а нам надо жир уменьшать.
Еще надо пить витамины во время активного похудения.
Я сегодня была на йоге, потом час в тренажерке, сейчас жду массажистку на медовый массаж, если пойдет результат отпишусь.
Мне сегодня инструктор по йоге сказала-Мирену-спираль снимать, это она мне жидкость в организме задержала, и вообще отсутсвие месячных-а при мирене-это норма, даже в инструкции написано, она считает это плохо, так как в месяные женщина очищается. Вообщем еще подожду месяц-если не похудею Мирену нафик выкину.
  #11  
Старый 19.09.2010, 20:31
Аватар для SSSvet
SSSvet SSSvet вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 607
SSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном пути
По умолчанию

Уже две недели на яичной диете, там почти есть-то нечего, а похудела всего на 2,2 кг. Вот жир-то прилип намертво. Есть уже особо не хочу, но часто тошнит. (не беременна ) Как думаете от голода или что-то со здоровьем стало? Раньше никогда не тошнило.
  #12  
Старый 19.09.2010, 20:42
Аватар для MAGNOLIA
MAGNOLIA MAGNOLIA вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 1 818
MAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярна
По умолчанию

Света, а разве можно 2нед. на яичной? Это же короткая диета- дня на три. Разве не так?
__________________
алкоголь убивает нервные клетки,спокойные остаются
  #13  
Старый 19.09.2010, 21:59
Аватар для SSSvet
SSSvet SSSvet вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 607
SSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном путиSSSvet на верном пути
По умолчанию

Нет, Магнолия. Это 4 недели, каждая неделя на особом питании. Ну это громко сказано "яичная", подумаешь каждое утро 2 недели есть по яйцу, да иногда вечером 2 яйца. А так первые две недели и мясо, и курица, и рыба, и фрукты, и овощи. Завтра третья неделя-день одни фрукты, день-вареные овощи. Ох и объемся от этого.
Почему назвали яичная-не понимаю. Эту диету нашла здесь, кто-то из девочек ссылку давал.
  #14  
Старый 19.09.2010, 22:08
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Вся из сказки, а как это утром ложку кунжутного масла?
Как же его глотать? Оно же противное, наверное?
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #15  
Старый 19.09.2010, 22:19
Аватар для MAGNOLIA
MAGNOLIA MAGNOLIA вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 1 818
MAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярнаMAGNOLIA популярна
По умолчанию

Света, все ясно. А то я думала, что "чисто" белковая диета.
__________________
алкоголь убивает нервные клетки,спокойные остаются
  #16  
Старый 19.09.2010, 22:31
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Занзи, кунжутное масло очень вкусное. Оно словно копченое, темное и очень ароматное. Я им салаты заправляю, мнямм.
  #17  
Старый 19.09.2010, 22:41
Аватар для zanzibar
zanzibar zanzibar вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2008
Город: Франция
Сообщений: 2 564
zanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярнаzanzibar популярна
По умолчанию

Леа, а-ааа, в салаты! Тогда понятно. А я чО-то протупила, подумала, что просто ложку масла надо есть по утрам для похудения, как ложку семени льна. Надо поискать это масло, я пока только ореховое, льняное и рапсовое для себя открыла. А кунжутное пока мне как-то не попадалось в магазинах.
__________________
Ринопластика 6.07.2008 - хирург Сафонова Л.Н.
Мамморедукция 1.07.2009 - хирург Саруханов Г.М.
  #18  
Старый 19.09.2010, 22:46
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 172
Мой альбом: (15)
Леа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярнаЛеа популярна
По умолчанию

Да ты не упирайся именно в кунжутное, льняное тоже очень вкусное, только у нас дорогое, зараза - маленькая бутылочка стоит как здоровенная бутылка хорошего оливкового холодного отжима. Льняное и в каши вкусно, как сливочное, мне очень нравится. Вся из сказки, думаю, имела в виду именно ложку масла утром без салата употребить. Я все же упорно лью его в салат ))).
  #19  
Старый 19.09.2010, 23:01
Аватар для Вся из сказки
Вся из сказки Вся из сказки вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 13.12.2008
Город: Страна в кризисе
Сообщений: 653
Вся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном путиВся из сказки на верном пути
По умолчанию

Меня доктор предупредила, что если не сможете выпить, то можно в салат, главное, чтобы оно было холодного отжима и без термообработки. Мне например нравится кедровое, оно самое дорогое, но очень вусное, я его сама глотаю, и детям даю время от время, в нем просто кладезь витаминов.
  #20  
Старый 19.09.2010, 23:12
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 893 раз(а)
Поблагодарили: 3 527 раз(а) в 1 229 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Мне все эти масла нравятся, кунжутовое, льняное, грецкого ореха, лимонное, кедровое, я их и в салаты и натощак . Сейчас, правда, только в салаты добавляю, после двухмесячного применения масла по чайной ложке с утра, показалось, что начала поправляться
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:10. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016