Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#981
|
||||
|
||||
Элия
Мои свежие фотки есть на форуме , если вам интересно на меня глянуть Мне в этом году было 39 лет Из них я 5 лет сыроежу ( вернее пытаюсь потому что я до сих пор не полный сыроед. И стать полным сыроедом мне не хочется мои бактерии в животике против насилия AnnaAsadova Да полностью согласна Люди разные, то что подходит одному категорически не подходит другому |
#982
|
||||
|
||||
Элис, что мне сделать, бицепс показать? Мышцы есть, слой жира над ними есть. Для себя я пашу, так как мне тяжело. Для кого-то другого со стороны я купаюсь и балуюсь в зале.
|
#983
|
||||
|
||||
для меня лично секрет успеха в похудении прост : аскетизм в еде) иногда захожу в ветку "рецепты диетического питания" и сразу закрываю) я не могу себя дразнить вкусной едой. Я ем просто и без выкрутасов. вареное мясо без соли, творог, сырых овощей и фруктов побольше. Каша на воде и т.д и т.п. Никакой выпечки (даже диетической), запеканок и всего того, что может меня раздразнить. Я обожаю пожрать вкусно, поэтому избегаю вкусняшек) такой образ жизни позволяет мне не думаьб о еде, не циклиться на ней, это оч разгружает мозг. У меня в свое время было нервное пищевое растройство на почве похудений : и анарексия и после нее булемия) страшные вещи
|
#984
|
||||
|
||||
АлёнаС Вы упорно навязываете здесь свою сомнительную схему питания. Еще и какие то таблетки рекламируете, производителей. Это выглядит странно и читать неприятно.
|
#985
|
||||
|
||||
Аня, значит на самом деле что-то не так с питанием - раз ты столько лет считаешь калораж, а цели все не достигла. Может попробовать методом проб и ошибок - что то изменить и смотреть как поведет организм. Вон к примеру Кошечка от завтраков поправляется. Мы ведь все индивидуальны.
Цитата:
Вот одновременно видимо писали. А вообще ведь самое главное чтобы саму себя результат устраивал, больно плевать на чье-то там мнение |
#986
|
||||
|
||||
У Алёны что ни пост - то перл: "картофель вырабатывает слизь в организме", "Еда все таки нужна для сонастройки ( например с той территорией на которой живешь или для сонастройки с остальными людьми )
Праноеды асоциальны, избегают общества". Прошу прощения, Алёна, Вы как относитесь к среднему образованию? |
#987
|
||||
|
||||
AnnaAsadova чтобы показать и бицепс и трицепс и пр. мышцы, их, во-первых, надо иметь, накачивая в тренажерке (не с гантельками по 3 кг) и во-вторых минимализировать жировую прослойку и тогда хоть что-то будет видно.
Анна, вам же все это и в силовых и тут уже объясняли, дело за вами и вашей силой воли. |
#988
|
||||
|
||||
Элис, я в силовых особо не комментирую ничего и не спрашиваю, ты с кем-то меня спутала)
|
#990
|
||||
|
||||
Цитата:
А какое отношение мои дипломы имеют к моему питанию? В инете дофига инфы про то что я писала Например От избыточного употребления картошки в организме накапливается слизь. Он провоцирует бронхиты, гаймориты. Лучше картофель заменить крупами. Источник [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Nirvana! Да Фенотрапил причислен к допингу я об этом писала Допинговый коммитет его запрещает Не знала , что вы готовитесь к соревнованиям но на всякий случай об этом предупредила Фенотропил- ноотропный препарат и продается в аптеке без рецепта Потрудитесь прочесть о нем инструкцию Прежде чем о нем судить И я не чего не рекламирую Я просто делюсь своим опытом Nirvana! Я не навязываю свою систему питания ни кому. Я разве где то писала : питайтесь именно так как я? Покажите пожалуйста мне пост где я так писала Наоборот я писала что люди разные и не всем подходит сыроединее . Я не кого не призываю сыроедить Я просто делюсь Темка называется "давайте худеть вместе" Вот я и поделилась как я на своем питание остаюсь в весе от 48 кг до 52 кг при росте 165 см При этом на своем питании я не испытываю дискомфорт и не голодаю. И чудно выгляжу в свои 39 Вот здесь например есть мои свежие фотки http://plastic-surgeon.ru/forum/show...97#post1826797 http://plastic-surgeon.ru/forum/show...?t=2007&page=2 |
#991
|
||||
|
||||
АленаС
вы реально засоряете тему. создайте, пожалуйста, ветку о похудении с помощью нетрадиционной медицины, таблов, солнца и т.п. и там делитесь своим опытом. здесь преобладает научный подход!!! |
#992
|
||||
|
||||
И ссылками на то, как какой-то мужик в жёлтой прессе несёт какую-то чушь. Образование помогает сформировать критическое мышление и отделять диету от праноедения, спорт от левитации и пластическую хирургию от мутаций путём внедрения марсианских генов.
|
#993
|
||||
|
||||
АленаС, все таки Вы странным каким-то языком изъясняетесь.
Инструкцию прочитать я потрудилась, про опыт Ваш тоже все поняли. 48 кг в моем понимании большой вес, так что ни о чем не говорит, да и фото Ваши неинформативны, причем здесь голые сиськи в теме про питание, или уж выставляйте нормальные фотографии. |
#994
|
||||
|
||||
да что все накинулись на АлёнаС ?
Не нравится, не читайте, благо на форуме есть опция, воспользовавшись которой можно не видеть посты неприятной вам лично форумчанки. По мне так пишет девушка интересно, вежливо, никого не агитируя, а лишь рассказывая о своем опыте. Кому интересно - примут во внимание, а нет, так никто и не принуждает. |
#995
|
||||
|
||||
Согласна , с rus-alka ! Если человек мыслит , изъясняется , питается , живет не так как большинства не стоит так реагировать ! Лично для меня все интересно , почему бы не узнать что то новое .... Мы привыкли пп , спорт , бжу и все другое нам чуждо ... А зря . Жизнь длинная , смотришь и что то пригодится ....
|
#996
|
||||
|
||||
Цитата:
На мой вкус менее 48 ( максимум менее 47 кг ) при росте 165 см это уже анарексия ( или дефецит массы тела) Фотки да не очень информативны соглашусь . Это те что уже были на форуме Это мои свежие фото сделанные в спортзале на которых мой вес 52 кг при росте 165 см [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#997
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#998
|
||||
|
||||
АлёнаС , хорошо выглядишь для 39.
Скажи , Ален, ты овощи на нитраты проверяешь, и где зимой нормальные берешь? |
#999
|
||||
|
||||
АлёнаС, не обращайте внимания, продолжайте делиться своим опытом. Я лично не вижу никакого навязывания. И еще, Вы отлично выглядите!!!
Нирвана, 48 кг для Ваш большой вес??? Именно для Вас, для Вашего роста что ли? |
#1000
|
||||
|
||||
АлёнаС отличная фигура. И вес- завидую!! Питаюсь практически, как Вы (+кефир, протеин), но вес бооольше Но при таком сыром питании в ресторане всегда пытаюсь заказать "тепленькое" - вег.суп, овощное рагу.. А Вам без жидко-горячего нормально? А сыр едите?
|
Закрытая тема |
|
|