[Любовь]

Подумала-новые таблетки

[Isa]

Леа, а я купила утяжелители на щиколотки для джогинга. Мне кажется ноги как то подтянутее стали, вот уже пару недель с ними по вечерам по пол часа " трушу".

[Леа]

Ис, у меня пока с отеками ноги и так как колоды . Если я на них еще утяжелители подвешу, абзец моему вечернему "спорту", он и так по жаре вымученный))). Правда, уже у нас температура слегка упала, но в четверг обещают снова днем до 38...

[Kira Somova]

Сходила неделю назад к диетологу. Интересно. Лишнего жира оказалось 13 кг, густая кровь, и воды тканевой 6 литров лишних. Мышечной массы больше на 5 кг.
Назначила мне диету и несколько микроэлементов. Позже расскажу как результаты. Посещать ее мне нужно 1 раз в 2 недели. Я пока не взвешивалась.

[orchid7777]

Kira,а как диетолог определил что у вас лишняя мышечная масса?

[Pushok]

Ага? и как это может быть, что "густая кровь", а " воды тканевой 6 литров лишних"
И что предлагается с "Мышечной массой" интересно делать?

[Марианна]

Я завязала с Редуксином навсегда.
Начинала пить 3 раза, первый раз было минус 3, вес вернулся.
На 2 и 3 раз жуткая тяжесть в ногах, ощущение, что вены лопнут. Крутило ноги жутко, аж гольфы противоварикозные купила. Хотя, вены проверяла, полная норма. Поначалу был драйв, потом настроение очень хреновое стало.

Сейчас я вообще жирная корова. 160/53кг.
Реалии таковы, что даже если я похудею на 3 кг, то удержать вес в 41 год крайне сложно, это полуголодная жизнь с низким гемоглобином и слабостью. Набивать пузо овощами неохота, без сладкого жизни тоже нет. Спорт присутствует.....аппетит-гад тоже.

[Леа]

на "жирная корова" из моего угла доносится горестное хаха... Была бы раза быть такой коровой.

[malinka]

Присоединяюсь к Леа
у меня рост 160. Вес, когда "нет ниечго лишнего" 51 кг. ЧТо в твоем понятии "жирная корова"?
Очень хотелось бы взглянуть..........ээх

[Марианна]

ВЫкладываю еще раз.
Ну конечно я не такая уж жирная, это просто заскок с детства практически.
3 кг отравляют жизнь.
Я выше писала, что до 25 летя была до 60 кг порой. Потом резко похудела до 48, и это вес удерживала почти до 35 лет.
Пачка сигарет, силовая нагрузка, много кофе. 4 обезжиренных йогурта, много сыра, мед, отварное мясо/рыба/овощи, хлеб...примерно такой рацион был. Сладкое всегда ела, как бы вместо основного приема пищи.

53 для моего роста многовато, одежда вся мала. Выгляжу не как студень, но как мягкопопый крепыш.

[malinka]

У меня та же история. В плане веса/фигуры. Только я себя по другому воспринима. Мне пофик на лишние 2-3-4 кг.8))8))8)) Наверное это плохо.
Как все-таки люди по разному относятся к себе...

Смешные бантики

[lanalip]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]?

"...Нет в этом мире справедливости. Нет, и не может быть.
Например – обещаешь себе не есть после шести. Крепко обещаешь. Ибо скинула наконец лишние ненавистные четыре кило. Из приобретений – девичья талия и груди совсем тьху. Ну да ладно. За двумя зайцами погонишься – останешься с жо. А так хотя бы без жо. Но полторы вместо «С». Кто меня понял – молодец. Остальным не расшифрую, даже не пытайте.

Далее. Достиг, значит, совершенства. Влез в сороковой даже размер брюк, застегнул на талии школьный фартук, исписанный корявыми каракулями одноклассников «низабаду никагда». Казалось бы осталась самая малость, буквально какая-то фигня – не есть после шести. До шести – пожалуйста. Хоть сало трескай. Но после шести – ни-ни.

Рассказываю об успехах. В прошлый понедельник, на ночь глядя – крылышки из Ростикса с кока-колой. Опять же фри.

Вчера. Десять часов вечера. Держусь, заметьте, с шести. В холодильнике лежит преступно вкусная колбаса под названием «Имперская». Хочется съесть кусочек. Буквально ломтик. Но она же калорийная. С вкраплениями жира. Поэтому держусь. Читай страдаю. Страдаю сильно, от урчания в животе пошёл трещинами потолок, того и гляди обвалится мне на голову.
В минуты горестных страданий во мне просыпается умная мню. Так уж издревле повелось. Просыпается и начинает фонтанировать идеями....

-Ладно,- говорит умная мню,- вижу, что сильно страдаешь, кушать хочешь. Возьми яблочко.

Послушно взяла яблочко. Три штуки. Схрумкала не моргнув глазом. Маюсь дальше.
-Хорошо,- говорит умная мню,- если прямо невмоготу – съешь кусочек хлеба. Бородинского. Поешь с баклажанчиком. Там в тарелке остатки печёных баклажанчиков лежат. Всё одно баклажанчики лучше колбасы!
А баклажанчики я страсть как люблю. Люблю с каким-то унижающим моё человеческое достоинство остервенением. Поэтому не спрашивайте меня, съела ли я баклажанчики. Практически сожрала.

За мучительное время с десяти до двенадцати по совету умной мню я поела ещё:
-йогурт
-гроздь винограда
-сметны грамм сто
-аджики чайную ложку
-залила пламень в желудке, причинённый аджикой, чаем
-чай был с пирожным

В 12 ночи отчаявшаяся мню сдала позиции, и я, наконец, добралась до колбасы. Съела ровно ломтик, как и хотела. Долог и тернист путь к совершенству, вам не кажется? А всё почему? А потому, что нет справедливости в этом мире. Нет и не может быть...."

[Мармеладкина]

Вот!!! Вот именно тaк всё и происходит!!!

[Леа]

+1...

Марианн, вижу отличную подтянутую спортивную фигуру! А что говорить мне, если рост 164, до бросания курить стабильно жила лет 20 в весе 51 кг (+-парочку), а теперь на 12 кг тяжелее, злее и огорченнее..

[Xloe]

Леа, а ты курить не по книжке Карра бросала?

[Леа]

сама, без наркоза, гипноза и книжек. С двух пачек в день

[Марианна]

Меня в процессе бросания не особо расперло, на 2 кг. Я курила пачку в день минимум в течение 15 лет.

Леа, спасиб...но я вот тоже стал злее и огорченнее.

malinka, я думаю, что это хорошо. Ведь эти 3 кг для окружающих ничего не значат, а отравляют жизнь только их владельцам.
Да и пофигу мне окружающие.
И тощая корова еще не газель, это проверено...но когда я вешу меньше и щеки не свисают при наклоне, то я себе больше нравлюсь.:d

[kerry80]

Я как бросила курить прибавила 5кг, так не могу их сдвинуть с мертвой точки, и злее стала однозначнее. Как соску отобрали у ребенка..

[zanzibar]

Сообщение от Марианна

4 обезжиренных йогурта, много сыра ...

О-о, наш человек!! Я тоже сыр люблю и считаю, что он классно отбивает аппетит. На сыре худеть здорово!

Правда я, блин, поправилась
На почве нервничания стала есть чО-попало и даже тортики (о, ужас!!).
Срочно опять перешла на Монти с прошлого воскресенья.
Пришедшие килограммы бесят ужасно.
)

[Марианна]

Мне ничто аппетит не отбивает.
) Чтоб его, этот аппетит.
о...я даже 54 уже вешу. ппц просто.
16 лет столько не весила.

Перезанималась на этой неделе и переходила пешком. Буду сегодня сидеть дома как больной толстозадый зайчик.

Сыр, да. Вещь! Жирный он только.