Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #201  
Старый 22.06.2016, 10:58
Аватар для АлесяФ
АлесяФ АлесяФ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.11.2015
Город: Москва
Сообщений: 539
АлесяФ на нуле
По умолчанию

Antoine, нет БУЧ не для разгона, БУЧ считается самой эффективным планом питания для того, чтобы максимально жир сжечь, а мышцы не тронуть. Я с этой целью на него пошла.
По времени вроде как недели 3, ну максимум 4, больше не рекомендуют.

Обо мне:
  #202  
Старый 22.06.2016, 11:01
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

АлесяФ, спасибо! )) Калораж на буче такой же, как на похудении или на сохранении веса?
  #203  
Старый 22.06.2016, 17:23
Аватар для АлесяФ
АлесяФ АлесяФ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 20.11.2015
Город: Москва
Сообщений: 539
АлесяФ на нуле
По умолчанию

Antoine, как на похудении, у меня на 1300-1400 примерно

Обо мне:
  #204  
Старый 24.06.2016, 11:13
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Я с вами. Неделю уже держусь. Пока не взвешивалась, буду взвешиваться, когда продержусь 2 недели.
  #205  
Старый 24.06.2016, 12:05
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

Я похудела с февраля на 7 кг. Вес "стоит" месяц. Начала буч вчера.
  #206  
Старый 24.06.2016, 19:31
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Эх, у меня тоже пока вес стоит. Видимо, хорошего - понемножку
  #207  
Старый 26.06.2016, 19:03
Аватар для Притти
Притти Притти вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 205 раз(а)
Поблагодарили: 359 раз(а) в 174 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Москва
Сообщений: 328
Притти на нулеПритти на нулеПритти на нулеПритти на нуле
По умолчанию

Девочки, просьба к опытным стройнеющим: как подручными средствами поддержать кожу при похудении? Нахожусь вдали от салонов, нет возможности мезотерапию или какие другие процедуры сделать. Похудела с апреля на 7 кг, предстоит еще 8. Но топчусь, как витязь на перепутье: то ли сохранить лицо, то ли похудеть.....
Намечаются марионетки и под глазами ужас начался
  #208  
Старый 26.06.2016, 19:10
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 066 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Притти, http://plastic-surgeon.ru/forum/show...81#post2129781 открылась тема, может там что-нибудь посоветуют.
  #209  
Старый 26.06.2016, 23:26
Аватар для Притти
Притти Притти вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 205 раз(а)
Поблагодарили: 359 раз(а) в 174 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Москва
Сообщений: 328
Притти на нулеПритти на нулеПритти на нулеПритти на нуле
По умолчанию

Спасибо дорогая!
  #210  
Старый 27.06.2016, 09:21
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Притти, упражнения для тела и лица смогут помочь

Обо мне:
  #211  
Старый 27.06.2016, 17:03
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

Любовь к мороженому мешает худеть. Нашла мороженое "Десант здоровья": порция 45 г -- 54 калории; б -- 3,7; ж -- 3,0; у -- 19,9 --- на 100 г. Вкус неплохой, одной баночкой можно заглушить страсть и уменьшить дневной калораж.
  #212  
Старый 27.06.2016, 17:27
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 133
Сибирячка1 на нуле
По умолчанию

Antoine, спасибо напомнила, у меня в холодильнике как раз пломбир меня заждался, "48 копеек"))))

Обо мне:
  #213  
Старый 27.06.2016, 17:32
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Девочки, а фруктовый или ягодный лед ведь не очень калорийное мороженое?
Я не очень люблю, но раз в год могу и съесть мороженку.
  #214  
Старый 27.06.2016, 17:36
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

Сибирячка1, искусительница
Такое вкусное и калорийное мороженое не могу себе позволить.

Яна Д, надо посчитать бжу; я считаю в FatSecret.
  #215  
Старый 27.06.2016, 17:37
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 133
Сибирячка1 на нуле
По умолчанию

Яна Д, Это миф, мороженое все калорийное! мммм, как вкусно, холодненькое)))

Обо мне:
  #216  
Старый 27.06.2016, 17:51
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Фруктовый лед маракуйя с манго ( movenpick)
100 гр - 142 ккал. Ж 0,2. Угл 32,6. Белок 0,9

Фрктовый лед малиновый смузи (del monte)
100 гр -94 ккал. Ж 0, Угл. 22,8. Белок. 0,3

Девочки, мороженое для меня не самый любимый продукт.
Легко живу без сладкого, могу не есть мяса, но есть у меня одна слабость - помидоры. Могу есть безостановочно.
Летом помидоры, зимой помидоры маринованые или в собственном соку. Томатный сок круглогодично. Ем вплоть до аллергии.
Вот с этим что делать?
Хорошо, что они не калорийные и от них не поправляюсь.
  #217  
Старый 27.06.2016, 18:22
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Яна Д, всем бы такие полезные слабости)))

Обо мне:
  #218  
Старый 27.06.2016, 18:59
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Дарь, а мой муж так не считает. Говорит, что иногда тоже хочет какую нибудь помидорку съесть
А вообще, я всегда думала, что я мясоед, т к у меня группа крови 1. Но практика показыает, что могу есть только углеводы, быть сытой и худеть при этом.

Сама удивляюсь последнее время.
  #219  
Старый 27.06.2016, 19:03
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Яна Д,так пусть съест помидорку)))
я бы и рада была от помидорок кайфовать)))

но в данный момент очень хочется орехи мешками есть) и мясо)))

Обо мне:
  #220  
Старый 27.06.2016, 19:14
Аватар для Яна Д
Яна Д Яна Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.11.2014
Город: Россия
Сообщений: 119
Яна Д на нуле
По умолчанию

Дарь, ему помидорки никогда не достаются, сколько бы ни покупалось
Мясо иногда тоже хочу. но орехи и сладкое - никогда. )))
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:39. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©