Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3881
|
||||
|
||||
Дык вот жеж все батончики http://plastic-surgeon.ru/forum/show...postcount=3841
А, ты имеешь ввиду какой имнно у меня был? Миндальный квест. Первый верхний ряд, средние. Вкусные жутко, особенно для тех кому другие сладости недоступны, даже странно что твоим так понравилось У меня подружки всё растащили. но они тоже ограничивают себя во вредностях, им конечно нра))) В Аткинсе ещё белка 10 грамм, а в Квесте аж 20 и сам он больше))) Напишу тебе чуть позже, не ездила))) Я ещё заказла клубничный чизкейк, лимонные и кокос, а Аткинаса - кокос и карамель. |
#3883
|
||||
|
||||
Девчонки,привет!
Вот теперь и я,вся из сказки.Вчера выкачали 3,5 л жира,а сегодня я как фея,летаю,морфин еще действует?(точнее,как Чарли Чаплин передвигаюсь). На Дюкане уже второй день(вчерашний засчитала ,хоть в меня стакан колы влили после операции) Накануне,то есть 3 дня назад, ели сырное фондю,последнее в моей жизни3 кило сыра на 5-рых!!!Ужас,ужас. Сейчас на обед готовлю форель на пару...полетела за дочкой в школу пешком(в машину не сесть),на крыльях. Всем весеннего настроения!(наркоз мне влили не детский |
#3884
|
||||
|
||||
Татьян, какой Дюкан сразу после оп? Зачем тебе интоксикация сейчас? Ешь полноценно - мясо, молочка, овощи, немного фруктов и растительные жиры - льняное масло, оливковое...
|
#3885
|
||||
|
||||
Согласна с Заей..какая диета после оп???Такие поступки могу списать на последствие наркоза...
|
#3886
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#3887
|
||||
|
||||
Да...Тело нужно не "добивать",а холить,любить и лилеять))
|
#3888
|
||||
|
||||
Спасибо,девушки.
Я себя переоценила:туда,т.е. в школу за дочерью шла нормально,но ,,враскорячку,,,обратно-как черепаха. Сьела полноценный обед,т.к. почувствовала,что он мне действительно необходим. Дюканы подождут. |
#3889
|
||||
|
||||
Вам компрессионное белье сыграет на руку, я пока его носила, ела как птичка, все внутри было передавлено, особенно когда пик отека настал, ела очень мало.... так, что не бойтесь, все будет чики-пуки!
|
#3890
|
||||
|
||||
Шаруша,спасибки!Вторая кожа моя(компра,или как ее)сжимает все суперски,даже с претензиями на сексуальное белье,кружева имеются.
Как кефира хочется выпить...Он от меня на расстоянии в 40 мин,только в Германии. |
#3891
|
||||
|
||||
Девочки, я разожралась аки свин за зиму 59 кг!!!
До родов, пока вела треньки, была минимум 54, теперь вес побольше (фотка тут http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...14#post1072814, вес около 55 - 55,5). Задалась целью скинуь около 4,5 кг (до 54,5). На диетах никогда не сидела и боюсь этого дела, т.к. начиталась про то, что это затармаживает обмен веществ, про то как потом больше набирают, и.т.д. Да и не смогу наверное, сорвусь (т.к. обжора). Решила спортом - сделать акцент на групповые треньки по байкам (спиннингам), т.к. они оч.хорошо подсушивают, итого - 3 раза в неделю, плюс одна силовая тренька. И в дни тренек исключить ужин, максимум - свежевыжатый сок или дома перекус хлебцем и сыром (ну или фрукт), или же вообще без ужина. Предпоследний раз на весах было 37,4! =O а после застолья в субботу - 58,3 В общем, решила перед летом привести себя в порядок и вернуть свой красивый животик на место (задница по-любому плоская). |
#3892
|
||||
|
||||
kuenzi tatiana,умничка))) хорошей реабы..
|
#3893
|
||||
|
||||
так ведь в Европе с этим проще, у вас же молочко качественное - оставила на ночь вне холодильника стаканчик - утром почти кефир
|
#3894
|
||||
|
||||
магазинное есть всякое,но кефир из него ни разу не экспериментировала,а если у пейзанов,то жирнючее оно.
буду вместо кефира протеиновый коктейль замешивать на обезжиренном.пока не научусь садится заново Хорошие мои,всем огромное человеческое спасибо за добрые слова и поддержку! садитЬЬЬся |
#3895
|
||||
|
||||
Хочу спросить совета - есть ли какая-то штука, чтобы умерить аппетит? Только реально действенная и не очень вредная? Заранее благодарю!
|
#3896
|
||||
|
||||
Милена,чтобы уменьшить аппетит имеется Редуксин.Но его принимают когда очень большой вес.действительно помогает,но это достаточно тяжелое лекарство.Аппетит убивает напрочь,действие наркотическое:хочется двигаться бесконечно,сушняк,сердце бьется в бешеном ритме...и т.д.
Я покупала в аптеке целлюлозу,она слегка помогает,но так или иначе все идет от головы:вы сами можете контролировать аппетит,если очень очень захотите путем вдалбливания в голову различных аффирмаций.... |
#3897
|
||||
|
||||
Ёжинька, святые твои слова.
Только стоит похудеть, сразу опять толстеть начинаем, поэтому лепить никак не получается уж с какими есть живем. Есть. Лоу карб называется. Примерно на третий день (можт, больше) резкого сокращения углей аппетит тебя покинет. Проверено не раз. И никакой химии |
#3898
|
||||
|
||||
Что такое лоу карб?
|
#3900
|
||||
|
||||
ну мой аппетит при мне
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|