[Oldeurope]

Думаю если и есть побочки от хрома, то минимальные и они совсем неощутимые. Сейчас во многиe детские витамины добавляют хром, что бы охоту к сладкому отбивало. Я своей дочери даю такие витамины во время школы, т.к. там всегда поощряют конфетами, а с такими витаминами она отказывается от конфет.
Также нехватка хрома всегда наблюдается у беременных, кормящих. Диабетикam рекомендуют принимать хром что бы держать уровень глюкозы на одном уровне. Вобщим, пользы много от этой добавки.

[N@t@ly]

Я редуксин переношу нормально, почти. Бессоница есть, когда совсем не могу уснуть, пью донармил. У меня отбивает аппетит, не так конечно, как фент, но отбивает хорошо, скинула 3 кг за 4 дня. Вообще-то по рецепту продают, но можно купить в некоторых аптеках, если хорошо попросить.
Пиколинат хрома пробовала, мне вообще никак, т.е. совсем не подействовал, хотя именно сладкое моя основная проблема.

[Oldeurope]

Я много слышала что по 2-3 разу эти аппетиткилеры не так сильно действуют как в самый первый раз.
Господи, когда уже мода на полных женщин снова вернется? Ведь Рубенские и Тицианские женщины выглядят довольно таки славно

[N@t@ly]

А если мода вернется, вы начнете набирать вес резко? Мне например как-то фиолетово на моду, модно быть моделью 17-23 рост 180 вес 45, что ж теперь делать, ноги наращивать? Мне главное, чтоб не тошнило, когда я в зеркало на себя смотрю, это главный мотиватор. Правда видимо слабенький, раз никак не сброшу до нужного веса.

[LIV]

Девочки, сколько мг пиколината хрома должно быть для эффективности?
Ксюня, что за пиколинат в каплях? Сколько мг принимаешь?
Я гарцинию форте Эвалар пью, так в ней получается 2таб по 0.044мг/ 2 раза, итого 0.176мг в сутки. Маловато, наверное?

[Oldeurope]

Сообщение от N@t@ly

А если мода вернется, вы начнете набирать вес резко? Мне например как-то фиолетово на моду, модно быть моделью 17-23 рост 180 вес 45, что ж теперь делать, ноги наращивать? Мне главное, чтоб не тошнило, когда я в зеркало на себя смотрю, это главный мотиватор. Правда видимо слабенький, раз никак не сброшу до нужного веса.

не буду конечно, просто не надо будет из последних сил, ценой безсонницы и прочих побочек бороться за понижение веса. Хотя умом понимаю, что лучше держать низкий вес для здоровья так сказать! Еще мне бабушка в мои 25 лет говорила что главное этот вес держать до конца дней своих, который сформировался до 25 лет. У меня он сейчас выше чем в 25 лет, поэтому приходится тренироваться ежедневно и контролировать сьеденное.

Сообщение от LIV

Я гарцинию форте Эвалар пью, так в ней получается 2таб по 0.044мг/ 2 раза, итого 0.176мг в сутки. Маловато, наверное?

Где брали опиум для народа? И какой еффект дает?

[LIV]

В аптеках России. По идее должна аппетит снижать, тягу к сладкому за счет хрома.
Но я тут отзывы посмотрела и пришла к выводу, что конкретно пиколинат хрома надо под языком всасывать, а моя гарциния форте таблетки и рекомендация пить во время еды. Попробую теперь под язык рассасывать или толочь в порошок и под язык.
Эффекта маловато, потому спрашиваю.

[Катеван]

А у меня аппетит отбивает фенотропил. И действие мне его нравится, мозги хорошо соображают. А вот от всех жиросжигателей типа липо6 энергия может и прибавляется, но с концентрацией мыслей напряжёнка. Их хорошо именно для тех, у кого физнагрузка имеется.
Для восстановления сна при принятии антиаппетитных препаратов рекомендую в аптеке купить анаприлин и выпивать за полчаса до сна по 50мг. Вроде об этом здесь уже писали, и мне это тоже помогает.

[LENO]

Катеван, а побочки у вас от фенотропила какие-нибудь есть?

[Катеван]

Никаких кроме уменьшения аппетита, улучшения мозговой деятельности и общего самочувствия, ну и ухудшения засыпания.

[N@t@ly]

Прочитала про фенотропил, так все красиво про него написано, в смысле улучшения всех мозговых дел))) Но все же смущает, что это лекарственный препарат для улучшения мозгового кровооброщения и т.п., а не для похудения. И написано, что,"обладает анорексигенной активностью при курсовом применении."
Катеван, он тебе сразу с первой таблы отбивает аппетит? Продают без рецепта?

[Катеван]

Дня через 3-4 начинает отбивать. В принципе он рецептурный, но у меня с этим проблем нет, любой рецепт себе выпишу. Но и без рецепта можно купить. От аптеки зависит.

[Инн]

Почитала про фенотропил на форуме врачей. Очень не рекомендуют. Кто принимает - на свой страх и риск.

[Катеван]

Абсолютно все препараты для похудения мы принимаем на свой страх и риск.
Самое безвредное это сбалансированное питание, именно на нём я сбросила 15 кг. А таблеточки это так.... помощники, от аппетита во время отпусков и новогодних праздников.

[N@t@ly]

Инн, а почему не рекомендуют? Вроде такой хороший препарат для тех целей, для которых он придуман, да и ожирение, как показания там тоже есть. Можно ссылку, где не рекомендуют, плз.
Oldeurope, я че т не поняла, за счет чего ушли объемы у твоей подруги, которая штаны носила 7 недель? Ночью тоже в них спала? Мышца не атрофируется же за 7 недеь, чтоб иссохнуть и дать минус в объеме? Что тогда? А в корсетах с целью похудеть в принципе смысл некий есть, именно не съешь много. Не зря есть выражение -затянуть пояс потуже, это именно с целью, чтоб не есть, где-то читала об этом. Но у меня , например нет живота совсем, мне б ноги-руки вот как-то б...

[Sabiwa]

Oldeurope, форум существует не для того, чтобы на нем постить все, что приходит в голову. Теоретически, худеть можно и при помощи "заговоров", например, только здесь мы пишем о реальных способах. Не оффтопьте.

[Anastasia]

Может было уже здесь, но кому-то помогал Турбослим? У меня девочка по работе рассказывала, что пила порошочки/чаи, желудок стал работать лучше, похудела. Вот не знаю, может, купить?.. Вообще всегда стараюсь сидеть на Белковой диете (ем один творог 2% + овощи), тоже помогает, но блин..шоколада хочется невыносимо Покупаю в итоге плитку и съедаю целиком..

[Инн]

Натали, я ссылку не сохранила, к сожалению. Просто в поиске в гугле выпал медицинский форум, ну и посидела, внимательно почитала. Доктора считают действие фенотропила сходным с амфетаминами, говорят об отравлении печени и почек при регулярном приеме, и что в рекламных отзывах, естественно, пишут, что фенотропил не имеет серьезных побочек, что есть неправда.

[N@t@ly]

Anastasia
какая ж это белковая диета, если овощи?
ИНН, понятно. Там написано, что людям с проблемами почек и печени нельзя его принимать. А вот причем тут амфетамин опять? То, что настроение улучшается? Так это же не для похудения препарат, а для мозговой деятельности и т.п, а анректическое действие скорее побочка в виде бонуса... В общем, любой препарат в капле лекарство, в ложке яд

[leaf]

Здравствуйте, девушки!
Извиняюсь, если не туда пишу, куда надо, но не смогла найти ответ на свой вопрос.
Я тоже решила похудеть, на 7 кг.
Как вы худеете, чтобы грудь не отвисла? Моей груди год, очень большая и красивая получилась. Теперь очень боюсь за нее.
Причем, когда делала ее, была на 4 кг меньше, чем сейчас отъелась
Посоветуйте пожалуйста какие-то хитрости, или отправьте куда-то, где это обсуждалось.
Спасибо!