18 +
  #1341  
Старый 21.05.2018, 16:17
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 21 003 раз(а)
Поблагодарили: 23 176 раз(а) в 5 156 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 488
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, конечно я неслась, как безголовая курица! Как ещё-то? От нудности просто ходьбы я унываю. А если по телеку смотреть ещё нечего, то кардио это вообще туши свет((( и да, я на нем похудела здорово пару лет назад. Мышц не нарастила, но булки сформировала просто тягая железо, нахватавшись тут инфы из постов гуру. И жрала мало.
Я за кардио биг тайм! До красной рожи, до мокрых трусов и не менее 6-8 км по 8-10 км в час с подъемом. Вот.
Сопик? Ты как?
Ответить с цитированием
  #1342  
Старый 21.05.2018, 17:00
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 18 591 раз(а)
Поблагодарили: 15 860 раз(а) в 3 606 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 162
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Элискупер,)))))не поверишь. Табата мой самый ненавистный вид спортивной деятельности. В этот день я уже с утра испытываю депрессию))) при выполнении этих, как ты говоришь, разнообразных упр, чувствую себя такой идиоткой! Не представляешь))))

Да, даже если меня заставить проглотить этот таймер, я все равно буду сочковать)))) поэтому до сих пор и плачУ тренеру)))) моя природа, да и природа любого человека, такова)))что он всегда найдет способ филонить при выполнении любого, невдохновляющего занятия))))

То, что тебе йога не нра, это норм. Ты просто не встретила достойного тренера и не увлечена философией. Если эти два фактора соединятся, то йога превращается не в физру, а в танец жизни)))))пробуждая скрытый диапозон твоих возможностей.

Единственный плюс для меня в силовых - резкий выброс эндорфинов после трень. На этом потоке и живу))))

Балють, кардио требует интервальных скачков пульса, просто бежать не столь эффективно. Я выше написала об этом)))

Если тебе столь ненавистно кардио, делай табату. Принцип тот же, но может удовольствия будешь получать больше? Зачем себя насиловать
Ответить с цитированием
  #1343  
Старый 21.05.2018, 17:05
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 21 003 раз(а)
Поблагодарили: 23 176 раз(а) в 5 156 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 488
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, я себя не насилую кардио, просто нудно. Я его и делаю интервалами.
Табату не смогу. Не моё.
Ответить с цитированием
  #1344  
Старый 22.05.2018, 00:42
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 735 раз(а)
Поблагодарили: 1 438 раз(а) в 952 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 1 418
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

MilkWoman, ))))))) пиши ещё). В тебе умер великий писатель, сатирик, поэт и кто там ещё-вместе взятые). Супер! У нас есть поговорка, пусть Бог тебя тоже развеселит, как ты меня развеселила). Т.е. желаю тебе всего самого наилучшего и сбытия мечт)
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1345  
Старый 22.05.2018, 01:26
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 18 591 раз(а)
Поблагодарили: 15 860 раз(а) в 3 606 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 162
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Mutlu, а ты давай поправляйся быстрее, а то без тебя и твоих печалей по уходящему жирку совсем на силовые не тянет!))
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:28. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018