[hes]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] через гугл-переводчик

[loylira]

Перезанималась вчера , перекачала пресс и ягодицы.
Сейчас болит одно плечо (?) , и больно дышать , как при межреберной невралгии .
Чего делать ?

[Marina К.]

Бедняжка, ну попробуй помазать долобене, тебе надо снять с мышц воспаление ну и папаверинчик наверное. Даже не знаю.

[Тигра полосатая]

От мышечной боли, в т.ч. после спортивных перегрузок и растяжений мне в своё время хорошо помогала мазь "Диклофенак"..

Анжелина, просто нет слов.. Грустная и в чём-то поучительная история про нашу жизнь.. Нужно стараться полноценно и с душой проживать каждое мгонвение, не торопить время, уделять внимание близким, не зацикливаться на мелочах и обидах.. Но одно дело- понимать и осознавать это, а другое- когда в аврале, проблемах или недовольстве зарываешься и забываешь о главном.. (офф-топ).

[loylira]

Спасибо девчонки !
А я в душ горячий сходила сейчас , и все прошло
Если заболит опять - намажусь , для спины мазилки были .

[Тигра полосатая]

Loylira, от горячего душа расслабились напряжённые мышцы, улучшилось кровообращение.. Может, укутаться потеплее на некоторое время? Мне при невралгии было легче от тепла (шерстяные вещи, одеяло).. Можно ли тёплую грелку- не знаю..

[Blondi]

Анжелина... а я бы скопировала эту поучительную историю в тему "о мамах- " - она конечно, заставляет задуматься о превратностях судьбы.

[Селена]

Со мной второй день происходит что-то непонятное...ощущение что сопли стекают прямо из носоглотки в горло. При этом нос чистый, ничего не болит, но это происходит постоянно, кроме сна, мерзопакостное ощущение, и не понятно как с этим бороться.

[Анжелина]

Обычно это просто слизь, скапливающаяся на заднем своде носоглотки. Подобное возможно по двум причинам - слишком сухой воздух в помещении и курение. В таком случае рекомендуют пить много воды.

[Селена]

Анжелин, пью, не помогает, не курю. Как ее можно вывести, а то течет постоянно?

[Анжелина]

Извиняюсь за грубый термин, отхаркать. И попробовать "прочистить" чем-нибудь жестким, типа корки черного хлеба. Быстро разжевать, пока не размокла, и постараться проглотить так, чтобы горло "прошуршать".

[Vik@]

Селена, у меня было подобное, но было как правило по утрам и в теч.дня, к вечеру это пропадало.
Помогло элемнтароное промывание носа
Насморком и заложенностью носа тоже никогда не страдала и считала нос чистым.
Появилось это где-то с год, думаю экология и т.п.

[Селена]

Анжелин, хожу и постоянно отхаркиваю, муж - ты чего хрюкаешь:d Тут же течет снова.
Вик, а как промывать?

[Vik@]

есть типа спец.кружки с носиком, ей проще всего, а можно как-то из рук втягивать воду носом, но это не очень приятно.

самое важное, чтобы не было неприятных болезненных ощущений, нужно в воду добавить 1ч.л.морской соли , и вода должна быть теплой 30-36 градусов.
Носик этой чашки вставляем в одну ноздрю под углом так, чтобы вода выливалась из другой ноздри.

[Селена]

А, я помню, когда-то делала такую процедуру. Ужасно неприятная. Ну что делать, надо попробовать....
Спасибо

[Tatyana62]

Есть специальный флакон для промывания носа - "Дельфин", в любой аптеке сейчас продается и к нему пакетики, которые надо разводить для промывания носа. Удобно. Сейчас многие врачи советуют им пользоваться. Я не переношу, когда мне вода в нос попадает (проблемы с перегородкой)., а Дельфином промыла легко поэтому и советую.

[мамочка]

Тань..правильнее Долфин ( хотя в аптеке наверное и Дельфин поймут)[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Talya]

Первым делом надо выпить антигистаминный препарат.

[Egorka]

А ещё проще можно промывать нос при помощи одноразового шприца ( без иглы естественно) - набирается полный 5-кубовый шприц физиологического раствора(сода, соль + капелька йода) заливается в каждую ноздрю (голову чуть наклонить, чтобы хорошо затекло). Через минуту хорошо высморакаться. Всегда так делаю, когда насморк или забит нос.

[Анжелина]

Да можно и пипеткой обычной (лучше без тонкого кончика). Я сама ребенку делала при скоплении слизи во время болезни. Минералка с выпущенным газом (Боржоми, Ессентуки), капелька йода. Или, как Егорка, пишет вода (или физраствор), соль, йод. Тот же принцип.