Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3781
|
||||
|
||||
анфиска70 , почки такими темпами не убьешь? 3800 за 6 дней- много.
|
#3783
|
||||
|
||||
вес сегодня 74.9
. я завтра выхожу первый раз на работу после 12 лет сидения дома. дальше буду худеть медленнее. у меня почти не было ужина эти дни + каждый день ходьба 5 км по вечерам, не считая дня А начинала в 2012 худеть с 92.6 , поэтому и 20 за 4 мес потеряла, без срывов и по 8 км ходьбы кажд день, похудела до 63.6 за год, потом постепенно набрала, т.к. потеряла мотивацию, муж все ворчал, ему нравятся формы |
#3784
|
||||
|
||||
|
#3785
|
||||
|
||||
Ооо, молодец какая, круто)
|
#3786
|
||||
|
||||
анфиска70
Отличный результат!!!! И лицо на месте, супер! |
#3787
|
||||
|
||||
А кроме ужина и ходьбы, что еще делаете?
|
#3788
|
||||
|
||||
MilenaB к сожалению больше ничего, все только собираюсь....без ужина только эту неделю, а так без него нельзя , организм привыкнет и метаболизм замедлится
|
#3789
|
||||
|
||||
lyudmilka подъязычная область ослабла, тунгур кожи снизился, но я начала худеть в 42 года, может поэтому..на первом фото мне 35 лет, на втором 42, на третьем 43
|
#3790
|
||||
|
||||
анфиска70 не значительно, косметологией можно восстановить
|
#3791
|
||||
|
||||
По этим фотографиям, как первое фото 43, второе 35, третье 35. Удивительно
|
#3792
|
||||
|
||||
Характерно, что первое фото сделано в Макдональдсе
|
#3793
|
||||
|
||||
анфиска70 , фотки как из рекламы средств для похудения, до и после ! Худели силой воли ? Не жрать и спорт ? Мотивация видимо мощная была. Вес лишний большой был, обычно переступив черту в 20-30 кг люди на себя рукой машут, вы молодец !
|
#3794
|
||||
|
||||
edel да , силой воли....мотивацией послужили фотографии со встречи выпускников, я на ней не присутствовала, но удручающий вид моих одноклассниц меня замотивировал не превращаться в старую и толстую тетку
|
#3795
|
||||
|
||||
анфиска70 Ох, мне б Вашу силу воли, мне нужно 10 скинуть, у меня рост 174 и вес 64 сейчас...забросила спорт и за 3 года расползлась...не могу себя взять в руки
|
#3796
|
||||
|
||||
Кто-нибудь пробовал палео-диету? Мне друг рассказал, он кроссфитом занимается [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#3797
|
||||
|
||||
Что кросс фит, что палео - один маразм имхо.
Где-то даже выкладывала статью о последствиях этой новомодной диеты. Про тупизм кроссфита могу выложить много смешных видео. Я сама им периодически занимаюсь ))) |
#3798
|
||||
|
||||
TazDevil выложи, пожалуйста! А то я в последнее время интересуюсь кроссфитом. Хочу посмотреть на вещи трезво. Ты имеешь в виду что-то типа этого?
|
#3799
|
||||
|
||||
Ну это пародия, но можно почти принять за реальное положение дел.
Народ делает кучу фиговых повторок без какой-либо формы и считает, что занимается спортом. Про полученные от такой глупости травмы, конечно, же говорить не любят. Я иногда ходу на кроссфит классы, но делаю все вне временных рамок - просто программу выполняю, стараясь все исполнять в лучшей форме - на скорость и количество мне плевать - главное - качество. |
#3800
|
||||
|
||||
Если я не ошибаюсь на палео диете Isa пробовала
|
Закрытая тема |
|
|