Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #141  
Старый 21.06.2016, 15:05
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 128
ЕленаV на нуле
По умолчанию

Дарь, я помню кто начал разговор. а так же я помню с чего начался спор. и как-то странно, рекомендуя девочкам поднимать каллораж, самой худеть на снижении.
и кстати, Мини-монстрик, насколько я видела в соседней теме, худеет именно на 1300 калорий, при этом интенсивно занимаясь спортом.
то есть получается, на 1300 калорий можно жить? причем очень неплохо?
как-то у вас логика не сходится.
  #142  
Старый 21.06.2016, 15:07
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Perfectionist, а жиров сколько? Да,углеводы однозначно надо поднимать. Тебе надо оооочень медленно выруливать, отслеживая вес.

Обо мне:
  #143  
Старый 21.06.2016, 15:07
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 063 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Perfectionist, Я тоже похудела от пинка в этой теме )
  #144  
Старый 21.06.2016, 15:08
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Perfectionist, со здоровьем все нормально? С гормонами?

Обо мне:
  #145  
Старый 21.06.2016, 15:14
Аватар для Perfectionist
Perfectionist Perfectionist вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 23.08.2009
Город: Россия
Сообщений: 252
Perfectionist на нуле
По умолчанию

nurnur, А можешь кого-то с мозгами рекомендовать?
Именно чтобы особенности телосложения учитывались, образ жизни, распорядок дня, специфика работы...
А то куда ни плюнь - в диетолога попадешь, вон полный инстаграмм диетологов, а по факту типа "не жрать - верный способ" , "после 6 не есть" и "200 грамм порция". А сами - жирные!
а как я могу наесться 200 грамм тушеных овощей и 50 граммами куриной грудки, если я встала в 5:20, 20 минут до электрички, час до работы добираться, 8 часов работы (офис), потом 1,5 часа силовых или бега трусцой на пределе возможностей?
А я не понимаю как человек, похожий на квашню, может мне что-то советовать.

Здоровье нормально, да, гормоны - полностью проверяла этой зимой, эндокринолог говорит все ок, по гинекологии один гормон шалит, но на похудение он никак не влияет...
Жиров мало, Дарь. Очень. 40-50 максимум (ну дура, че). Исправляюсь. Пытаюсь по крайней мере.
Я худела очень. Чувства (матьихзаногу), нервы и не жрала - не могла просто. весила 60. И не слишком была красива - ребра торчат, ...опы нет, ручки дряблые(((( а потом на этом же каллораже набирать начала...
  #146  
Старый 21.06.2016, 15:24
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

ЕленаV,в сотый раз повторяю,что поднимать надо тем,кто уже убил метаболизм.

Монстрик худеет на 1300 с ее маленьким весом и ростом. И при этом планирует выходить на 1800,а не жить на такой калорийности вечно.

А вы советуете человеку с 5 тренировками в неделю снизить калораж,раз на 1500 не худеет

Вот девушка пришла в тему,живой пример того,о чем я предупреждаю тех,кого вы посадить на 1000 ккал хотите

Обо мне:
  #147  
Старый 21.06.2016, 15:36
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Дарь, да я вообще к вам не цеплялась, с чего вы взяли? я разве упоминала ваше имя тут? ИЛи обращалась к вам? Наверное, вы просто увидели себя в моем описании? Ну тут уж я ничего поделать не могу. Где тонко, там и рвется

Цитата:
Сообщение от ЕленаV Посмотреть сообщение
Дарь, ну так оставьте меня в покое. а то я не поняла - то ли я от голода помру, то ли от ожирения.
девочки сами могут принять решение - следовать им по твоему пути к весу 60 кг, либо по моему - к весу 53 кг.
Ты умрешь от ожирения во время голодания )))

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
Perfectionist, красивая фигура может быть с целлюлитом?
Конечно! Женщина без целлюлита - редкость, и это заложено в генетике где-то ближе к мужским генам. И смотря в каком количестве и на каких местах его иметь, целлюлит этот.
А вы так боитесь целлюлита? Не бойтесь, мужчинам все-равно, есть он на женщине, или нет, если женщина им интересна

Обо мне:
  #148  
Старый 21.06.2016, 15:39
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Лёвка, ну тогда и я не про Вас)))

Обо мне:
  #149  
Старый 21.06.2016, 15:40
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Дарь, ну и славненько ))

Обо мне:
  #150  
Старый 21.06.2016, 15:40
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Лёвка, нет,я его не боюсь) и женщина без целлюлита не такая уж и редкость. И при правильном похудении видимый целлюлит исчезает

Обо мне:
  #151  
Старый 21.06.2016, 15:49
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Perfectionist, даже не знаю, никогда не обращалась. Может, в этой теме есть те, у кого положительный опыт. Просто мне кажется, в твоем случае это и есть оптимальное решение.
  #152  
Старый 21.06.2016, 15:59
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Дарь, вот поэтому, видимо, у меня его не видно ))

Обо мне:
  #153  
Старый 21.06.2016, 16:00
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Лёвка,хм...

Обо мне:
  #154  
Старый 21.06.2016, 16:02
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 003 раз(а)
Поблагодарили: 879 раз(а) в 314 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 953
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Дарь, вот и я все думаю.... хммм...

Обо мне:
  #155  
Старый 21.06.2016, 16:11
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 128
ЕленаV на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дарь Посмотреть сообщение
ЕленаV,в сотый раз повторяю,что поднимать надо тем,кто уже убил метаболизм.

Монстрик худеет на 1300 с ее маленьким весом и ростом. И при этом планирует выходить на 1800,а не жить на такой калорийности вечно.

А вы советуете человеку с 5 тренировками в неделю снизить калораж,раз на 1500 не худеет

Вот девушка пришла в тему,живой пример того,о чем я предупреждаю тех,кого вы посадить на 1000 ккал хотите
1. худеет-то она на 1300, а не на 1800)) а тема вроде как про похудение?
2. да, если не худеет на 1500, советую
3. не на 1000, а на менее 1500, мне кажется звучит по другому?
  #156  
Старый 21.06.2016, 16:19
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Perfectionist,в иг мне очень импонирует Бразговский Артем. он,правда, тренер,не диетолог. ну очень правильные вещи пишет.

ЕленаV,1. это доказывает тот факт,что худеть на 1800 нельзя?
2, потом она и на 1000 не будет худеть
3. вопрос времени, если с такими вводными данными не худеет на 1500, то скоро и на 1000 будет просто фигура скинни-фэт

вам не надоело ещё переливать из пустого в порожнее?

Обо мне:
  #157  
Старый 21.06.2016, 16:21
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 128
ЕленаV на нуле
По умолчанию

Дарь, для меня это доказывает, что если человек не худеет, значит он много ест. и что можно жить на 1300.


)) вроде тема для всех? или только для тех кто хочет есть и худеть?
  #158  
Старый 21.06.2016, 16:23
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

да жить можно и на 500
вопрос лишь в качестве жизни.

Обо мне:
  #159  
Старый 21.06.2016, 16:25
Аватар для ЕленаV
ЕленаV ЕленаV вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 11.10.2015
Город: Москва
Сообщений: 128
ЕленаV на нуле
По умолчанию


качество жизни видимо определяется возможностью побольше есть
  #160  
Старый 21.06.2016, 16:27
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

ЕленаV,возможность полноценно питаться определяет качество жизни, да.

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:55. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©