Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #2261  
Старый 11.09.2012, 14:35
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Nastygirl, прекрасна! Интересно посмотреть исходник, с чем работали так сказать

Вообще, я думаю, что нужно почаще показывать свои результаты в этой теме, очень хорошо стимулирует и подстегивает менее целенаправленных.
  #2262  
Старый 11.09.2012, 14:51
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

Спасибо всем, все это затевалось ради увеличения попы. Тело окрепло, но над попой работать еще и работать. Руки уже перестала практически делать, они у меня всегда в тонусе.
Исходник поищу.
  #2263  
Старый 11.09.2012, 18:44
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Леся 48. И жииир Так охота подсушится, сил нет, но терплю. К весне наверное уже буду сушиться, если не сорвусь раньше.
А, понятно. Ты наверное описалась в стил факторе. Там написано что ты 58 весишь. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я аж обалдела, во думаю набрала 10 кг массы!

Обо мне:
  #2264  
Старый 11.09.2012, 20:24
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Лесь, ты прочитай внимательно, это я не про себя писала а про sean, которая постом выше моего писала о своём весе и о том, что она дрищ. А я ей ответила
Я же выставляла фотки свои 47 кг месяц назад, нифига себе за месяц бы набрала 11 кг, это же срочно надо было бы по врачам бежать!
  #2265  
Старый 12.09.2012, 07:40
Аватар для larisas
larisas larisas вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.07.2012
Город: Los Angeles
Сообщений: 0
larisas на нуле
По умолчанию

Ланита, хочу сообщить что тобою восхищаются на другом форуме - eva.ru:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
в теме покажите красивые фигуры нормостеников
  #2266  
Старый 12.09.2012, 08:54
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 586
volturi на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lanita Посмотреть сообщение
Ну если квадрицепс растёт красиво, то это хорошо! А у Насти он очень красивый)))))
т.е если хочешь избежать роста квадрицепса, надо придумывать что-то другое для двуглавой и ягодичной ?
  #2267  
Старый 12.09.2012, 10:02
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

Да все. Приседы глубокие, тяги, жимы с высокой постановкой ног. Все это грузит в первую очередь зад.

Обо мне:
  #2268  
Старый 14.09.2012, 17:07
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Леся, а ты принимала креатин когда-то?
  #2269  
Старый 14.09.2012, 17:51
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

нет, креатин не принимала.

Обо мне:
  #2270  
Старый 15.09.2012, 00:09
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Город: Италия
Сообщений: 474
Белен на нуле
По умолчанию

Я сегодня болтала с одной девочкой на фитнесе, она сделала себе мышцы как у бодибилдера, худенькая, невысокого роста, заметила что у нее появились прыщи на лице, про прыщи не спрашивала, но поинтересовалась чем питается. Девчонка мне показалась с жуткой депрессией, какая то странная, нервная, сказала что не пьет алкоголь вообще, не ест пасту, не ест сладкое, ест одни протеины. Я не стала спрашивать подробности, она какая то тяжелая в общении, но хочу в понедельник опять ее допытать. Занимается она 7 раз в неделю, помимо мышц с весом бегает и плавает. Кошмар, зачем такое надо спрашивается? Ножки хорошие, ягодицы как орех, руки супер, но голова не в порядке. Про свои достижения могу сказать что у меня за месяц восстановится хороший рельеф мышц рук, бицепсы и плечи мне легко даются, тритепсев пока не видно, живот тоже отличный, уже опять черепашка проявляется, все остальное тихий ужас, ягодицы такое ощущение никогда больше не поднимется на прежний уровень, внутреннее бедро неотлипоксаченное все в том же дряблом целюлите , а внешнее бедро хорошее крепкое, сразу после липосакции , не от спорта.
  #2271  
Старый 15.09.2012, 13:15
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Её депрессия может быть не связана со спортом. А может на жиросжигателях сидит сильных с сибутрамином, они влияют сильно.
  #2272  
Старый 15.09.2012, 16:46
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

Jillian Michaels - Джиллиан Майклс и её тренировки. Кто пробовал?

Еще есть трехуровневая программа Стройная фигура за 30 дней.
Девушки из US наверное видели TV программу Biggest Loser, которую она ведет в паре с другим тренером.
Хочу попробовать себя нагрузить дома её тренировками. Только вот дома вечно что-то(кто-то) отвлекает...Вид у Джиллиан довольно агрессивный, у такого тренера не забалуешь
  #2273  
Старый 15.09.2012, 18:14
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

Белен вполне может быть, депрессия связана со спортом. Отказ от углеводов ( сладкое) не всем дается бесследно. Мне тут выскаЗали теорию, природой заложено -при урезании углеводов человек становится более активным в плане поиска еды, нацелен на продолжение рода, читай сексуальная активность повышается кто заметил?
  #2274  
Старый 15.09.2012, 18:25
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Я становлюсь при урезании углеводов психом вообще. Не могу без углеводов. Там уж не до сексуальной активности.
  #2275  
Старый 15.09.2012, 18:53
Аватар для Nastygirl
Nastygirl Nastygirl вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2008
Город: москва
Сообщений: 165
Nastygirl на нуле
По умолчанию

А я спокойно переношу голод. Мне не до активности при переедании.
  #2276  
Старый 15.09.2012, 18:57
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Её депрессия может быть не связана со спортом. А может на жиросжигателях сидит сильных с сибутрамином, они влияют сильно.
точно, еще как влияют.
Я пила сибутраминосодержащие таблы - как под наркотой была. До такой степени перло, что порой за руль боялась садиться.
А самый треш случился на этапе отмены. Все выпила, а организм, видимо, привык и хотел и дальше кайфовать. Недели две были слабость, апатия и жуткая депрессия, вплоть по суицидных мыслей.
Одним словом, как человек, съевший за свою жизнь пару кило всяких разных таблов, могу констатировать - ничо хорошего от них нет. Пока пьешь - вроде худеешь, перестаешь - все возвращается взад, и хорошо, если еще без эффекта йо-йо.
  #2277  
Старый 15.09.2012, 21:51
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

А у многих депрессия развивается не после отмены, а во время приема таких препаратов. И после отмены еще некоторое время приходят в себя.
А вообще может у девчонки просто проблемы какие в жизни или она вообще такая.
  #2278  
Старый 16.09.2012, 07:12
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 675 раз(а)
Поблагодарили: 3 191 раз(а) в 1 238 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 640
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Если есть одни протеины ,то настроение именно такое и будет -подавленно- озлобленное. К тому же что без стимуляторов и подавителей аппетита отказаться от углеводов сложно. Откуда силы на тренировки 7 дней в неделю? Явно человек взвинчивает психику термоджениками/жиросжигателями.
  #2279  
Старый 16.09.2012, 13:30
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

По просьбе Леси фото в дианиных шмотках.
Снято сверху, выглядит странно, но как смогла сама себя сфоткать.
Миниатюры
P1020085.JPG   P1020089.JPG   P1020086.JPG  
  #2280  
Старый 16.09.2012, 15:02
Аватар для Apsara
Apsara Apsara вне форума
Новичок
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 35
Apsara на нуле
По умолчанию

Nastygirl
Красивый результат и рельеф бедер ну очень приятный для глаз.


кошечка
Классный костюмчик не знаю почто Вы жалуетесь на отсутствие объемов, очень гармоничное тело, а некоторая хрупкость только изящества добавляет. Но мне нра эктоморфы

Девушки, подскажите, чет не могу нарыть в сети информации.

А внутренняя часть колен поддается корректировке с помощью упражнений? Вот этот валик сбоку коленки очень расширяет визуально колени у меня, при этом под и над коленом все ок, никаких жировых отложений.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:50. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©