Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#3241
|
||||
|
||||
Mutlu, тут почти все знают про этот сайт, и читают его.
Девочки, про группу витаминов В, кто в курсе ( на предыдущей странице спрашивала)? |
#3242
|
||||
|
||||
Sole, если диагноз уже есть -без гормонального лечения не обойтись. Вот только вчера читала (забыла где), что пациенты с тиреоидитом сами себе прописывают селен ( в обычной дозировке 50-200 мкг) и имеют успехи, но предостерегают других от отказа от официального лечения.
И Вы и так можете употреблять и железо, и селен, и цинк (без всяких анализов), только железо не вместе с цинком. БирНа, если витамины группы В нужны одновременно ( многие между собой конфликтуют) лучше цельнопищевые - но они недешевые и В12 не цельнопищевой (ну, усвоится, будем надеяться). Или дешевле вариант - упореблять дрожжи (пастеризованные), там почти вся группа В [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ссылка на витамины группы В [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#3243
|
||||
|
||||
soya, в том то и дело, что я считаю, что конфликтуют, но подтверждения ну очень мало.
Я сама отдельно их принимаю ( в правильных формах) Просто хотела услышать мнение. Есть оф доказательная база? |
#3244
|
||||
|
||||
Я без доказательной базы)). Табличку скачала и не парюсь.
|
#3245
|
||||
|
||||
soya, где скачали? )))
Просто видела дебаты нутришн, одни говорят, что надо комплексом, другие говорят, что отдельно. вот и пытаюсь докопаться. |
#3246
|
||||
|
||||
Немножко вклинюсь на другую тему.Решила опять заняться Кандидой.Приняла 2 капсулы Энтерола с утра.Меня весь день тошнит и вообще не хорошо.Может такое быть?Или это может Энтерол не качественный ?
|
#3247
|
||||
|
||||
Agata341, я не знаю, глянула в интернете, противодиарейный написано. Может из за этого?
БирНа, а какие В Вы хотите принимать? Самые важные В6 и В12, их оба раздельно надо. В6 с магнием можно, В12 с биотином возможен. Остальные В можно и не принимать, из еды хватает. |
#3248
|
||||
|
||||
Agata341, у энтерола в побочках отмечено такое -- "неприятные ощущения в области желудка, не требующие отмены" (посмотрите вкладыш к препарату).
|
#3250
|
||||
|
||||
БирНа, ок, больше не буду отвечать Вам.
|
#3251
|
||||
|
||||
Mutlu, вы не обижайтесь пожалуйста, я не хотела вас обидеть.
Я спросила есть ли доказательная база конфликта. Сама лично считаю, что конфликт есть ( В1, В6,В12), но ссылок на исследования не нашла пока еще. Сама принимаю отдельно ( тоже писала об этом). |
#3252
|
||||
|
||||
Конечно,вместе луЧЧе, но только из еды или цельнопищевых добавок. Но если принимаются изолированные витамины - смотреть на их совместимость - вот хотя бы по такой табличке [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#3253
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#3254
|
||||
|
||||
Несовместимы антикоагулянты только одной группы, которая называется "антагонисты витамина К ".
|
#3255
|
||||
|
||||
варфарин, например
|
#3257
|
||||
|
||||
Цитата:
Я заказывала Natrol в дозировке 5 мг. В целом нравится, учитывая, что на меня вообще слабовато любые Таблетки действуют. |
#3258
|
||||
|
||||
vladada, берите любой сублингвальный мелатонин. нужно, чтобы он во рту растворялся, а не в желудок падал. я тоже натроловский использую, 3 мг с клубничным вкусом)
|
#3259
|
||||
|
||||
По онлайн консультации, продвинутый эндокринолог, назначил мне витамин Д 5000 без витамина К. На мой вопрос можно ли пить Д без К он мне сухо ответил да. Ещё на одном ресурсе у такого же продвинутого врача я спросила можно ли вит Д без вит К пить. Она ответила , можно, если дозировка Д не очень высокая, я так поняла от 10000 и выше. И я начала пить без витамина К. Хотя до этого месяц пила 5000 ед с витамином К. И после этого вменяя в анализах было 49 витамин Д.
|
#3260
|
||||
|
||||
И мне эндокринолог, прописывая Д3 в дозировке 30 000 в неделю, на мой вопрос о К2, ответила отрицательно. Сказала, что это недоказанное взаимодействие. Она кандидат наук.
|
Закрытая тема |
|
|