Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Личные темы/блоги по антивозрастным операциям Если вы активно общаетесь на форуме, то у вас есть возможность разместить в этом разделе личную тему-блог по омолаживающим операциям (подтяжка лица, блефаропластика и т. п.)

Ответ
 
Опции темы
  #1301  
Старый 22.01.2017, 13:41
Аватар для galina
galina galina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2006
Город: СПб
Сообщений: 3 487
galina на нуле
По умолчанию

Ir1958, такие классные девчушки!!! То ли еще будет Девочки , не дадите ссылку на диету Гелены? Хочу как вы !!!!
Ответить с цитированием
  #1302  
Старый 22.01.2017, 13:56
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

galina,
Галин, у меня ссылки не осталось. Набери в инете слова Усама Хамдий и вывалится куча ссылок. Я применила ту, что была на сайте Космополитена. Она бывает творожная и яичная. Лена сидела на иячной. Я - на творожной ( что-то напряглась от большого количества яиц. А творог я люблю). Вот, например, хорошо расписана творожная диета.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1303  
Старый 22.01.2017, 14:00
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Город: Россия/Москва
Сообщений: 2 817
Gelena995 на нуле
По умолчанию

galina, лови [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Сижу ржу - диета моего имени.)))
Во я прославилась на форуме!
Американский диетолог Усама Хамдий и рядом не стоял!)))
Многие похудели на ней. Метаболизм разгоняет очень хорошо.
Я Год уже стою в весе 65 кг, похудев на 14 кг за два месяца перед ОП.
Вообще-то считаю, что все доки правы, когда отправляют нас худеть перед ОП - результат будет лучше.

Девушки, Иришик такой малюська-худюська...)
Встречалась ещё с Мелн, так тоже малюська-худюська...)))
Думаю, что в Артимеде уже шефство над ними установить надо - их не кормят!
Ирочка, спасибо, что ты есть!
Ты такой светлый Человек!

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1304  
Старый 22.01.2017, 14:51
Аватар для galina
galina galina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2006
Город: СПб
Сообщений: 3 487
galina на нуле
По умолчанию

Ir1958, чик!!! Большое спасибо, за вами не угнаться Здорово ты похудела, такая тонюсенькая. Прям браво , задумала-сделала! Целую!

Gelena995, спасибо. Буду как вы, ну постараюсь

Читаю..... А диета точно твоего имени стала!

Девочки, спасибо, ознакомилась, перечитываю и перечитываю!!! Прощальный день (обед,ужин) съела уже граммов 200 конфет, мороженое в морозилке. Как без этого - не представляю
У меня 64 кг, хоть до 60 снизить. Еще раз спасибо
Ответить с цитированием
  #1305  
Старый 23.01.2017, 07:39
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 363 раз(а)
Поблагодарили: 9 653 раз(а) в 2 930 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 909
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Девочки, я может не в тему тут, но нельзя долго так питаться! Питание должно быть полноценным! Белок+углеводы на каждый прием пищи. Нельзя исключать сложные углеводы, это не правильно. Можно ограничить их прием завтраком и обедом, а на ужин есть мясо и овощи, но совсем их исключать нельзя. Сложные углеводы - это крупы, мука грубого помола. Можно не есть макароны и картошку, но всякие овсянки, перловки, бурый рис есть нужно. Организм худеет тогда, когда вы расходуете энергии больше, чем потребляете. А любое ограничение впоследствии ведет к проблемам со здоровьем.
Ирочка, ты сейчас в прекрасном весе и выглядишь хорошо, но пожалуйста, составь себе рацион питания со сложными углеводами. Просто рассчитай каллорийность каждого приема пищи и не выходи за ее пределы

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1306  
Старый 23.01.2017, 09:00
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

ЕленаП,

Ленусик. спасибо за заботу!
Но я же написала, что была на этой диете только 1 месяц с 8 июля по 8 августа. Теперь давно уже ем всё.
Но метаболизм вернулся в норму, и я продолжала худеть ещё 3 месяца, продолжая есть ВСЁ. Кстати, каши обожаю!
Теперь, хотя я ем всё, вес мой стоит на месте уже несколько месяцев. И равен "доперестроечному", то есть тому, который был много лет до того, как я поправилась.
В общем, при подготовке к Оп я, заодно, и организм в порядок привела.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1307  
Старый 23.01.2017, 09:41
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 363 раз(а)
Поблагодарили: 9 653 раз(а) в 2 930 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 909
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Ir1958, Ира, упс... Прости, не дочитала все

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1308  
Старый 23.01.2017, 10:52
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Город: Россия/Москва
Сообщений: 2 817
Gelena995 на нуле
По умолчанию

ЕленаП, все ты в тему и правильно говоришь о сложных углеводах.
Я тоже только 2 месяца сидела перед ОП, два цикла этой диеты, плюс усиленно спорт, достигла цели и теперь только в поддерживающем режиме, т.е. Когда вижу, что вес собрался увеличиться, то первую недельку этой диеты посижу и опять в 63-64 войду, на 3 -4 месяца хватает, потом опять лопаю все подряд.
А так получилось, что во время реабы еда была бессолевой (чтобы отеки не увеличивать), то когда реаба закончилась, то соль почти и не ем.
Так что работает диета.))) самый большой вес, сброшенный моими друзьями - 32 кг. Это муж подруги, но он и весил 126 кг. Теперь как появляюсь у них в гостях в Краснодаре, то он меня во все щёки целует.)))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1309  
Старый 23.01.2017, 11:40
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Резюме:
Подготовка к операции - дело не только нужное и важное, но и очень полезное! .
Мы стабилизируем вес, очищаем и укрепляем сосуды, напитываем наш организм всякими витаминами.
В общем, делаем всё то, на что у многих в "спокойной жизни" просто не доходили руки.

Девочки-ииии!
У меня осталось чуть больше двух недель.
Послезавтра пойду сдавать анализы в Артимеду.
С учетом возраста - слегка волнуюсь........

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1310  
Старый 23.01.2017, 11:52
Аватар для Svet@lana
Svet@lana Svet@lana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 18.09.2015
Сообщений: 1 374
Svet@lana на нуле
По умолчанию

Ir1958, Ириш, если ты с парашютом прыгаешь, то, думаю, все у тебя будет хорошо. И главное же- настрой. Сама знаешь!
Ответить с цитированием
  #1311  
Старый 23.01.2017, 12:24
Аватар для Fasty
Fasty Fasty вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 18.02.2008
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 351
Fasty на нуле
По умолчанию

Ir1958, ну..без волнения никуда))).ты тока не сильно волнуйся)У меня самой начинается мандраж за анализы)).Ир..давай вместе бояться?))
Ответить с цитированием
  #1312  
Старый 23.01.2017, 12:46
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Svet@lana,

Я ж не регулярно прыгаю. Так просто. для развлечения.


Цитата:
Сообщение от Fasty Посмотреть сообщение
Ир..давай вместе бояться?))
Ага, давай. Вместе бояться веселее.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1313  
Старый 23.01.2017, 14:35
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 363 раз(а)
Поблагодарили: 9 653 раз(а) в 2 930 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 909
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ir1958 Посмотреть сообщение
Девочки-ииии!
У меня осталось чуть больше двух недель.
Послезавтра пойду сдавать анализы в Артимеду.
С учетом возраста - слегка волнуюсь........
Ира, мне кажется ты уже должна была отбояться и отволноваться ))) И какой там твой возраст то? Ты молодая женщина, помни об этом! Организм перестроится

Цитата:
Сообщение от Ir1958 Посмотреть сообщение
Svet@lana,
Ага, давай. Вместе бояться веселее.
Это как мы с Настасьей73 боялись вместе ))) Сейчас вместе реабилитируемся, хорошая поддержка друг другу и да, значительно веселее

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1314  
Старый 23.01.2017, 15:24
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЕленаП Посмотреть сообщение
должна была отбояться и отволноваться )))
Это каждый раз, как в первый раз.
По крайней мере у меня.
Но желание к круглому юбилею стать помолодевшей и вера в доктора - сильнее.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1315  
Старый 23.01.2017, 16:34
Аватар для Sunnyway
Sunnyway Sunnyway вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 29 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2012
Город: Москва
Сообщений: 2 009
Sunnyway на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ir1958 Посмотреть сообщение
слегка волнуюсь.
Ирочка, не волнуйся!
Мы с тобой!!!


Ответить с цитированием
  #1316  
Старый 23.01.2017, 17:10
Аватар для Liza-Veta
Liza-Veta Liza-Veta вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2010
Город: Россия, Краснодар
Сообщений: 143
Liza-Veta на нуле
По умолчанию

Я ж тоже с вами!!!! ОП 8 февраля!!!! С затрашнего дня прекращаю пить БАДы и начинаю то, что доктор прописал (детралекс, аскорутин, валтрекс). Плюс то, что тут вычитала: лимфомиозот по 10 капель 3 раза в день. Трясусь, как груша!

По поводы диет - очень злободневная тема! Спасибо за ссылочки! При росте 164 см - фигура "песочные часы" и всегда стабильный вес (БЫЛ!!!!): лет до 40 лет - 53 кг: рост минус 111 ("французские пропорции"), потом вес не превышал 57-58 кг, и мне было очень в нём комфортно. А после 50 лет и визита дядюшки Клима началось!!! Когда я как-то недавно увидела цифру 63 кг, чуть не упала с весов! И теперь у меня задача хотя бы не выпригивать за 60 кг...

Что делаю? Неделю была на такой диете: 1 день - питьевой, 2 - овощной, 3 - питьевой, 4 - фруктовый, 5 - питьевой, 6 - белковый, 7 - выход (без фанатизма). Сбросила 3,5 кг. МАЛО!!! Теперь раз в неделю "разгружаюсь": среда - питьевой день, четверг - овощной. Держусь на отметке 60-61 кг. МНОГО!!!!! Попробую теперь эту яичную диету (куры и яйца свои, домашние!). Или творожную. Как раз за 2,5 недели до операции. Может, еще чего сброшу... Сейчас надевала джинсы - вся на нервах: еле застегнула, и бока вывалились! И это уже не смешно!!!

Ир, Геленочка - вы такие классные! Гелена, когда ко мне в Краснодар???? Обещала, между прочим!

Ir1958, милая, прости, что я у тебя в теме "раздухарилась"! Увидела ваши с Геленой фотки, прочитала про диеты - и "Остапа понесло". Только сейчас дошло, что это же твоя личная страничка!
Ответить с цитированием
  #1317  
Старый 23.01.2017, 17:54
Аватар для Елизавета Д
Елизавета Д Елизавета Д вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.05.2015
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 101
Елизавета Д на нуле
По умолчанию

Ir1958, ну вот и наша пора пришла подбадривать, обычно ты всегда и всех успокаиваешь, позитивчик наш. Даже не думай волноваться, всё обязательно будет здорово! Держим кулачки. Уже плюс в том, что есть представления, что такое оп и как с ней бороться. Явного шока новичка быть не должно!
Ответить с цитированием
  #1318  
Старый 23.01.2017, 21:03
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liza-Veta Посмотреть сообщение
ОП 8 февраля
О-ооо! Прямо вместе и синяками меряться будем! Удачи!
Подготовка к Оп - это дело важное и нужное! Так что твоя информация тоже к месту. Поможет тем, кто идет следом.


Елизавета Д,
Спасибо! Спасибо!
(смайлик, посылающий воздушные поцелуи )

Как буду известны результаты анализов и я пройду "собеседование" у врачей, открою другую темку. А здесь дам ссылочку на неё.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1319  
Старый 23.01.2017, 21:25
Аватар для Настасья73
Настасья73 Настасья73 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 31 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 24.09.2014
Город: Москва
Сообщений: 3 670
Настасья73 на нуле
По умолчанию

Ir1958, Ириш, ну вот ты и выходишь на финишную прямую. Что бы не волновалась призывать не буду (все равно будешь волноваться). Но попытаюсь тебя ободрить. Ир, я вот что должна сказать - не так уж это и страшно, не так уж это и больно. У меня если бы не было блефаро, уже скакала бы везде, а у тебя блефаро не будет. Больше надоедает реабилитироваться морально. Хотя... ты сама это знаешь. За то, Ир, какое потом ты получишь удовлетворение, какая ты будешь счастливая, когда увидишь первые результаты, как поднимется самооценка. Так что, Ир, оно того стоит - побояться немножко, потом потерпеть пару месяцев (самых трудных), что бы потом долгие годы испытывать удовольствие от себя. Держись, друг, мы с тобой!
Ответить с цитированием
  #1320  
Старый 23.01.2017, 23:13
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Настасья73,
Спасибо, Друг!
Ты всё правильно написала, подписываюсь под каждым словом!
Но, если очень надо будет немного поныть, вы уж на меня не сердитесь, девочки!

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:44. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©