[JUNE]

да, конечно, я слегка подправила пост...Имелось ввиду полное исключение быстрых и сокращение медленных..

[Andora]

Конечно лучше питаться правильно и сбалансированно. Но худеть можно и потребляя "нехорошие" продукты, в перспективе это аукнется, естественно, но когда нужно похудеть, а не получается, выбирать не приходится особо... Кстати, я не замечала по себе, что теряю мышечную массу, первым делом всегда уходила вода (а ведь углеводы ее наоборот задерживают), потом жир, и становился виден мышечный рельеф.

[lanalip]

Андора, в молодости можно только сникерсами питаться - в молодости метаболизм другой.

[кошечка]

Белка_С вы же всего 2 мес. после родов? По-моему нервничать рано, просто медленно но верно худеть. Я набрала за беременность 16 кг и скинула их полностью только через год. Хотя сидела на строжайшей диете, еще хуже сем Ланалип сейчас. Вы успокойтесь и займитесь спортом, да продолжайте сидеть на диете.

[Белка_С]

кошечка
я три года назад вышла на работу (жутко люблю свою работу и себя на работе, дождаться не могу выхода опять) через 4 месяца после родов уже в форме. Сейчас также планирую.
Но в прошлую беременность я уже в это время была на 7 кг худее, хотя исходный вес отличался кг на 2 (я дневник вела похудательный - по дням все расписано)

В то же время прочитала в журнале Диета (журнал за 2009 год), что если женщина правильно и разумно воспользуется гормональными изменениями после родов и не упустит этого времени (как я поняла из текста это в первые месяца), она обеспечить себе ту фигуру, которую сформирует, на долгое время
Вот я и хочу воспользоваться, но что-то в этот раз тяжко.
Спортом не люблю заниматься, перед беременностью занималась несколько месяцев плюс диета - вес ни грамма не снизился. У меня всегда так было- голод, строгая диета или таблетки помогают, спорт - нет.

а что такое Ланалип?

и еще про питье - что можно пить еще, кроме воды и миниралки? зеленый чай? а черный можно?
и никто не замечал задержку жидкости при приеме таблеток на сибутрамине?

[lanalip]

Гыыы, кто. Я.

[Белка_С]

lanalip
опс, прошу прощения, я думала это система какая-то, я просто еще не воспринимаю еще русский перевод имен участников (хотя надо было сообразить - я же уже все 3 топика ваших перечитала)

[nurnur]

Сообщение от Белка_С

а что такое Ланалип?

Это такая таблетка :d Привыкнешь - то фсе!

[Белка_С]

Сообщение от Andora

Конечно лучше питаться правильно и сбалансированно. Но худеть можно и потребляя "нехорошие" продукты, в перспективе это аукнется, естественно, но когда нужно похудеть, а не получается, выбирать не приходится особо... Кстати, я не замечала по себе, что теряю мышечную массу, первым делом всегда уходила вода (а ведь углеводы ее наоборот задерживают), потом жир, и становился виден мышечный рельеф.

да, в 20 лет я худела, когда месяц ела в день только 2 пироженки , не помню как называются, две лепешечки слепленные между собой джемом и покрытые глазурью (вот, блин, фрукт Баша как действует, слова стала забывать) - больше вообще ничего не ела и не хотела. Прибило на эти пироженки и все
А сейчас от 5 сушек и двух карамелек в день поправляюсь. Вот что значит 37лет.

[LIV]

Человек и система
Хорошо не пароход...

[indigo2005]

Ага, принимать Ланалип строго три раза в день и будет вам щастье! :d

[nurnur]

Нет, бесконечными голоданиями и в 25 можно обмен веществ так замедлить, что и от кусочка хлеба пухнешь. По себе знаю.

[Мармеладкина]

Белка_С ,а что за фрукт Баша ,расскажите

[Белка_С]

Мармеладкина
таблетки с субутрамином. Продаются в интернет магазинах - сейчас там набор для продажи в основном состоит из бомб различных, черное и белое, золотой шарик, фрукт Баша
Я взяла фрукт Баша, т.к. у распространителя на руках остался только он, а мне очень не терпелось уже. В принципе таблетками довольна, они и "торкают" неплохо и побочки не такие выраженные - беспокойства и раздражения нет вообще, сушняк не особо сильный.
в инете отзывов по нему уже очень много

[Pingi]

Нурнур, какая прелесть! Живот, наверное, тоже худеет?
А как ее разогревать, грязь эту? Можно поподробнее? И, не корректно конечно но от каких проблем врач это прописывал? А то нагрею себе там чего не того. Но очень заманчиво звучит, хочу попробовать.

[nurnur]

Я в санаторий ходила, гинеколог прописал от воспаления придатков Если есть миома, или не знаю там, противопоказано тепловое воздействие, лучше посоветоваться с врачом.

[кошечка]

Да, я сама такая, худею только если вообще не ем. Ну вот после родов худела утром - кофе с заменителем сахара, днем 1 яблоко и йогурт, или кусок вареной курицы, вечером 1 огурец и несколько конфет. Вот примерно так было. Когда гости приходили - пила вино без ничего. Больше не ела ничего вообще.
Белка_С вы не поправляетесь, вы худеете медленнее, чем хотелось бы. Каждый раз по-разному, уйдет вес, не сдавайтесь.
НАсчет грязи, мне кажется на живот надо осторожно, если есть проблемы по гинекологии, то может быть опасно это.
А вообще берете пакет грязи мертвого моря с водорослями лучше, нагреваете в микроволновке, намазываете и оборачиваете пищевой пленкой. Никакие салоны не нужны

[Белка_С]

кошечка , спасибо, я не сдаюсь - назад пути нет
а вы делали сами такие обертывания в дом. условиях? после этого много грязи (в смысле грязно) дома? а грязь такую с водорослями в аптеке купить можно?
я делала дома обертывания с глиной - но хватило на один раз, сидишь сначала отскрябываешь от себя это все засохшее, потом смываешь, в итоге душевая кабинка забита, вся ванна в ошметках. Бросила это

[nurnur]

Лучше в санатории ходить, да и где еще взять столько грязи? Там ведь толстым слоем замазывают

[Pingi]

Нурнур, а можете написать, что за санаторий? Просто если я в интернете буду искать процедуру под названием "трусы", вряд ли найду что-то путное Врач санатория процедуру назначала или свой гинеколог, а Вы уже в санаторий на процедуру ходили?
Это ж не метод, а мечта поэта: и гинекологию подлечить и похудеть! Бедра мне не сильно нужно - я их отлипосачила, а вот живот, да и попу слегка не мешало бы схуднуть.