Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #821  
Старый 18.11.2016, 22:35
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

murrrk, логично

Обо мне:
  #822  
Старый 18.11.2016, 23:05
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 184
Зойка на нуле
По умолчанию

Девы 4 кг осилить?

А как же желудок?

Он же растянут,конечно,и при большем колличестве тогда не наешься..

Обо мне:
  #823  
Старый 18.11.2016, 23:12
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 28 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 694
Дарь на нуле
По умолчанию

Я не думаю,что все же 4 килограмма) листья легкие. Помидор/огурец - грамм 200...

Желудок как растягивается,так и обратно возвращается,кстати)

Обо мне:
  #824  
Старый 18.11.2016, 23:25
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

Я вот тоже 3-4 кг за раз представить не могу. У меня лежит сейчас в холодильнике 1кг помидор и 1кг огурцов. Я на них посмотрела и не понимаю, как это за раз в желудок запихать. А надо ещё кило съесть. Посмотрела на 1000кл надо съесть 2 кило помидор и 2 кило огурцов и маслом залить. Меня бы разорвало))
Шурочка, а вздутия нет после еды? Там же потом ещё фрукты следом)
  #825  
Старый 18.11.2016, 23:36
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

У меня на одних салатах начался бы жор после неск дней пыток (хотя, что скрывать, на второй день бы и начался).
  #826  
Старый 19.11.2016, 00:25
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка сейчас на форуме
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 1 852 раз(а)
Поблагодарили: 511 раз(а) в 203 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1 050
Шурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нуле
По умолчанию

У меня нет весов кухонных, но вот сегодняшний салат: штук 7 огурцов, 1 желтый большой перц, 4 помидора, половина небольшого салата айсберг, большой букет петрушки и кинзы (5см диаметр). У меня иногда зелени на полгк...чет ещё было в салате. И отдельно после салата2 груши, 2 яблока, 400 гр творога, и белый редис . На все про все ушло 1,5 часа...
Да, желудок оч растянут, уже писала, что хотела ставить колечко. Меньше есть пока не могу, сил нет моральных)
Сижу голодная... вздутий и диарей у меня не бывает
  #827  
Старый 19.11.2016, 00:37
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 184
Зойка на нуле
По умолчанию

Шурочка,
Хочешь есть-пей!

Обо мне:
  #828  
Старый 19.11.2016, 00:43
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 85 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 5 675
murrrk на нулеmurrrk на нуле
По умолчанию

Девочки, это же не значит, что я так питаюсь каждый день. Я вообще больше всего белки люблю, и по большей части я ем именно их. Но иногда хочется именно салат из огурцов, помидоров и болгарского перца. Реально по килограмму каждого порежу и могу запросто умять. А потом всё равно через час ещё захомячу куриную грудку. И вот тогда наемся. А могу не есть вообще салат и наемся с этой курогруди или с кусочка нежирной рыбы.

Цитата:
Сообщение от Зойка Посмотреть сообщение
Хочешь есть-пей!
Блин, если бы это на мне работало... В связи с пониженным давлением пью ежедневно очень много воды, такой знатный водохлёб... Аппетит от этого, увы, никуда не девается (((

  #829  
Старый 19.11.2016, 00:53
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка сейчас на форуме
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 1 852 раз(а)
Поблагодарили: 511 раз(а) в 203 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1 050
Шурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нуле
По умолчанию

Зойка, я пью много, очень) не помогает. Пью много и ем я много. А скоро новогодние карпухи, надо бы схуднуть кг на 5((
  #830  
Старый 19.11.2016, 05:23
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

murrrk, как столько влезает?! Тебе не больно потом?

Обо мне:
  #831  
Старый 19.11.2016, 11:17
Аватар для Лиська
Лиська Лиська вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 79 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2012
Город: Москва
Сообщений: 570
Лиська на нуле
По умолчанию

Я так не могу устоять только перед арбузом. За раз половинку могу умять. Ну, не моментально, а в течение половины дня примерно, потихонечку. Это кг 4. Но реально больно потом. Чувствуется, что очень растягивает желудок.
Хорошо, что дома только один остался. Теперь до следующего сезона.
А в эти выходные опять он мне калораж подпортит сильно.
  #832  
Старый 19.11.2016, 11:27
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milika Посмотреть сообщение
как много жрать и быть в лучшей форме. Моим глазам свидетели не нужны.
ой, только хотела отчитаться про последствия своей диеты......

Я раньше писАла, что в 8 августа с неё соскочила, и теперь просто стараюсь придерживаться её в пределах разумного, позволяя себе всякие излишества. Иногда. И продолжала худеть.....
Так вот. похудев с 59,2 до 51,8 при росте 158 см я решила остановиться.
Все-таки в моем возрасте излишняя худоба может выглядеть болезненно.
И последние две недели ну.......так скажем, позволяла себе излишества не иногда, а каждый день:
- на завтрак по два бутерброда с белым хлебом, сливочным маслом и красной икрой.
- схомячила за неделю пачку халвы
- по паре печенюшек каждый день на работе с чайком

Не взвешивалась специально две недели.
Сегодня суббота, "взвесочный" день.
Встала на весы. Ожидала привеса..........
Вес - 51,5. Не только не прибавила. но и 300 грамм скинула.

Кстати: на завтрак у меня ежедневно творог 9% и дыня.
А на ужин - тоже дыня. но с йогуртом. Который делаю сама.
Тоже очень люблю это сочетание - йогурт и дыня. Йогурта примерно стакан на 250 гр.
Очень люблю и то и другое.

Ну вот как это объяснить?
Индивидуальными особенностями организма?
Или эта диета дала моему организму волшебный пинок и так стабилизировала обмен веществ, что теперь вес поддерживается сам?
(пока не переступлю черту в излишествах? )

Обо мне:
  #833  
Старый 19.11.2016, 12:05
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Шурочка, а гормоны проверяли?
Вообще, такие приступы обжорства. с потреблением еды килограммами/литрами прямой путь к булимии.
Желудок с содержимым в 4-5 литров, это уже просто опасно для жизни.
В принципе, даже не важно, что было съедено 3 кило огурцов с помидорами, или 3 литра йогурта/каши с печеньем.


У меня в окружении есть 2 человека с булимией.
Одна очень сложный по характеру человек.
Ходила к психологу, прописали антидепрессаны. При их приеме поправилась на 15 кило. Приступы обжорства все равно бывают. В голове полно тараканов...
Другая - радостная, энергичная, целеустремленная. Жрет все, что под руку попадется, и все относит в туалет. И никаких страданий. По-моему, просто приняла для себя такую схему существования. Количества уничтожаемых продуктов впечатляют...
  #834  
Старый 19.11.2016, 13:05
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка сейчас на форуме
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 1 852 раз(а)
Поблагодарили: 511 раз(а) в 203 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1 050
Шурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нулеШурочка на нуле
По умолчанию

JUNE, гормоны в норме. Безусловно это нарушение пищевого поведения, мне очень жаль ваших подруг. Особенно вторую...весь этот движ, позитив,целеустремленность - это способ не лечь на диван и больше не встать. Надеюсь, она не в курсе этого...но вероятность, что она обрушиться в депрессию очень велика, будет жёстко. Хотя может она Начнет ломать ноги/руки, грызть ногти до крови, делать пластич операции, упахиваеться до одури в зале. Все булемики направляют агрессию на себя, аутоагрессия/самодиструкция. Тот мрак, в который можно погрузить себя "этим принятием булимии" это оч страшно . Честно)

И смысл бегать в туалет, если в Швейцарии есть хорошая клиника по лечению пищ расстройств , я бы попробовала сбегать туда.
  #835  
Старый 19.11.2016, 14:13
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 196 раз(а)
Поблагодарили: 3 257 раз(а) в 1 082 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Шурочка, а что за клиника?
Первая ходит по врачам, но клинику ей никто не рекомендовал. Только антидепрессанты выписали.
Но сейчас булимия у молодежи очень распространена, все хотят стойные тела, но и есть вкусняшки тоже хотят.
  #836  
Старый 19.11.2016, 15:04
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 85 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 5 675
murrrk на нулеmurrrk на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мини-монстрик Посмотреть сообщение
murrrk, как столько влезает?! Тебе не больно потом?
Нет, не больно совсем. Но, поскольку воды в огурцах и помидорах много, отекаю сильно. Приходится пить мочегонное.

И ведь это не означает, что я так питаюсь постоянно. Я бы не сказала, что у меня желудок растянут или булимия, т.к. на следующий же день могу прекрасно обойтись ооооочень малым количеством еды, как в весовых измерениях, так и по калоражу.

Вообще, у меня очень странный организм, я могу не есть пару-тройку дней вообще, забыв попросту про еду, и мне не будет хотеться. А могу за один раз слопать столько, что аж сама ужасаюсь, и это не столь безобидные овощи... С чем это связано, не знаю, но так было всегда.

  #837  
Старый 19.11.2016, 15:24
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 52 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 2 030
Milika на нуле
По умолчанию

Ir1958, вы опишите полностью питание, недельное. Дыня с йогуртом ,пара печеньев в дневное время это разве повредит. Как понять что и сколько вы едите сейчас и сколько и чего ели раньше, может вы раньше картошку жареную с печеньками ели , а сейчас просто убрали картошку и оставили эти пару печенек.
По тому что вы сейчас описали, я не вижу что вы много едите и худеете.

Обо мне:
  #838  
Старый 19.11.2016, 15:38
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Ir1958, Неделя это вообще не срок, попитайтесь так еще пару-тройку недель и начнется катастрофа, все придет назад, начинайте ограничивать рацион, организм такие качели не прощает

Мне не простил, и потом очень сложно вернуть саму себя в рамки
  #839  
Старый 19.11.2016, 15:46
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 22 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Город: Москва
Сообщений: 4 953
Ir1958 на нуле
По умолчанию

Всегда любила булочки!
Но на фигуре это никак не отражалось.
Всегда была достаточно стройной.
Вдруг я резко набрала вес при очередной гормональной перестройке.
И ничего, что бы не делала (и спорт в том числе), не помогало его сбросить!!!!
Я успокоилась на полтора года.
Ем я всегда немного, но очень люблю всякие излишества в виде булок/тортиков и пр.
А ужин йогуртами с ягодами/фруктами и творог с ягодами/фруктами на завтрак - это было всегда.
И до "разжирения" и во время диеты.
А на обед - салат, супчик, мясо или курочка.
Но вес не уходил никак!

А потом применила диету Усама Хамдий. Белковую. На месяц.
Там полный отказ от сладкого и хлебного.
А с ужинами/завтраки мне практически и особо перестраиваться не пришлось. .
Просто там питание по схеме на месяц.

И вес стал уходить!!!
За месяц потеряла 4 кг без напряга.
Потом диету закончила.
И опять стала потихоньку перехватывать тортики/конфеточки/пиццы в разумных пределах.
А вес продолжает уходить.
Вот с 4.07 ( когда на диету села) по сегодняшний день, потеряла уже 8 кг.
А питание......как До диеты, когда не могла сдвинуть вес, так и после, когда с неё соскочила, практически не изменилось.

Вот я и думаю, что этому есть две причины:
1. Закончилась моя гормональная перестройка и организм опять "включился" в жиросжигание.
2. Диета как-то привела в порядок мой обмен веществ.
Цитата:
Сообщение от Tatiyna-1977 Посмотреть сообщение
Неделя это вообще не срок
Я вообще-то не неделю, а с 8 августа излишествую........

Обо мне:
  #840  
Старый 19.11.2016, 15:49
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 52 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 2 030
Milika на нуле
По умолчанию

Ir1958, ну сколько калорий а день вы употребляете? Ежедневно..
С таким ужином творог+ ягодки я бы точно тростинка была) я пока что вижу что вы едите мало.

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:23. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©